春回大地，花为信使!我们一路向西，到“离太阳最近的地方”——西藏，在藏东南地区有一片遗落人间的桃源秘境,在这片人迹罕至的山谷里，绵延数百公里，数以万计的野桃花肆意地盛开，灿若云锦、宛如仙境，因此各地游人盛赞西藏林芝拥有“中国最美的春天”
每年3月中旬至4月初林芝旅游将迎来第一个小高峰，这里漫山遍野的桃花开始铺满山坡，绵延至河谷。大株的桃花树如同桃花仙子，簇立在尼洋河畔，雪山之下，与云朵相拥，形成密集的桃林。漫步其中，可见雪峰耸立，桃花怒放，清泉嬉戏，藏寨悠然，美到令人窒息。
西藏桃又名光核桃，属蔷薇科桃属植物，是国内外罕见的桃种质资源“活化石群” ，野生桃果比其他家果所含维生素多达几倍、几十倍、甚至多达上百倍。
西藏的林芝是中国野生桃树最多的地区，仅波密倾多镇就有 20万株，荣获吉尼斯纪录。桃树龄最大为680年，树龄小的的70%左右的光核桃树龄约360年。西藏林芝桃花，被称为“全世界最美的桃花”。
我们翻山越岭，我们来到了遥远的西藏林芝，就是想在这个春天，欣赏那浑然天成，漫山遍野桃花盛开的景象。
多少人终其一生都在期盼着在一个转角忽逢桃花林，然后在一片芳草鲜美，落英缤纷中找到宁静，找到美好，找到属于自己的桃花源，从此世事无争，岁月静好。
林芝的桃花，没有人为的种植，也没有刻意的修剪，悄悄的在无人知晓的岁月里扎根于雅鲁藏江的岸边，静静的在这一片雪域高原绽放出一整个灿若云霞的春天。很多人想去林芝拍桃花，但那里的面积实在太大，到底要怎么拍，去哪些地方拍，才能收获最美的相片，以下本文为你详细介绍林芝桃最佳拍摄地点及摄影攻略！
1、南迦巴瓦峰
林芝虽是西藏海拔最低的地方，却仍不缺雪山冰川，每当春寒料峭之时，河谷里绽放的是蔚然如烟的桃花，抬头看却仍然是终年不化的冰雪。
在《中国国家地理》杂志的选美中国特辑里，苍穹之矛南迦巴瓦被评为中国最美山峰。顺着雅鲁藏布江而上的暖湿气流形成的云雾常常将它遮住，它也因此被叫做“羞女峰”。
在桃花盛开的田野间，远望南迦巴瓦的山峰以及变幻莫停的云雾，不夸张的说，这场景我可以看上一整天。江南没有雪山，瑞士没有桃花，或许只有在林芝，才能尽享桃花掩映下的雪山之景。
2、雅鲁藏布江大峡谷
奔流的雅鲁藏布江将西藏切割开，使得印度洋的水汽可以沿着雅鲁藏布江大峡谷长驱直入，在以高寒著称的青藏高原上造就一个水草丰美的河谷地区。
峡谷中有着不少雅鲁藏布江的支流，这些支流大多短小，从雪山上倾泻而下，滋养着峡谷中的青稞田、小麦地。每到春来，桃花绽放在碧绿的田野之上，间杂着藏家人的房屋民居，好似一幅水墨画一般。
雅鲁藏布江大峡谷是世界上最长和最深的峡谷，正是这道高原裂痕使得藏南谷地地区成为著名的青稞产地。上有蓝天雪山，下有流水田野，再加上粉色的桃花。峡谷的春天让人无法错过。
林芝的桃花不同于其他地方，田间垄上、纵横阡陌、无一地不是野生桃花的世界。古朴苍虬的百年、千年野生桃树上盛开着密密匝匝、层层叠叠的嫩蕊繁花，与蓝天、雪山和翠绿相互映衬，就算是拍摄过再多桃花的摄影师，来到这里，也一定会感受到林芝桃花带来的充满着野性和激情的视觉冲击，以下是几个美丽的【桃花村】介绍!
