真正的自信来自于身体和心灵的协调统一。瑜伽强调的就是身心的整合，当你放下一切烦 恼，让身体进入瑜伽的动静之中。
时光清浅，岁月安暖。只愿心素如莲，人淡如菊。不以己悲，不以物喜。坐在阡陌红尘里，一手烟火，一手诗意，双手合十，做快乐的自己。
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宏远凤凰瑜伽2017-08-13
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导读：真正的自信来自于身体和心灵的协调统一。瑜伽强调的就是身心的整合，当你放下一切烦 恼，让身体进入瑜伽的动静之中
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