易友您好，感谢您的来信。对来信中的问题，现有如下回复，请参考。
春节期间，回家过年本是一年中最温馨最温暖的团圆时刻。
从描述中，能够看出您对父母的一片孝心，希望能够趁着春节放假期间，好好陪伴父母，多和父母聊聊天。
然而，父母应该是给您安排了相亲的事情，从而让您有了这样的困扰。
首先，父母为您安排了相亲，肯定是希望您能够早日找到自己的幸福归属。
试着换位思考，看到父母对自己的关爱和牵挂，理解父母这么做的原因。
这样的话，面对要相亲的这件事的感觉就会不太一样了。
其次，可以试着和父母沟通一下，是否一定要参加这次相亲。
您可以向他们表达，自己回家一趟不容易，希望能够多陪伴他们。
一家人可以一起去近郊旅行，或者是去逛街、看电影、出去聚餐等等。
可以更多安排一家人的活动，也可以在家里帮父母多做些家务之类，然后表明自己不去参加相亲。
如果在沟通后，父母表示接纳了，那么相信一家人会开开心心。
如果父母还是非常希望您去参加相亲，那么，可以先认识一下相亲对象把他当成认识一个新朋友，先了解看看。
毕竟相亲不代表就是和这个人订婚了，可以换种心态去参加这次相亲，这样就不必有过重的心理负担。
最后，其实感情和婚姻对人是很重要的选择，也是非常深的学问，是需要不断学习和实践的。
如果您愿意并且感兴趣的话，建议可以阅读曾老师的书籍《中国式爱情与婚姻》。
或者观看曾老师讲解婚恋专题的视频课程，相信会对您有启发性的。祝好！
易友面对父母安排相亲，不去参加怕父母伤心，如何面对父母，分享以下两条建议。
第一，为自己的选择负责。
曾仕强教授讲过，人生就是自作自受的过程，每个人都要为自己的选择负责。
易友回老家，父母会安排相亲，易友不想参加，怕父母伤心。
最好的解决办法就是用三分法思维看待问题。
父母安排的相亲对象，父母是经过精心挑选的，去参加相亲。
其实，既是给自己接触异性的机会，看看对方到底是不是自己理想的人选，也能给父母一个交代。
相亲以后，易友也会知道对方到底适合不适合。
如果感觉适合，可以试着多了解对方，如果感觉不适合自己，也可以和父母沟通。
第二，理解父母的行为。
易友离家在外地工作，过年才能回家。目前还没有合适的对象，说明父母也是对易友有所牵挂的。
所以，易友要明白，父母安排相亲是出于对自己的关心，是希望易友能够在工作之余，早日找到合适的伴侣。
因此，理解父母的行为是处于对自己的关心，就知道如何处理问题，不会让父母伤心了。
此外，除了父母介绍，自己也要多创造和异性认识的机会。
多参加一些社交活动，扩大自己交友范围，也会找到自己理想的伴侣。
最后，祝愿易友能够放松心情，开心和父母团聚。
易友您好，来信悉知，针对您不想相亲又不想伤父母心的问题，笔者给出如下建议，请您酌情参考哈：
第一，理解父母的良苦用心，并不等于全盘接受父母的操控。
曾师说过一句话，天底下的父母绝大多数都是一心为了孩子好的（个别虐待子女的除外）。
我们从内心里明确了这一点，就会从根本上不排斥父母的心意了。
虽然理解父母，但不代表我们没有主见，如果我们确实不想去相亲，就想清静清静，我们也可以拒绝配合父母的安排。
只是方法要妥当，用拖延战术或者找个借口身体不舒服啥的理由来声东击西，让父母知难而退，不再强迫孩子。
父母操心孩子的未来是人之常情，为了打消父母的顾虑，我们自己也可以把目前正想追求的对象照片给父母看。
比如身高体重学历长相性格啥的，让父母不会盲目催我们去随便相亲，而是变成有条件的筛选一下。
这样子会过滤掉很多我们注定不来电的相亲，也节省很多时间和精力。
我们也可以主动出击，过年时和同学朋友多来几场聚会，爬爬山打打球；
让父母看到我们也在努力寻找自己喜欢的伴侣，你行动起来父母就心安了！
父母只是怕孩子宅在家里，最后脑补孩子变得无人问津孤老终生了。
其实事情压根没有这么严重，但是你得行动起来，或者避开父母的视线，多出去走走看看，表现出想成家的愿望就可以了。
如果我们确实不想困在小地方找伴侣，那我们就要强大起来。
比如多考几个证、让朋友帮忙内推个机会、去北上广深发达地区寻找机会、网上接个单让自己忙起来等；
看见我们为了事业学业忙得脚不沾地，父母也就心安了，毕竟孩子越优秀，未来就越不缺伴侣。
最后，有时间您可以看看曾仕强教授有关爱情和婚姻的视频，还可以读一下他的《曾仕强说中国家庭关系》等。
理解父母的心，学会妥善处理和父母的关系，祝您好运啊！