3、嘎拉桃花村
【嘎拉桃花村】是每年桃花节的主会场，沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上，有大片密集的桃花盛开，一簇簇装点在碧绿草甸上，风光醉人，也是摄影师拍摄雪山、草甸、河水、桃花、最佳摄影地点。
巴宜区嘎拉村举办的开幕式，你除了能看到巴宜区极具文化历史的传统民间舞蹈和桃花仙子T台秀，还能在密密匝匝的桃林间闻花香，听花语，拍花景，晒花照。
除此之外，你还可以在被誉为巴宜区“十里画廊”的尼洋河泛舟感受水上花会的乐趣。游船河中行，两岸翠柳青，碧波荡漾，水鸟游弋，这种独一无二的感受将“浪漫”二字诠释得恰到好处。
4、波密桃花沟
波密的桃花“大”。波密桃花异于其他地方的桃花，最显著的特征就是“大”，跟波密人民豪爽开朗性格一样。波密的桃花“艳”。也许是汲取了波密众多冰川和雪纺的圣洁，也许是受到波密的母亲河——帕隆藏布江水的洗礼，波密的桃花分外鲜艳。
在西藏东南部波密县境内，有一个叫如纳村【嘎朗桃花沟】的地方，从波密出发到如纳村约32公里，从318国道向北拐上去之后风光一直都很好，河岸两边的村庄到处都是桃花，而且处处都非常繁茂。
5、倾多镇
波密县到倾多镇约43公里，去倾多镇需要经过如纳村。那里长满了各种野桃树，千姿百态，每年三四月份桃花绽放，漫山遍野，煞是好看，故被称为“桃花岛”。由于交通不便，被大家称为“世外桃园”。【倾多镇】走到最后可以上到更高的坡地拍摄桃花和倾多寺。
6、索松村
【索松村】位于雅鲁藏布大峡谷景区内，进入派镇之后，沿着过江大桥土石路前行约10公里便可到达，是众多摄影爱好者拍摄南迦巴瓦峰和桃花的绝佳位置。
7、嘎朗村
【嘎朗村】这里被誉为“中国景观大道上的最美乡村”，自然环境得天独厚，远方连绵的洁白雪峰,成片的粉红桃花,碧绿的青稞田,美丽的藏民居和湾湾的河流构成一副仙境般的画卷，引人入胜。
8、尼洋河畔
【尼洋河】为林芝的母亲河，尼洋河总是在四季展现出最婉约的姿态迎接每一个游客，湛蓝的河水与嫩绿的柳树交相辉映，清澈、翠绿、洁白难分难辨地交融在一起。
林芝的桃花以壮阔取胜，尼洋河畔的蓝是最好的背景，还有那些星罗棋布的藏式民居，也是花海中最好的点缀。
携带器材：
林芝桃花气势磅礴，大气而不乏唯美。推荐把所有镜头都带上，广角、中焦、微距、长焦，一个都不能少，具体使用根据创作要求而定。风光滤镜必不可少，偏振镜、减光镜、中灰渐变镜，建议携带双机、2块以上电池、三角架、快门线、闪光灯。
拍摄技巧：
1、喜欢拍大场面：可以选择广角或超广角，表现桃花林的大气和磅礴，最好是选择早晨或傍晚，光线质量柔和的时候拍摄。有条件的还可以使用日落镜，拍摄南迦巴瓦峰日落时使用，能使画面更加饱和。
2、喜欢拍微距：可以选择一枝或几枝，一朵或几朵进行特写。逆光条件下，花朵脉络更加清晰，形状娇美，玲珑剔透之感。侧光条件下，则容易表现花的质感和立体感。
3、喜欢拍人文：可以将镜头聚焦在3月桃花节开幕式以及当地民俗风情上。可以以桃花为背景，拍摄当地人的劳作生活，也可以将当地人融入到大场面的风光片中，为风光片注入生活的气息，起到画龙点睛的作用。
注意事项：
1、林芝看桃花是在3、4月这个时间段，林芝地区海拔相对较低，故此时去林芝地区请穿戴温暖，羽绒服、保暖裤是必备，出发前记得带点儿感康头痛粉最好。
2、高原地区日照强烈，紫外线强，防晒霜，墨镜，帽子等防晒用品要准备好，墨镜、帽子、围巾是旅游三件宝，用处很大。进藏途中把防晒霜、面霜、洗面奶等瓶瓶罐罐提前拧开点口子，否则胀气打开的时候，会喷出来。
3、刚进入高原，不可暴饮暴食，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。不要进行激烈运动，比如疾速行走，奔跑。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
【2021年3月20日】西藏林芝桃花7日摄影采风
【西藏春季摄影】拉萨/米拉山口/比日神山/尼洋河/南迦巴瓦峰/鲁朗林海/波密桃花沟/米堆冰川/然乌湖/布达拉宫/大昭寺/八廓街7日林芝桃花摄影团
线路：拉萨-米拉山口-色季拉山口-林芝-波密-鲁朗小镇-然乌湖-索松秘境-八廓街-药王山-布达拉宫
摄影亮点
摄影老师推荐拍摄亮点：
（独家设计，秘境拍摄，纯摄影量身定制，全年仅此一班）
——壮美雪山—比日神山
——林芝标志性建筑—尼洋阁
——美轮美奂林芝桃花—桃花沟
——索松村雪山映桃花
——中国最美丽的十大名山之首—南迦巴瓦峰
——梦幻之境—然乌湖
——中国最美冰川一—米堆冰川
——高原明珠—布达拉宫的雄姿和日出日落
