其他，就是大量喝水，能吃东西多吃点，也是多吃含蛋白质高的食物。
我阳的第2天，也就是刘先生阳的第4天，我们家育儿嫂陈姐开始有症状，但她和我一样，抗原没有测出来。
陈姐发烧到38.9℃，先采用的物理降温，温度就下来了，她烧了一夜，没有吃药，她的表现是头痛欲裂，腰也疼，但第二天就好多了。
她进入了第二阶段，嗓子疼，有痰，鼻子也不透气，咳嗽比较严重，这个症状持续了三四天。
陈姐阳了之后，我迅速做了一个决定，我们家里只早饭做一点简单的，牛奶、面包、鸡蛋，午饭和晚饭点外卖吃。
这样家里的家务工作量减少，陈姐也能好好休息，免得劳累了，加重症状。
我们都知道，阳了之后，最好的恢复方法就是多休息，最大程度降低大家的工作量，都去休息。
等我、刘先生和陈姐都恢复得差不多了，球球开始阳了。
他先发烧，给他贴了退热贴，烧到了38.8℃的时候，给他吃了一点美林，最小剂量又少一些，他就退烧了。
后来，他就在37.5℃到38.5℃之间反复，就没再吃药，一天之后退烧了，第二天，他嗓子有点哑，没有咳嗽，给他多喝点水，还有蒸了梨吃了。
他精神比较好，该怎么玩怎么玩，食欲有点受影响，辅食吃得不少，奶量减少了一些。
本来我们很担心球球，但我和刘先生也是看了群里很多妈妈的分享，症状最轻的就是小朋友了，也看了一些医生的经验，如何用药等，心里安定了不少。
总体上，球球是我们中症状最轻的。我算是发现了，小朋友永远有用不完的精力呀，只要好转点，就又恢复活力，可以开开心心地玩耍了。
很庆幸的是，我们打了一个时间差，几个人照顾一个球球，还是可以哒。
我们家症状最严重的，应该是球球爷爷了，他今年67岁了，有基础病，高血压，做过甲状腺的手术，他也是最后一个阳的，比球球晚一天。
在我们都阳了，他没有阳的时候，我们都在家里戴口罩，让他戴他拒绝，就一直说：你二大爷、三大爷感染了都没事（公公的二哥和三哥），这个不严重，我反驳他：人家没事，不代表你没事呀，你不能大意了。
刘先生发动家里哥哥姐姐，给他讲了身边很多阳了的老人，病情严重的案例，让他重视起来。
还好，关于老人的照顾和用药，我们做了很多功课，给他吃了儿童的退烧药，测了血氧。
我们还提前了解到，高血压的老人，有可能阳了之后，血压降低，不能按照日常吃降压药了。
球球爷爷，一开始血压有点高，还是按照日常吃，后来血压低的时候，就没有吃降压药。
照顾公公的主力，是刘先生，他基本上2个小时就去量一下体温，记录上什么时候吃的药，几个小时可以再用药。
伴随发烧，公公咳嗽特别厉害，嗓子都咳破了，吐血了。还好2天后退烧了，咳嗽也不严重了，其他指标倒正常。
发烧的那两天，他也没有食欲，闻到带油的就恶心，我们想着不管怎样，吃东西才能增强免疫力。我们就给他煮了紫薯粥+鸡蛋，还给他做了手擀面，这样多少吃一点。
说实话，我真是快吓死了。你说，他老人家来上海看球球，要是出点啥事，怎么办？
这个病真不是大号感冒，一定一定不能大意了。现在虽然我们都转阴了，但后续对身体还有很多影响。
我真的容易累，我阳的第三天，不发烧了，我就工作了一个小时，马上开始出虚汗，我赶紧停下手里的活，去睡觉了。
这几天，再也没有熬夜，每天都睡10个小时。我想接下来，真的需要一个过程，好好恢复。
当然，阳的这几天，我和刘先生也发生了矛盾，爆发了激烈的争吵，倒没有想离婚，但真的很烦他，哈哈哈。
