​​长期分离后，与孩子产生陌生感甚至排斥，如何重建亲子关系？​

易友和孩子有过分开的经历，导致孩子在身边也无法亲近，如何调整心态，分享以下两条建议。

第一，学会改变自身观念。

易友在孩子上幼儿园后出去工作，孩子成为了所谓的留守儿童。这个期间，对孩子成长和心理也会有所影响。

如今已经买房把孩子接到身边，是一个很好修复亲子关系的机会。而面对孩子亲近，有排斥的心理。

可见， 易友要学会改变自身观念。

感觉和孩子陌生，是因为有个阶段缺席孩子的成长，不了解孩子的状态。

学会改变观念，相信经过心态调整，亲子关系会变的更加和谐。

改变亲子关系需要从自己做起，不是要求孩子去改变。

所以，要去调整自己对孩子的态度，试着接纳孩子现在的状态，不要因为过去有过一段分开的经历而去要求孩子。

因为孩子的年龄还小，也需要家长的支持和肯定。

第二，找到和孩子相处的方法。

曾仕强教授讲过，父母用聊天的方式教育小孩最有效。

会教育孩子的父母，通常会利用吃饭等时间，讲一些问题和道理，这样孩子会更有兴趣，也更容易听懂很多道理。

易友目前还没有找到一些更好和孩子相处的方法，可以试着用聊天的方式教育孩子。

例如，可以做一些孩子喜欢的饭菜，吃饭的时候和孩子耐心聊天。聊聊孩子的学习，孩子的兴趣爱好等等。

当然，和孩子的聊天的过程中要注意语气，不要用教育的语气。要做到心平气和，要让孩子感受到你对孩子的喜欢和尊重。

如果没有掌握沟通的技巧，可以听听曾仕强教授的《家庭教育》，针对不同年龄段的孩子，有不同的沟通和教育方式。

此外，要利用周末休息时间和孩子做一些户外亲子活动，和孩子做一些孩子喜欢的事情。

因为之间有过一段和孩子分开的经历，这样的互动，会逐渐和孩子培养亲密关系。

随着时间，会更亲近孩子，亲子关系也会越来越好。

祝愿易友能够找到和孩子相处的方法，用心呵护孩子健康长大。

感谢这位易友的来信。有关在信中提到的问题，现有如下回复，供参考。

从您的描述中，能够明显感觉到您对孩子的母爱和关切，非常希望能够和孩子有良好的互动和亲子关系。

对此，可以试试从以下几个思路来分析和解决问题。

第一，当孩子出生后，您和公婆是一起住的，也一起带孩子。

可能是因为和长辈有代沟，或者是存在一些观念上的差异，在对孩子的教育的问题上，总是产生矛盾。

那么，在这个时候，可能在家庭关系中就已经留下了一些心结。

亲子关系往往是家庭关系的缩影。

在孩子心里，因为爷爷奶奶的教育和妈妈的教育不太一样。

他也可能存在矛盾的感受，或者形成一些模糊的观念，这对他的成长发展也可能有些隐患。

第二，等孩子上幼儿园后，您离开了孩子身边，选择去外面工作。

直到孩子上小学后，你们经济条件好转，这时把孩子接回了身边。

在这个过程中，应该有好几年的时间，您和孩子是异地的，没什么日常的接触，这势必会影响您和孩子之间的亲密感。

所以，现在孩子回来后，想和您亲近，您可能会有一时不适应的感觉，这也是人之常情，是可以理解的。

然而，毕竟母子连心，只要慢慢增加和孩子的日常相处和互动交流，亲密感是可以逐步恢复的。

比如：孩子每天上学，有空的时候可以多接送他，做有营养且他比较喜欢的早晚餐；

多和他聊聊在学校里发生的趣事；当他在学习上遇到困难，支持陪伴和引导他来解决学习中的难题；

