文/杨小米+天一
微博/@杨小米1988
谈了好几个月恋爱，我和博士（男朋友）终于吵架了。
吵架后，我挂了电话，自己偷偷哭了，哭到睡着。他失眠了，凌晨三点才睡。
咋回事呢？
说来都是小事，现在想想都不值一提。
01
下班后，男朋友没及时联系我，
我生气了
最近这段时间，我工作压力比较大，在公司情绪控制得还可以，但是回到家就不行了，容易暴躁、急。
我又不和朋友聊这些，和博士吵架，就成了我释放压力的出口。
一些日常中的小事，比如没有及时回复信息、没接到电话、聊天没有太专注之类的，都被我放大成了很大的问题。
最激烈的那次争吵，起因是，前一天晚上9点半，我说我下班了。博士说：等你到家我们打电话。
但是我到家没跟他说，他晚上11点左右，才给我打了两个微信语音电话，我在洗澡，没接到，这中间我一直没回复他信息，他也没有打一个正式的电话过来，电话号码拨号的那种。
看到这个结果，我就有点生气了。
我觉得，博士既然知道我9点半回家，10点肯定到家了，为什么10点，不主动联系我？为什么要11点才打电话？还是微信电话。我可是刚搬了家，从不同门进小区都会迷路，你不担心我吗？
我想，博士出差，跟同事出去吃饭，要喝酒，跟我说一个小时结束，结果两个小时了还没结束，我打了4个电话给他，没接，发了一堆微信，后来结束了才回给我。我很担心的，这要是喝多了出点啥事咋办？
越想越生气，当天晚上我没说这件事，为第二天吵架埋下了伏笔。
第二天，博士还和往常一样，没有发现任何异样，还和我聊着一些日常对话，早上吃没吃饭，给我发点看到的笑话，美国大选的一些新闻，还有一些他觉得比较好的学习视频之类的。
我心情依旧不好，情绪不断积累，敷衍地回复着信息，到了晚上，情绪积累到顶端，我爆发了。
我很严肃地跟博士说：最近两天我觉得很无聊，我们聊天进入了瓶颈期，不知道是不是我最近太忙了，很消极才这样的？
博士没搞懂是什么原因，顺着我的话，就往下说：嗯，确实是个问题。这是不是一个大部分感情，都会经历的阶段？
我敷衍地说不知道。
博士这时有点紧张了：我们可以想办法解决。我觉得和你聊天挺开心的。
我说，可是我觉得生活里不能只有这些啊。
接着就越聊越多，我越说越负面，上升到了我觉得特别无聊，没有深度，每天就是聊闲天，不知道未来的生活是不是也这样。诸如此类的话。
现在看看聊天记录，真想抽自己，怎么说话这么伤人呢？这么片面，无中生有，莫名其妙。
02
“好的好的，都是我的错。”
“你这不是在自我感动吗？”
微信聊了一会，博士还是决定给我打电话。我们电话中，吵起来了，我又翻出了昨天的旧账，比如之前不接我电话，不及时回复信息，不跟我讲自己过去的事情之类的。
博士说，好的好的，都是我的错。
他可能本来想认错，让这件事过去。
我说，你不能都说是你的错，你这样不是自我感动吗？难道我就没错吗？你可以指出来呀，不要自己认错，这样以后你会说，“老子受够你了”，你要是觉得不爽，你讲出来。
博士也被我气到了，说：“既然你这么说，那我也直接讲了，我真的不觉得是我的错，我现在都不知道发生了什么，我们为什么在吵架？
那我下班没给你讲，是因为我刚出差回来2天，刚刚下班前接到消息，又要出差一个月，见不到你，我也很烦呀。”
我听了，知道了原因，突然有点不想吵架了，但话赶话已经说到这里了，没个台阶我也下不来，于是我继续无理搅三分。
我开始上价值，上升到，我没有办法了解完整的你，你有什么事情不跟我说，我会很好奇，但是我又问你，这就是提要求，这让我对自己感觉特别不好。
（现在看，这就是自己给自己生气找理由，明明自己错了，还推卸责任，让别人觉得我自我感觉不好是因为他。）
博士被我气得很无语，我们一度在电话中沉默，最后是我说，先挂了吧，明天还要上班，他也没有挽留，说好的。
不得不说，我们直接挂了电话，事情没有解决，我更委屈了，挂了电话自己哭，哭着哭着睡着了。第二天醒了，心情平静了，收拾好自己，正常去上班。
而博士，那天凌晨3点才睡着，他百思不得其解，自己到底哪里做错了呢？只睡了4个小时就要起来上班了，黑眼圈很重。
03
不管是谁，有错就改认错
吵架第二天，周末了，博士来找我。他拉着个箱子（因为周日要出差），站在地铁里等我。
我过去之后，他要抱我一下，我不让，但一看他那黑眼圈，我就心软了，就抱了一下，感觉没有那么生气了。
晚上我们一起出去吃火锅，他一边煮东西给我夹菜，一边说，你别生气了好不？错我肯定是错了，我很紧张的，也不知道自己应该怎么做。
我也问我自己，这么小的一件事，为什么我如此生气？难道真的仅仅是因为工作压力大？以前，我工作压力也很大，为什么不是每次都这样？
