感觉生活一团糟，不知道该怎么办？- 大数跨境

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感觉生活一团糟，不知道该怎么办？

曾仕强

2023-11-26

导读：当喜欢的事儿得不到父母同意时，你会如何选择？

文/易友信箱答疑团

今日易友提问

目前感觉现在处在乱世当中，感觉生活乱糟糟的，不知道该怎么办？

易友信箱解答团解答

张一舟解答

感谢这位易友的来信。

对于您提出的困惑，如下回复供您参考。

首先，您说感觉现在处在乱世当中，不确定您所指的“乱世”具体是指什么情况？

对于我们国家来说，可以说是比较安全的环境，而且各方面的基础保障都做得比较好，以后发展也会越来越进步的。

相较于以前，现在的我们可以说是非常有福气的。

在这份安全感的保障的背后，有非常多的人的默默付出和辛苦努力，其实是来之不易。

他们为我们在负重前行，让大众得以安心生活。

其次，您提到感觉生活乱糟糟的。由于您没有具体说生活的哪方面乱糟糟，以下建议仅供参考。

如果您是指对生活目标或方向感到迷茫；

对此，曾老师说过，我们需要静下来，先做自己，内观自己的内心，认识自己的本性，以期真正了解生命的意义，从中获得无比的满足和心安。

每一个生命都是独一无二、生生不息的，所以要找到自己要走的路，不要老去看着别人的喜悲。

越是感觉乱的时候，就越需要静下心来，这样能有助于理性的思考，而不被纷乱的情绪所困住。

如果您是指在具体工作上比较焦虑，对此，可以试着先从“道”的层面来化解焦虑。

如曾老师所言，当一切都快速变化的时候，定数只有一个东西，叫作道德修养，就是今天常讲的凭良心。

凭良心你会歪打正着，不凭良心你会正打歪着。人人凭良心，才有时时立公心的可能。

我们原本都是光着身子来到这个世界，并没有带来任何东西。我们现在拥有的一切，都是来自父母以及社会。

我们一方面孝敬父母，一方面也应该尽一己之心力，来奉献社会人群。

以上建议希望对您的困惑能有帮助，祝好！

郭加彩解答

易友感觉生活乱糟糟的，不知道该怎么办，针对如何调整自身，分享以下两条建议。

第一，改变观念。

曾仕强教授讲过，人的命运在于选择，选择的轴心是观念，而人的成功就在于观念正确。

一旦观念出了问题，不管你多么有能力，也都失去了意义。可以说，观念是一切人生财富的心理根源！

易友目前感觉生活乱糟糟，是观念堆积在自己的脑袋里。所以要想摆脱自己乱糟糟的生活，就理清自己的观念。

也许易友生活并不是自己理想中的状态，先改变自己的观念，清理负面观念，树立积极的心态。

建议易友先从生活小事做起，例如生活中正常的一日三餐要合理，房间打扫干净整洁，有规律的作息，良好的心态。

其次，生活和工作以及感情上进行调整，对生活有一定的目标和规划，对工作有热情动力，对感情懂得经营，等等。

第二，改变自己。

改变世界之前，需要改变的是你自己。改变从观念开始，是你的观念决定成败，而不是环境决定成败。

建议易友不要在乎外界环境如何，从内心上改变自己。

只有内心改变了，才能从乱糟糟的生活状态里走出来，让生活更加有条理。

建议易友平时多学习一些情绪管理的课程，调整好情绪和心态。

定期给自己树立生活目标，有理想有方向，生活就会越来越好。

朋友们，如果您有更好的建议，欢迎留言区留言。

如果您生活中遇到困惑，易友信箱欢迎您来信。

我们会尽己所能，帮您尽快走出困惑，迎接更美好的生活。

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