还可以多观察孩子平时的兴趣爱好是什么，对于他喜欢的事物，可以为他培养一两项特长等等。

最后，对亲子关系不必要太过焦虑，因为在日常生活的一点一滴中，都可以慢慢找回和孩子之间的亲密感。

相信有您对孩子的深深的爱，当前的问题应该很快就不再是问题了。

加油，祝福！

易友您好，对您遇到的困惑，下面的建议希望给您些许启发。

第一，从心底里肯定公婆的付出。

养育孩子是个漫长而又艰辛的过程，尤其是孩子上小学前，生个病也表达不清楚，带娃更是劳心费力。

无论您和公婆有什么分歧，事实是带娃最痛苦的时刻，是老人出钱又出力。

您夫妻丢下孩子一走了之，可老人并没有甩手不干，相反，他们一直给带到上小学。

所以您夫妻俩都应该从心底里感谢老人的付出。

曾师说过，年轻人生了孩子，你们要么自己带不用老人，可让老人带娃，他们肯定会参与孩子的成长。

你们现在是想让老人带，又不想老人参与，老人又不是机器人，怎么可能呢？

说到底，公婆素质再差（除了虐待孩子的个别案例），怎么着都比一个保姆来得贴心！没有老人带娃，你们夫妻俩哪来的家业？

第二，大人之间的矛盾不要波及无辜的孩子。

亲子关系不同于夫妻、婆媳、同事等其他关系。

因为成年人有能力离开一段不舒服的关系，可孩子在未成年之前，他必须依赖成年人。

您和先生因为和公婆对孩子的教育分歧，而离开了孩子，让孩子成为留守儿童。

这是你们夫妻俩不会处理和老人的关系造成的，不能因此而迁怒孩子，对孩子有了心结更不应该。

毕竟从法律上，父母才是孩子的第一顺位监护人，从这个案例中，你们夫妻俩确实失职了！

第三，允许自己慢慢来。

俗话说“孩子谁养就跟谁亲”，作为留守儿童，您的孩子自然跟你们夫妻不是很亲近。

他天然亲近带她的老人，脾气秉性也只能跟着老人学习。

您说这是大宝，那推测您还有二宝甚至三宝，平心而论，自己一手带大的肯定更亲近。

因为知根知底，对于老人带大的大宝，一时间肯定有陌生的感觉，这都是人之常情，实在没必要过于纠结。

第四，不要陷在情绪中，用行动来重新养育一遍大宝。

古语云“往者不可谏，来者犹可追”。

好不容易把大宝接到身边，您得对她更加用心才是，不要浪费时间陷在过去的是非里。

妈妈应该怎么爱孩子？

首先，满足她的基本生活需求。

看看她有什么缺的，衣服、文具、玩具、零食等，其他孩子有的她都得有，甚至更多才对。

其次，平时多关心她的学习。

毕竟刚换了环境，对于她在学习上的困难，耐心辅导作业；

再次，节假日多带她和其他孩子一起出去。

熟悉周围的商场超市图书馆公园等生活环境，让她感受全家人在一起的快乐。

最后，没事多抱抱亲亲，表达对大宝的歉意，但不强迫她原谅自己。

第五，允许大宝一时不和自己亲近。

有句话叫“路遥知马力，日久见人心”，养孩子需要恒久的耐心，而且不能急于求成，否则欲速则不达。

因为除了影视剧有一见钟情的，大部分成年人的感情都需要慢慢培养，更何况这么小就缺失父母陪伴的孩子？

其实，您只要不求回报努力地付出，慢慢地孩子就会和您亲近的。

毕竟“十月怀胎母子情深”，只是您千万不可急躁冒进，妄想孩子一夜之间和您如胶似漆。

否则您会大失所望，孩子也会筑起一道防火墙，到那时就更难走进孩子心里了！

最后有时间您可以看看曾仕强教授的《齐家三部曲之亲子关系》，里面有提升亲子关系的相关指导。

相信您定会有所收获的，祝好运！