你好，我是小筠。

开学时，我收到同事丁老师送我的茶颜悦色茶包和香薰蜡烛。

丁老师是武汉人，去年夏天，茶颜悦色最火的时候，他曾告诉我，茶颜悦色的茶确实不错，下次回武汉，可以给我带。

我嘴上说好呀好呀谢谢，心里想的是，武汉到柳州6个多小时的高铁，再加上你买了奶茶去火车站的时间，从柳州站回到学校的时间，这么八九个小时的折腾，再好喝的奶茶也废了。

所以，你不是认真的，对吧。

因此，我转头就把这事忘了。

去年九月开学，他一见我，就跟我道歉，说这次时间太赶了，他来不及去给我买。

我万万没想到，他一直记得此事，这回寒假收假回来，特地提前去买。

茶颜悦色有些款是网上没有的，也不接受小程序提前下单，只能去现场排队，那里永远都是大排长龙，他排了很久。

我非常感动。毕竟，没有人对你的好，是理所当然。

更何况是在职场中。

01

简单生活，是一种境界

我一直说，丁老师是我们学院的宝藏男孩。

他是96年的，2019年来学校工作的时候，才23岁。如今已经是有四年教龄的大学英语老师了，也还不到27岁。

他高高瘦瘦，脾气很好，是个极温和的人，不争抢，不抗拒，不抱怨。

是的，和其他同事相处，我总能偶尔从他们口中听到几句抱怨的话。

比如同事甩锅、领导傻逼、钱少事多、不公平不公正、开会浪费时间又无聊、宿舍环境不好等。

我自己偶尔也难免会抱怨几句，但我从没听丁老师抱怨过（当然很可能是因为我们不太熟）。

之前有段时间，英语老师不够，学校给他安排了很多课，他的工作量是普通老师的三倍，累到生病，他也毫无怨言。

我们学校的工资其实不太高，刚来没评上职称的老师，如果只完成基本工作量，没有超课时费，每个月不到5000元。而丁老师，经常月入上万。

但他上的又不是体育课，累呀（绝没有歧视体育课的意思）！讲得犯咽喉炎，站得腿抽筋。

他又完美主义，无论是备课还是做课件，都精益求精。

虽然月入上万，但他一直住在学校的单身宿舍里（就住我楼上）。

学校的单身宿舍里没有卫生间和厨房，每层楼有一个公共的卫生间和洗漱台，条件比学生宿舍还差——学生宿舍至少有独立卫生间，有阳台，也有热水。

条件差，自然费用也低，水电和网络都不需要自己出钱，每个月的房租只需20块。

四年来，他一直住在那里，睡学生宿舍那种铁架床，用热得快烧水洗澡，没有洗衣机。

刚开始，他甚至还有个室友，两人住一间房，就像学生时代的双人间宿舍一样。后来室友离职了，他才拥有一个完全属于自己的空间。

有天晚上他实在太累，不小心睡着了，醒来时，热得快已经把桶里的水烧干了。

比他入职晚得多的人，都住上了有卫生间和小厨房的宿舍，或者住到校外两室一厅的套房里。

他却一直住在那里，也从不向后勤提出换房申请。

他给我的感觉，就是一直很安静地过着自己简单的小日子。没什么过高的欲望，也不知焦虑为何物。

有时大家闲聊，说到要给他介绍对象。

甲跟他是湖北老乡，乙性格好，丙踏实稳重，丁长得好看，都是好姑娘。

我却姨母心态，一个都看不上，认为没一个配得上这个宝藏男孩。

我自己状态不好的时候，时常想起他，然后告诉自己，你看丁老师的生活，多么简单平静。

简直是断舍离、低物欲的范本，你要多向他学习才是啊！

我总觉得，普通人会有的焦虑、悲伤、抑郁、精神内耗等，他都不会有。

他是永远平静的。

02

认识一个人，推开一扇门

丁老师很喜欢古典音乐，而我是个乐盲，也一早告诉他这一点。

但我也表示，我虽然对古典音乐知之甚少，但如果他愿意给我推荐几首，我也很乐意试着听听。

于是，他便真的开始根据我的接受力一首首给我投喂。

他会在大雪节气给我推荐海菲茨版本的柴可夫斯基的《D大调小提琴协奏曲》，说这首特别暖色调，适合在寒冷的大雪节气听。

在有月亮的晚上给我推荐德彪西的《月光》，说印象派的音乐美得和画一样。

在我生病的时候推荐帕格尼尼《第一小提琴协奏曲》第一乐章。

在除夕与我分享他的年度曲目拉赫马尼诺夫《第三钢琴协奏曲》。

在元宵节给我推荐巴赫《无伴奏小提琴奏鸣曲》第三乐章……

