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易友信箱解答团解答
01
郭加彩解答
易友常常感到自卑,针对如何面对自卑,分享以下两条建议:
第一,尝试多读书。
曾仕强教授所说:“自卑往往容易自大,自大就是自卑”。
一个人情绪化,怨天尤人,喜欢发脾气,其根源都是对于自己无能的痛苦和愤怒。
所以说,克服自卑的关键,就是要对阵下药,多读读书,提高自身思想认知。
易友目前读大专,感到自卑。如果是在学历上的自卑,可以通过提升学历来获得自信。
如果感觉人际交往方面自卑,目前很难与人打交道,就可以尝试多读书。
看自己哪方面不足,针对性的选择读书,多读书提自己,三观也可得到重塑,自信心也会被重拾回来。
第二,试着多交一些朋友。
很多自卑的人都很封闭自己,不愿意跟别人交朋友,不愿意去很多繁华热闹的地方。
易友想建立自信,就要培养自己人际交往的能力。
因为无论是学校还是社会,都需要有人际沟通的能力。目前读大专,正好是培养人际交往能力的好时机。
建议易友业余时间参加一些自己感兴趣的社团活动,或者参加老乡会,认识一些志同道合的朋友。
这样能够培养自己的沟通能力,遇到问题时候也能够得到朋友支持和鼓励。
此外,易友平时要在内心多肯定自己,找到自己的优点,生活中,要培养自己做事的恒心。
例如从一件小事去做起,小事做好了,自信心慢慢就增强了。
02
张一舟解答

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