28岁赚到人生第一桶金，30岁不为钱犯愁，我建议你在赚钱之前先解决情绪和人际的问题
我和刘先生的日常
文/杨小米
视频号：遇见小mi
2025年，春节已经过完了，新的一年，大家有什么目标吗？想要怎么过这一年？
在过去的一个月，我把我们情绪自我管理与人际交往的训练营，做了一下升级迭代。
我们已经经历过前3期课程的沉淀，学习过的学员反馈都特别好。
我觉得还可以让大家收获更多，在原来听课、社群每周答疑的基础上，我加了很多积极心理学的训练，比如积极介绍、发现优势等。
每周，我都会给大家一个训练的小目标，会提供训练的案例和要求，告诉你如何做到，并且，还会给到你反馈。
这样训练的目的是让大家能够获得内在的力量，做事不情绪内耗，2025年，生活积极向上，获得成绩和幸福。
我的成长故事，很多姐妹都很熟悉了。我一直觉得自己很幸运，但我也在思考，幸运背后，我肯定是做对了什么。
2011年，我毕业于曲阜师范大学，大学四年学的心理学专业，两次考研没有考上。
我去了家乡一家辅导机构做销售，做到了销冠，2013年，我来到了上海，2016年，我抓住了自媒体的红利，28岁，积累了人生的一桶金，7位数，后面越赚越多，30岁的时候，就不再为钱发愁了。
我是一个贪心的人，我不仅要事业，家庭也要，我28岁，和刘先生恋爱2年，就结婚了。
就这样来到了2025年，我37岁了，有2个娃，有自己的公司。在市场大环境不好的情况下，我用了2年时间，带着公司转型成功，活下来了，业绩稳步上升。我对未来充满信心。
我想要去探索更大的世界，一直以来，知道自己起点低，从来没有停止学习的步伐。我也在做优势的训练，把自己擅长的总结出来。
我和很多老师、朋友探讨过，我有一个突出的能力，擅长人际关系，这个擅长不是指，说什么漂亮话，塑料的甜言蜜语，大家都不是傻子，没啥用。
加上，大学我学习心理学，这是研究人的学科，学了很多关于人际的专业理论，实践总结出来的方法，对人性理解得更透彻，跟人打交道，确实游刃有余。
我想要把我人际的底层方法分享出来，如何能够获得机会和资源，人家有啥赚钱机会，也愿意分享给你。
还有，我精力属于很旺盛的人，很大一部分原因，来自于我不情绪内耗，内耗会把我们卡住，上不去，下不来，纠结中失去很多机会。
这些阻碍个人发展，把我们困在原地的情绪问题，就像人际一样，我也融合在课程里，我自己是受益者，从情绪容易失控，到情绪稳定，再到可以给别人提供情绪价值，接住对方的情绪。
我把我用的这些方法总结出来，提供一套系统的方法说明书，有一个路线图可参考。
2025年，我邀请你加入我们《情绪自我管理与人际交往，让人生变得更容易》的训练营，课程里的方法和案例，全部是我这十几年的积累沉淀。
情绪和人际，都是伴随我们一生的功课，如果解决了这两大课题，人生真的会变得容易。也看到了更多的可能性，多了选择，变得不一样。
所以，我建议大家，在赚钱之前，在做事情之前，要解决它的底层问题。
这是一门我认为非常能拿得出手的课程，我也无比确定且坚信，这门课程学完之后，你收获的价值要在课程价格后面加个0。
并且已经得到了我们前3期学员的验证，他们都觉得我应该早点出这门课，可以少走很多弯路。
如果你在生活或职场中，有情绪内耗、人际和沟通问题，我推荐你一定要加入学习。
这门课，有21节，全部是我自己写，自己录，同时课程里每周都有社群答疑，也是我来完成，针对你提出的问题，我都会做详细回答。
这其实就相当于是微咨询了，在市面上，这种微咨询一小时都要500元起的，但在咱们班级群，每周你的问题我都会具体回复。
每周答疑后，大家的每个提问，班主任都会整理成文档分享给大家，这样大家不仅可以看到自己问题的解答，还可以看到别人的问题与反馈，获得更多的幸福思路。
为了做这门课，我写了接近20万字逐字稿，整理了200多个我自己亲身经历过的案例，每节课改了至少4稿，一个一个筛选出核心的方法论和案例，找专业的课程研发顾问指导反馈。
这是一门学了就能用的干货方法课程，里面全部都是我用了很多年的实用方法，很接地气，没有高大上的理论，没有鸡汤。
掌握了这些方法，在遇到一些事情，陷入内耗，或者人际上有困惑的时候，你至少有一个方向，大概知道哪些方法是有效的。
加上前面我提到的，课程升级，每周，我会发布一个积极心理学相关的训练，4周结束，大家会内化成自己的内在力量。