——大昭寺广场—虔诚的磕长头、转经场面
——拉萨最古老的街道——八角街藏民俗文化
线路产品特色体验：
1、独家线路、原生态、小众秘境拍摄点，深度随走随拍人文风光
2、大众完全可以适应的海拔，90%的人没有高反
3、金色大漠首席摄影领队赵峰（多年丰富经验的积累）全程指导拍摄，与名师一起交流分享
4、专业领队现场把控，不错过极致光影，保证出片
5、入住索松村，雪山映桃花，世外桃源般的藏族村落捕捉日出日落
6、纯摄影团，没有任何购物和推荐娱乐自费项目
7、拍摄途中，吃住和交通无需担忧，我们会妥当的安排，参团老师全身心的投入拍摄，努力拍出精彩佳作
8、精选团员优秀作品，在知名网站，平台推荐投稿参赛和发布分享
9、研讨摄影技巧和摄影理论的经验分享和讲授当地拍摄题材的技巧
10、整合优秀团员摄影作品结集出画册（雅昌）
林芝桃花
3月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。西藏的野桃多属毛桃，树形高大，树干粗壮，气势很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵较小，多为粉红或深红色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上万的感觉。诗人王心鉴欣喜的写下了“何处享清欢，林芝天更蓝。丹霞萦雪谷，粉雾弥麦田。金山斜阳下，彩幡古寨前。煮茶尼河隅，澄心待奇缘。”的优美诗句。
索松村
位于西藏自治区米林县东部，雅鲁藏布江北岸，位于半山腰，面对南迦巴瓦峰，村脚下是雅鲁藏布江。索松村位于雅鲁藏布大峡谷景区内，有成片的桃林，是拍摄南迦巴瓦峰和桃花的好位置。
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。
然乌湖
然乌湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。
米堆冰川
米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔3870米。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一。
布达拉宫
布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。
大昭寺、八角街
大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
活动安排
D1：抵达拉萨
拉萨用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪，但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。前往酒店，调试设备，修养身心，为明日的拍摄做好充分准备！
住宿：拉萨
温馨提示：此日对首次进藏的游客来说非常关键。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
D2：拉萨—比日神山—尼洋阁—桃花沟-八一镇
拍摄点：比日神山、尼洋阁、桃花沟
早餐后前往 “雪域江南”的林芝地区。乘车翻越海拔5013.25米的【米拉雪山山口】。沿途欣赏拍摄美丽的尼洋河风光，后前往拍摄【比日神山】，比日神山位于西藏林芝八一镇，神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。拍摄结束后乘车赴【尼洋阁】拍摄，尼洋阁气势恢宏，有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。一路沿着尼洋河谷、草场，雪山冰川，河滩谷地，高原草场，拍摄题材会令你眼花缭乱，叹为观止。而后前往【桃花沟】创作拍摄，远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。
住宿：林芝
D3：八一—波密
拍摄点：泼墨山水，冰川绝壁、雪山云雾
早餐后出发前往波密，途中午餐。沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林，排龙门巴民族乡，前往波密，沿途行进在巍峨峻峭的大山之间，拍摄鬼斧神工、泼墨山水，冰川绝壁、雪山云雾，傍晚抵达雪山环绕中的藏地必去的小城--波密(素来享有 “绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)，入住酒店。
住宿：波密
D4：波密—然乌湖—米堆冰川—波密
