从被说性格孤僻，没人愿意和我做朋友，到养成“受宠体质”，我经历了什么

你好，我是小米团队的春天。

五月底的时候，上海疫情好转，快递逐渐恢复了。

快递刚能进上海，我就收到朋友微信说要给我寄点咖啡。

想到最近这几年，我经常会收到朋友各路关心，经常有朋友寄东西给我，疫情期间也接收到好几次单元楼邻居们的“投食”。

我和朋友调侃说：我自己都不知道什么时候成了受宠体质？！大家对我这么好的。

毕竟，我还清晰记得，前几年我被说性格孤僻、没人愿意和我做朋友。

从“没朋友”到人缘好的“受宠体质”，我到底经历了什么，和你分享我的感受和心路历程。

有人说：你性格太孤僻了

不愿意和你做朋友

印象中，我好像一直都不属于性格开朗、善于社交的类型，尤其是青春期之后，性格变得多愁善感。

小时候还皮一些，经常被大人说像男孩子，话多又爱出去疯。

后来长大就文静了很多：不怎么和别人说话，上学也是学校到家的两点一线。

整个学生时期和最初工作后，比较熟悉的朋友也不超过10个人。

再后来，差不多2016年之后，我离开k12行业转行做技术培训后，工作压力变大，脾气变得暴躁不少，也更沉闷了。

在初创团队工作，产品设计、课程研发、招聘、管理、招生、开课、运营等等，所有的工作基本都要亲力亲为，压力可想而知。

现在想想，这种压力，更多是来自于自己对自己的要求：年轻气盛的年纪，太渴望做出成绩，太想得到认可。

很想通过做出成绩来证明自己的能力和实力，所以很多事就都想做得好一点、再好一点，心里的压力也就越来越大。

而我又属于那种不撞南墙不回头的倔脾气，认死理，目标感极强。

所以如果当我一个阶段目标没完成的时候，我会一直耗在做事上，情绪也出不来，就会有低气压的时候。

以至于有段时间，身边同事、领导都不怎么敢和我说话，因为我总是垂头丧气、愁眉苦脸的。

甚至有同事在我心情好的时候和我说：有时候和你说话会觉得害怕，你浑身上下写满了“压力”二字。既担心你，又不想不敢靠近，和你在一起没办法放松下来。

他们张罗聚会，我因为惦记着没做完的工作，也拒绝参加，就一个人默默加班、推脱。

同学聚会也是，那几年，忙着加班和出差，他们聚会的时候，每次喊我我都说在忙。

所以，我的同学们，在很长时间里，有同学聚会也都不叫我了。

就这样，我落下个性格孤僻的称号。

有几次，我没去参加聚会，事后无意中，我在背后听到有人说：“不愿意和她做朋友，总有小情绪”“和她在一起太压抑了”“性格太孤僻了”。

这样的言论听得多了，我自己也从内心深处，默认自己就是一个性格孤僻的怪人，觉得大家都不喜欢我。

换了环境

才发现原来我是团宠体质

这样“性格孤僻”的时间大概持续了2年，我实在压抑，自己也绷不住了，就选择了辞职换工作。

换了新的环境之后，我依旧在内心给自己贴着“性格孤僻”的标签。

但，后来，在一系列事情之后，我发现，事情的真相并不是这样的。发生了什么呢？

当我跳离出高压的工作环境，我发现，即便在我情绪化最严重的时候，我身边也一直是有朋友的。

在我被说没朋友的时间里，其实也一直有朋友在身边陪伴着我、鼓励着我，只是在那个高压的状况下，我并没有意识到这一点。

我换工作去了其他城市之后，儿童节、中秋、圣诞、生日这种节日，我时常会收到他们寄来的礼物。同事们说，你朋友真多啊。

我才慢慢意识到，我好像并不是“没人愿意和我做朋友的”。

甚至，不知不觉还成了团宠体质，而且还持续了好多年，就拿最近的经历来说吧。

生活上

我平时有喝咖啡的习惯，基本每天都要喝一杯（自己做的、黑咖啡）。上次另一位朋友给我寄咖啡还是今年3月底的时候。

那时候，上海刚开始疫情，有一天一个上海人因为吐槽买不到咖啡，“我要买咖啡”上了热搜，我朋友担心我没得喝，就给我寄了。

收到快递的第二天，我们小区就封控了，快递也进不来了，多幸运。

加上之前朋友送的囤货，居家近80天，我竟然一直都没缺咖啡，可想而知我有多少库存，就这样跟着朋友们实现了咖啡自由。

前年生日，有朋友从广西坐飞机来上海，就为了给我过生日；

去年生日，有朋友远程给我订了生日蛋糕。

……

工作上

我时常会收到朋友问：要不要回老家，有没有考虑重回之前行业，有没有考虑一起创业？

我离开上一个行业快2年了，时不时还是会有朋友联系我介绍产品、设备或人脉的资源。

疫情期间，邻居群

在疫情期间，我也收到了邻居好几波投食：

