“让孩子拥有幸福的能力，成为最好的自己”，每一个孩子都值得拥有最美好的教室时光。从即日起，K星人“幸福教室”专栏正式成立，我们将通过连载的形式用心记录下教室里孩子之间，孩子与老师之间发生的点滴故事。秉承着“每一个问题的发生都是一次成长的契机”，我们将以孩子们的Power Struggle以及老师介入方法反思分享开始进入，与大家共同探讨智慧课堂教学法。
情绪像“云朵”，它总围绕着我们。有时，它像棉花糖，甜甜的，可有时“云朵”生病了，像乌云般压在我们的心上久久地喘不过气来。
3-6学龄前阶段孩子常见的负面情绪有很多，如："愤怒，害羞，伤心……”， 不同的情绪也会引来身体不一样的变化。
愤怒：（肾上腺激素被释放，心率和呼吸加快，血管扩张等）孩子双手紧握，或者小脸发热，牙齿咬得咯咯作响。
害羞：面红耳赤，脉搏增快、心脏砰砰跳、出汗（最极端的是，不能接受游戏、跳舞、比赛或任何社会活动上的欢愉。无论参与、抑或旁观，通常都过于担忧别人对他的印象而很难专注在任何活动中）。
伤心：嘴角下弯，眼中含泪，抽泣或者呜呜的哭在发泄极度伤心时会出现哇哇大哭（这个需要区分开的是单纯身体上的痛苦，比如，肚子痛同样会引起孩子大哭）。
面对这些情绪的出现，教师通常会给孩子一个拥抱或让孩子有一次积极的暂停（理解孩子还不能用一种成熟的方式来处理强烈的情感）帮助孩子平静下来，不过这仅仅只是第一步。
那么我们来看看凯星老师是如何通过“正面管教”的智慧引导孩子走出自己的负面情绪的呢？
每一次问题的发生，就是一次成长的机会 。通过每天的班级会议，用启发式提问来帮助孩子理解她的感受，并想出解决方案。
选择轮
凡事都有N 种解决方法但我们首先要学会真正的尊重，和孩子一起在一个圆形图表上把孩子头脑风暴出来的解决办法写或者画下来（根据孩子的实际情况来决定是由你帮他写或画还是由他自己来完成，但整个过程他需要全程参与）。当孩子有负面情绪的出现时，建议孩子使用选择轮找到一个解决办法。
1让我自己单独玩一会玩具
2 如果我很伤心，让我哭一会吧
3让老师妈妈，亲亲我或者给我一个爱的抱抱
4和小朋友一起玩一下游戏
5看看我喜欢的书
6听一下我们的歌（班级学习过的儿歌）换一个好心情
7闭上眼睛，我想睡一会
8如果可以老师妈妈带我离开教室去逛逛幼儿园户外。
任何一个生活的技能的掌握都是需要练习的，练习是“花时间训练”的重要部分。鼓励孩子在有情绪困扰时尝试使用选择轮
实用的情绪管理宝典，让孩子做情绪的主人《托马斯和朋友》
如果是你，你有什么样的好主意可以帮助孩子走出情绪？
原创作者：李佳霖
指导老师：涂孟轩
责任美术制作：许 丹
责任图文排版：蒲黎文
责任总编：涂孟轩