第一个模块是认识自己。我一直觉得，所有的改变，都是从认识自己、觉察自己开始。
我会从5个方面来讲，都是跟产生情绪相关的因素：你的身体、原生家庭、时间、成长路径、你的钱，带着大家去了解你真实的生活。这些方法都特别简单实用，可以反复用。
第二个模块是关于情绪内耗的。情绪内耗不见得是一件坏事情。它是一种现象，给我们一个提醒、一个警示，告诉我们什么事情在发生，让我们去看到一些东西。
这部分我会分享很多实用的方法，比如情绪日记如何写？有哪5个步骤？它不仅能帮助你记录情绪变化，还能引导你逐步分析情绪背后的根源，找到解决问题的方法。
比如如何平衡现实与期待？如何在众多选择中找到你真正想要的，不再那么纠结与拧巴。
情绪自我管理是会伴随我们一生的功课，我们要学习如何与它更好地相处。
第三个模块是关于人际交往的。我是人际交往的受益者，我的经历大家都知道，从小在农村长大，一步步来到上海，没什么人脉资源。
真的就是因为很多人的帮助，我不仅实现了个人目标，还收获了众多朋友和合作伙伴的信任。
这部分，我会把我人际交往中的一些方法，以及如何识人避坑等分享给大家。
第四个模块是关于自我修炼的。用一些实用接地气的方法，帮助我们做好生活的规划，找到自己的榜样，找到人生的节奏，让我们活在当下，具体地去生活。
课程的内容实践起来没有那么难，这个大家放心，我也不想大家因为想改善情绪困扰的情况，又更内耗了。
课程里都是很实在的方法，拿来就能用，用了就会有改善，当你先看到情绪根本所在的时候，问题就已经解决了一大半了。
就像李松蔚老师说过的，先有5%的改变，命运的齿轮就开始旋转了。欢迎你报名加入课程，我们一起从5%的改变开始。
如果你有以下情况，欢迎参加我们的《情绪自我管理与人际交往，让人生变得更容易》课程，相信我，一定是会对你有帮助的。
课程里我分享的都是底层逻辑，不管是职场中的困扰，还是日常生活中的困扰，都能找到一些“解法”，帮助你更好地弄明白情绪卡点在哪里。
21节课+1节加餐课，系统带你了解自己、解决情绪内耗、改善人际关系，让人生变得更容易。
课程中没有高大上的理论，全都是我实践多年，一学就会，拿来就能用的方法。
课程的形式是视频（PPT+语音讲解），录播课形式，方便大家根据自己的时间随时学习，课程也可以反复观看。
开课时间是：2月23日（周日），开课前班班会邀请你加入班级社群，社群服务从2月23日算起。
开课后每周会解锁5节课，每节课15-25分钟，大家根据自己的时间学习即可。
每周日，我会在班级群集中答疑，解决大家课程学习中，或生活、工作中的疑问。
4次社群集中答疑，我会对所有问题解答。（就算看看别人的问题和解答，也感觉特别有收获！）
并且班班会收集所有同学的问题和我的回复，整理收录成PDF文件，方便大家查看学习。
欢迎大家在班级群互相探讨交流，一个人只有1个观点角度，10个人或许就能给你更多的思考角度。
在这里，你会有更多同频的伙伴，大家一起学习、交流，共同成长。
有一句话，大家可能已经听烂了：我们听过很多道理，但依然过不好这一生。真正地去做事，是一件特别困难的事情。
我是从这个过程中过来的，我知道特别难，所以，在做这个课的时候，我都是尽量用可以马上用的方法，让大家发生一点点改变，让齿轮转起来。
报名后记得扫描下方二维码，添加班班米粒，发送报名截图以及手机尾号后四位做信息登记。
一定要添加哦，她会邀请你进班级群，你在上课中有什么疑问也可以找她，这样能快速联系到我们。
A：课程是在小鹅通小程序上课，无须额外下载其他APP。购课后，添加班班微信（上方），开课前会拉你进班级群。
A：一共21节课，还有1节加餐课，共22节；每节课15-25分钟。
A：课程PPT会随每节课程放在小鹅通小程序上，大家可以自行学习及下载。
A：2月23日（周日）开课，每周解锁5节课，周一到周五早上7点课程更新，周日晚上答疑，大家可以根据自己时间查看学习。
A：报名后识别上方米粒微信二维码即可添加班主任，开课前会邀请加入班级群。
A：课程为虚拟产品，购买之后，服务即时生效，一经购买，概不退款，请慎重考虑。
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