最近遇到的情况如下：
我在市场买水果，在一妇人摊位上，摊主说原价80一斤，卖给我20元一斤，立马装了一袋，连树叶树枝都塞进去称。
我说要挑出叶子树枝，她不肯，只说多给我几个，然后一袋水果称下来就差不多百元，实际果子只有三分之一。
旁边那个人一直叫我买啦，我又不想被她们这样骗，借口说等下再回来买，然后去其他摊位了。
等我一个多小时回来时，那妇人还在摊位上，已经是正午时间了，但我不想买她的，我扭头就回去了。
请问我下次遇到这种情况怎么拒绝更好。
易友您好，感谢您的来信。对于来信中的问题，现有如下回复，请供参考。
易友提到这样一件买水果的事，我们可以从多角度来看待这件事。
第一，可以用换位思考，以“将心比心”的心态去看这件事。
对卖水果的摊贩来说，现在经济大环境不怎么好，老百姓赚钱比较不容易。
对于卖水果来说，赚的就是一点辛苦钱，而且一旦水果卖不出去，坏了就全损失了，所以她们会比较着急地想把水果卖给您。
如果您经济比较宽裕一些，可以想着当做捐给她们，至于售价如何就变得不那么重要了。
而如果您经济上也比较紧张，或者就是不想要被强买强卖的话。
那么当她一开始在称水果的时候，其实您是可以直接表示拒绝的。
因为询价并不表示一定要买的意思，您觉得售价不合理就可以拒绝并离开摊位。
而您找借口说等会回来再买，结果是并没有回去买水果，那么反而可能造成本来能卖出的水果变得卖不出去了，显得变成了您在诚信上有亏。
第二，作为摊贩来说，虽然是卖水果的小生意，但是她们在其中有不诚信的做法。
那是她们自己的选择，也会为自己的选择承担相应的结果。
正如曾老师经常强调的一句话：人生就是自作自受的过程，每一个人都要为自己的所作所为承担百分之百的后果。
而曾老师还说过：我们做任何事都要凭良心，人一凭良心，正能量就出来了，不凭良心，负能量就出来了。
记住，人只有凭良心，内心才能轻松自在，不再为外物所扰，也才能达到随心所欲不逾矩、乘物游心的自由境界。
那么，相反地，当不凭良心去做事，内心其实也是不会真正感觉安心快乐的。
最后，如果有兴趣，建议可以阅读曾老师的《论语的生活智慧》、《道德经》系列等书籍。
易友在水果摊上所遇到问题，是不懂得如何拒绝，对于如何拒绝别人，分享以下两条建议。
曾仕强教授曾经说过：“拒绝别人的时候，尽可能两句话就把话说完。千万不要婆婆妈妈，找一堆理由和借口。”
易友不想被她们这样骗，借口说等下再回来买，等回来的时候还是不想买她，最后就回家了。
易友在拒绝水果摊主的时候，没有明确表达自己的立场和感受。
如果真的不想买，不要含糊其辞，让摊主知道自己的态度和决定。这样，自己表达出来以后也不会有所挂碍，反而会更加轻松。
易友是通过水果摊买水果的事件，知道自己不懂得拒绝别人。如果想更好拒绝别人，就需要提升沟通技巧。
建议易友平时多学习一些沟通技巧，因为拒绝别人需要技巧和智慧。
在拒绝别人的过程中，要用简洁的语言来表达自己的想法和感受，也要尊重对方的感受和需求。
拒绝过程中，要尽量保持良好的情绪，保持良好的态度，避免因为情绪波动而过于尬尴。
最后，祝愿易友能够提升沟通技巧，更智慧的解决问题。
我们会尽己所能，帮您尽快走出困惑，迎接更美好的生活。