我认真回忆，我发现自己经常在类似的小事情上，会认为别人忽视我，不重视我。
比如小时候，我妈答应我带我去姥姥家玩，我满心期待，但是她临时有工作不能去，我会大闹：你为什么说话不算数？你不信守承诺。
给我买个玩具就想息事宁人是不可能的，她必须哄我，跟我讲清楚这件事，她真的很想带我去，但是工作没有办法，不得已，才不能去的。
我不能接受的是，这种被忽视的感觉，被对方觉得不够重要，说不去就不去了，就通知我一声。
同样，我也会因为此类小事，而觉得特别受重视。
比如我要去参加聚会，要穿一件白T恤，脏了，家里又没有烘干机。我妈会在我还没有起床的时候，帮我洗好，甩干，拿吹风机帮我吹干，叠好。然后她去上班，我睡醒后，看到衣服叠得整整齐齐，可以直接穿。
那一刻，我觉得她特别爱我。
我现在还不知道为什么我会有这样的反应，但我能发现这些事情是有规律的。
我因为博士没有主动关心我，而觉得被忽视，进一步想到，他是不是不够爱我？所以我要折腾，要通过确认原因，来证明他是爱我的。
但是爱，需要这样确认吗？是不是因为我们自己过于患得患失，才会有这样的行为表现？
我很想跟博士道歉，碍于面子，又说不出口。纠结半天，还是决定先道歉。我特别诚恳地看着博士，跟他说：对不起，我不应该跟你吵架。
博士深情地看着我，我感觉下一秒他都要哭了。
他终于有些放松，开始和我分析整个过程，告诉我不是故意不回我信息，也不是故意不给我打电话，而且那天有点烦，因为又要出差了。
他不是不喜欢出差本身，工作，这都是必须的，博士也非常努力工作，领导交代的事情都做得很好。
只是刚回来又要走，想到一个月见不到我，会有点烦，自己的心情也需要调整。
我越听越能感受到被在意，确实是我把情绪放大了，在那个当下没有和博士好好沟通，而是选择了武断处理，片面地揪着对方的某个行为不依不饶，不断试探对方底线。
在这件事的处理上，确实是我的错。
于是我赶紧拉起博士的手，小手指勾在一起，大拇指盖了个章说，那我们和好了，行嘛？
博士哭笑不得，说，你们女人都变得这么快吗？
我继续诚恳地说，我真的错了，我们和好吧。
博士笑着说，我们没有不好呀，我以前很逃避争吵，觉得这样会让我们分开，我想承认下所有的错，就不用吵架了。现在，发现争吵也没什么问题，也是为了更好地沟通，只要是更好地了解彼此，这个过程就不会有错。
我俩都有需要修的功课，两个人的问题在吵架之前就已经发生了，吵架只是说出真正需求、表达委屈或其他感受的方式，真诚沟通、消除矛盾才是根本目的。
04
“我们之间一定会越来越好的”
我和博士，日常还是挺搞笑的，我们都不是吵架体质。
博士前段时间，搬新家了，床非常硬，睡一觉醒来腰酸背痛。我想送他一个床垫，作为搬新家的礼物。
我问他，尺寸多少呢？
他说，1.2米*2米吧，床挺窄的。
于是我就照着这个尺寸买了床垫，送到了后发现，买小了。
本想联系换货，以为上门取货的，结果这个产品不支持，售后有点麻烦，要自己在APP上写邮件给客服，描述原因，联系成功后，再装好包装，搬运下楼，到寄送点，自付运费寄走。
那么大那么厚一个床垫，想想这些都觉得累。
本来就是自己买错，自己搬运、自付运费都正常。但博士又要出差，根本没时间去操作，反正他一个人睡，这大小也是够的。床边放点书，铺个被子填充一下，就这样吧。
商量好了不换之后，博士搞笑地画了个图，清晰地标明了未来的家庭地位。
▲博士画的“未来家庭地位图”
这事情就这么搞笑地过去了，如果换作想吵架，也可以互相指责，你为啥不自己量一下尺寸？你为啥不提前确认？那就迷失了送礼物哄对方开心的初心，反而成了争吵的开端。
本质上，我们两个人都不介意，如果真的介意，还是积极解决，不能让这个雷埋下来，不然后期还有可能爆发。
另外，一个很重要的点，看清情况，主动认错。
认错是一种态度，情绪稳定后，认自己错的这部分，一个巴掌拍不响，大家肯定多少都有点问题，才会发生争执。
男生一味地说“都是我的错”，这对两个人的关系来说，也不健康，这是一种想“快速结束争执”的一刀切方式，并不一定真的认识到自己的错误，老是一方在认错，长期积累，对方哪天不想忍了，更大的问题就会爆发。
最近博士去北京出差，每天工作都很辛苦，我们吵架和好了，我给他发微信：“不管我们的相处是开心还是难过，都在让我们的感情变得更加丰富而充盈，更了解真实的对方，更接地气。”
博士回复我：我们之间一定是越来越好的。
末了他又加了一句，调侃我：就怕某人呀，知错认错，下次还犯。
我……
你说我该怎么回？😂
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