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昨天的活动爸爸们都表现得非常棒！但是今天呀，有些爸爸就起不来了哟。像什么腰酸、背痛、腿抽筋都找上门了。
爸爸们可以通过小运动量活动，比如散步、轻轻拍打酸痛处、加快乳酸消耗，减少酸痛感，晚上烫个热水澡（温水效果不好）都可消除疲劳。
爸爸们：认真工作固然很好，但也不要忘记锻炼身体，加强体质！
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天立凯星幼兒園2014-01-20
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【声明】内容源于网络
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天立凯星幼兒園
“始于颜值、喜于理念、忠于责任”，作为优质海归管理团队创始及运营的学前教育创新园地，凯星秉承“让每一个孩子拥有幸福的能力，成为最好的自己”的教育目标，致力于打造集学校教育、家庭教育和社区服务为一体的社群化学习场景。欢迎您前来探索凯星……
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