他的推荐很有节奏，只有当他估计我应该已经把一首听熟了，才给我推荐下一首。

说来惭愧，我起初并没有很认真听，也听不出啥门道和味道来。

但如今越听，越觉得喜欢，仿佛推开了一扇新世界的大门。

后来，我甚至开始探索相关的书和节目，自主学习了，简直是小白也有春天！（顺便给大家推荐“看理想”app上杨照与女儿谈论古典音乐的视频节目《呼吸》，真的好上头！）

丁老师看了这本书的目录，说这书挺好，作者是由浅入深来讲解的，并非只停留在很粗浅的入门阶段，值得一看。

接下来，他说了一段我觉得很好的话：“其实我不太喜欢入门这个说法，既然是入门，就表示认为古典音乐是有门槛的。但我觉得音乐是没有门槛的，每个人都可以有自己的理解。”

学到了新的知识，就仿佛自己也由内而外更新迭代了一样，因此我越发感谢他。

我还与他分享自己听古典音乐的粗浅感受：

虽说不出什么门道，但古典音乐让我十分平静。这与流行音乐带来的感觉不同。

在我看来，流行音乐有很明显的情绪，尤其是中文流行音乐，它的歌词和旋律很容易把人带进那种情绪里。

但正因为我听不太懂古典音乐，它反而让我的内心变得无限宽广，不会陷入那种小我的情绪中。

尤其是我最近读《十分钟冥想》和《当下的力量》，越发觉得古典音乐和冥想有许多相通之处，它们都让我更容易进入当下。

就像《当下的力量》里说的那样：“获得拯救的大门只有一个：进入当下。”“对当下和此刻生命的完整性心存感激，才是真正的富裕。”

03

安住当下，便是幸福

前几天，我问丁老师，有没有想过离开这里。

因为我跟其他同事聊天，经常能感受到对方那种想离职的情绪。

比如大家会嫌学校偏僻、工资低，只要有机会，肯定离开这个犄角旮旯儿。

但是丁老师给我的感觉，是很安心地在这里工作和生活。

我太羡慕和喜欢他的生活状态了，就很好奇，他难道从来没有想过要离开这里吗？

他说，妈妈的确很希望他回湖北，但他目前依然是想离开家的状态，妈妈也不强迫他。

至于离开目前工作的学校，他尚未有此念头。

因为他2019年入职的时候，学校比现在差很多，他眼看着学校一点点变好，所以并不讨厌这里，反而觉得生活充满了希望。

我问他为什么不换宿舍，他说已经习惯了，觉得现在的生活简简单单，也挺好的。

而且现在学校也没有其他宿舍了，要换只能住校外，反而更加麻烦。他也不需要那么大的空间。

然后他问我，那你呢，想过离开吗？

我很老实地告诉他，来学校两年半，我起码有一半时间，经常想要不要辞职、要不要回北京。

但是从上学期开始，我慢慢觉得现在的生活挺好的，如今安心多了。我也不觉得自己是因为温水煮青蛙才这样想。

他笑说，说不定就是温水煮青蛙呢？

我说，我觉得自己是慢慢在工作之外找到了很多乐趣和价值感，而且越来越能清晰地找到自己想做的事，找到方向。

他看着我，若有所思地点点头。

我感慨道，有时候开车回家的路上，我会想起自己的整个少女时代。

整个十几岁的时光，是那么想离开家，离家越远越好。那时候我经常在日记里写，等我长大，我一定要离开这里去远方。

我也曾经真的离家很远，在北方独自生活了七年，而且活得还算不错。

没想到我现在却背叛了少年时代的自己，背叛得这么彻底。

我不仅回了柳州，还彻底回到自己从小生活的镇上，每天经过自己的初中母校，经过自己住过的村子，去从小逛到大的菜市场买东西，去小时候看病的医院看病。

他轻声说，也许你潜意识里是渴望家的，所以它带你回来。

我告诉他，有一天我想，其实幸福是一件很简单的事情。

心理学家说，我们体会到的“心流”越多,幸福感就越强。

如果是这样，那每天抽出一些时间做能让自己进入心流的事情，不就能每天都幸福了吗？

比如我在看书的时候、运动的时候、在游泳池游泳的时候、在电影院看电影的时候，都很容易进入心流状态。

那么我如果每天抽出时间做这些事，我就能每天都感受到幸福。

你的身边，也一定有如是这般的温暖所在吧！透过他们，你变得更加热爱生活。

愿我们都能始终洞见平凡生活中的暖心微光，在为这些美好深深动容的同时，找到生活更丰富的意义。