拍摄点：然乌湖、米堆冰川
早餐后乘车前往绝色【然乌湖】，帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境。下午拍摄中国最美冰川-【米堆冰川】(“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化);晚返回波密住宿。
住宿：波密
D5：波密—索松村
拍摄点：雪山映桃花、南迦巴瓦日落、藏式古村落
早餐后乘车前往索松村拍摄，窗根下的柴门被吱吱扭扭打开了，屋后山坡上一声声浑厚的哞哞低吟伴随着叮叮当当牛铃的脆响!推开窗户，不远处天地间缓慢涌动的云雾之间，雪山时隐时现，如梦似幻地我的眼前变化着。是你吗，南迦巴瓦？索松村全天拍摄。
住宿：索松村
D6：索松村—拉萨
拍摄点：南迦巴瓦日出、藏式古村落晨曦、大昭寺人文、八角街
今日返回拉萨，沿途拍摄大美春景。抵达后，前往大昭寺广场，拍摄虔诚的藏族同胞磕长头以及转经场景。最后前往【八廓街】创作拍摄，以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心，感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。这里是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的众多朝拜者，也暗藏着众多古迹，它向人们述说着拉萨的历史。
住宿：拉萨
D7：布达拉宫日出—自由拍摄
拍摄点：布达拉宫日出
今日早起，拍摄世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的【布达拉宫壮美日出】，它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像。
拍摄结束后，全天自由拍摄，可前往：
罗布林卡，拍摄典型的藏式风格园林；
色拉寺，拍摄盛大辩经场面，色拉寺的辩经活动在每天下午三点开始。
哲蚌寺，拍摄盛大辩经场面，宗教人文。
甘丹寺，格鲁派六大寺院之首，寺内有着精美壁画和雕塑，还藏有乾隆皇帝御赐铠甲。
温馨提示：需要进入布达拉宫的各位老师，请在报名是提前说明，工作人员提前帮助您预订布宫门票，现场购买几率不大！
郑重提示：有严重高血压、心脏病、哮喘、严重感冒患者及孕妇不要去西藏，12岁以下及70岁以上人群不宜去西藏！！！
摄影指导老师简介
赵峰：金色大漠首席摄影领队，资深摄影师，美国AIPA环球摄影中国区西部副总版主,自由摄影人，美国PPA职业摄影师协会成员、中华全国摄影工作者协会驻西北联络站负责人、《摄影世界》杂志社记者、中华职业摄影工作者协会理事、新华网签约摄影师 ,雅昌签约摄影师甘肃第一人，担任很多摄影赛事的评委。
多年来的深度摄影探索，熟知当地所有的民俗宗教节庆活动；轻车熟路的熟知每次拍摄的最佳实际和点位。
与世界各地摄影家，艺术家不断切磋学习，形成了较为完善体系的摄影创作路线和编排计划。
金色大漠多年努力造就的摄影网络平台，粉丝数众，摄影领域垂直度高，推荐方便分享优秀的摄影作品平台优势明显
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活动费用
活动包含：
1、用车：全程豪华空调大巴车（安全、快速、舒适、方便摄影，为我们的出行做好保障）
2、住宿：一般为双人标准间的酒店，干净卫生
3、摄影指导老师：赵峰,专业的摄影指导为您专业指导（多年沉淀的阅历和成功摄影活动的经验积累，一起创作交流，学习）
4、保险：价值10万元的旅游意外保险；价值40万的旅行社责任险
活动不含：
1、各地往返当地的大交通费用
2、用餐：全程用餐推荐当地特色美食，丰俭由己，AA制（当地吃住条件都有很大改善，无需担忧）
3、要求单人房间，全程补单房差1200元/人
4、拍摄当地民众出镜需支付的小费，小礼品自理
5、门票：自理（我们尽量安排景美人少，不收门票的拍摄点，需要门票的根据自己证件享受减免）
活动说明
旅行费用：4680元
预付定金：2000元
确定报名的摄友预交2000作为订金，以最终打款确认报名先后为准。
编辑短信“活动日期+网名+姓名+身份证号码”发送到13919421520 得到回复确定报名成功，报满为止
报名方式 电话报名：0931-8880123
摄影细节咨询:13919421520(微信)
交费方式
1.银行汇款
账户：赵峰
帐号：6222 0827 0300 4304 071
开户行：工商银行兰州金城支行
汇款之后请打电话，以便核实。
2.微信支付请添加13919421520