在我说卷纸快没了的时候，一楼的邻居送了我们卷纸和花生酥；

在我无意间说了没零食的时候，对门邻居送了我们饼干、爆米花、巧克力；

第一次可以出门的时候，我因为要忙工作没出门，邻居们送了我们薯片、瓜子和饮料；

端午节的时候，对门邻居还送了我艾草，还有她妈妈自己包的大粽子。

……

太多感人的片段，我和朋友感慨：我一定是上辈子拯救了银河系，才遇到这么多神仙朋友和邻居。

受宠体质是怎么养成的

这几年，经常有朋友对我说，你人缘好、朋友多。

回顾这些经历，我发现，确实是这样。所以，也就会想，为什么他们会对我好？

复盘这一路的经历，我才发现受宠体质养成也是有迹可循的。

有句话不是这么说么：真诚是通往真诚的唯一道路。

我始终觉得，真诚是社交的基础，尤其是成年人。

大家都不是傻子，你对别人是不是用心、是不是真心，别人是能感受得到的。

那些给我寄礼物的朋友，我也在记着他们的生日和喜好，也记着在特殊的节日、按照他们的喜好送上我的心意。

比如，我会给爱好看书和厨艺的朋友，送上一本关于美食的畅销书；

给本子控挑一个漂亮精致的本子；

给经常熬夜又洗杯子的朋友送蒸汽眼罩和护手霜……

对待邻居呢，当我们对门邻居被定为密接，要转运的时候，大家纷纷支招要带的东西。

我了解到他们缺手套等防护措施，就拿了家里所有的手套给他们，还送了他们口罩、酒精洗手液、浴帽等等。

收到邻居们的投食后，我也翻箱倒柜地看自己是不是有什么可以分享给邻居的，然后分了一些我库存的咖啡、茶包、火锅料给他们。

在每一段关系中，我用自己最大的真诚付出着，所以才收获了无数的真诚相待。

因为之前工作的关系，我认识很多做培训、做产品物料、设备供应的朋友，也有不少开店开工厂的。

所以时常有朋友找我，通过我，联系渠道：买产品或设备、上课、合作业务。

有时候朋友说：你可以收个中间费，赚个差价。

我觉得没必要，因为都是举手之劳。

如果有人问我找个什么资源，我都是直接和两边问好，一个确认好需求，一个确认好供给，后面让他们自己去对接，我就不插手了。

有朋友开店，需要找靠谱的供应商，我就直接给到他们联系方式。

中间我还给朋友介绍工作……

有朋友找我帮忙，我能帮的都尽心尽力地帮。

朋友们都说我实在，和我相处的关系也长久，觉得我这个朋友，值得交。当然也有人说我傻，明明有中间费让我赚，但在我心里，人在江湖走，靠自己本事，也靠朋友相互支持。

对我来说，这都是举手之劳，能帮就帮。一起像树一样，越来越强大，多好。

反过来，当我需要帮助的时候，他们也会一样对我。

可能有时候，我话语上没有那么活泼开朗的呈现，没有那么多热情，但只要能帮上忙，我都会毫不犹豫地帮。

就这样，我一个不怎么会表达的人，收获了无数的善意回馈。

最后，我还想分享一下，从“性格孤避”到“受宠体质”，我是怎么转变的。

是突然开挂了？当然不是！

现在走过很多路之后，我回想起这一路的经历，才发现，其实我一直没变，变的是心态和对待身边人的态度。

之前在高压之中，我一遍遍放大着负面情绪，总是听着否定的声音。

却对身边善意的声音视而不见，久久地把自己封闭起来，以至于自己也觉得那些否定都是对的。

当我从高压中走出来，当我周围少了否定和负面的声音，我又可以接收到善意和鼓励，也就走了出来。

这个过程中，我对社交的态度一直没变。是心态变了，环境变了。

所以，我想说，在人生的某些阶段，如果你也陷入自我怀疑和高压，不如试着让自己多接收一些声音，不放大负面，多接收正面。

或许，你会发现，不是你有问题，只是环境不对，或者周围人气场不合，别让自己在负面情绪中呆太久。

时常，我会听到有人说：我就是性格太内向了，我多希望能像xx一样，开朗一些。内向的人很难交到朋友……

每次听到这样的言论，我总是不那么赞同的。

我不否认，积极乐观开朗的人，比内向的人，更容易招人喜欢。

但我更愿意相信，只要我们真诚待人，我们在付出的时候，别人能感受得到你的用心，也会同样去回馈你。

很多时候，善意就是这么在人与人之间传递的。

那如果真的遇人不淑，遇到你对他好，他对你不好的这种怎么办？

果断撤退啊！生活、工作已经很不容易了，就别太难为自己，别消耗自己情绪了。

相信我，哪怕你性格内向，哪怕你不善言辞，只要你真诚待人，实实在在的生活，与人相处，你也可以像我一样养成“受宠体质”的。