暑假出游，应做好哪些准备？如何预防和处理蜱虫叮咬？

1.出游前应做好的准备

了解旅游目的地信息，重点关注目的地传染病流行情况，提前做好防范，如出国旅行前接种必要的疫苗，合理安排出行。

了解自己和同行者的身体状况。若有身体不适，尤其是老人、孕妇、慢性病患者，建议请医生进行健康状况评估后再决定是否出行。

准备必需物品，包括常用药品、口罩、消毒湿巾和免洗洗手液、驱虫剂等防蚊虫叮咬用品等。

注意喝开水或瓶装水；食用海鲜、肉类及蛋类等食品时要煮熟煮透；就餐时选择符合资质、卫生条件好的餐厅。

勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后；此外，不要接触野生动物。

预防蚊虫叮咬，尤其是前往有蚊媒传染病流行的国家和地区旅行，要特别注意预防虫媒传染病。

选择环境整洁、防蚊设施齐全的酒店住宿；户外活动时穿浅色长袖衣裤，减少皮肤裸露，皮肤暴露部位可以使用驱虫剂。

避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。尽量不要在野外宿营，如确实需要，应使用帐篷，做好防护措施。

乘坐公共交通工具，或进入环境密闭、人员密集场所时，科学佩戴口罩，减少呼吸道传染病的感染风险。

关注健康状况，出现不适，及时到正规医疗机构就诊。

1.如何预防蜱虫叮咬

减少暴露。尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。野外活动时，尽量穿浅色长袖长裤，扎好领口、袖口和裤脚，不要穿凉鞋。不要在草地、树木上晾晒衣物。

户外活动前防护。户外活动前使用含有0.5%氯菊酯的产品处理衣物和装备，并通过多次喷洒以维持保护效果；使用含有柠檬桉或避蚊胺成分的驱虫剂涂抹裸露皮肤。

进入室内前检查。及时检查外套、背包和宠物身上有无附着蜱虫。同时建议尽快沐浴更衣，并检查头发、肘窝、腋窝、脖子、耳后、腹股沟等容易隐藏蜱虫的部位。

定期清理环境卫生。清理杂草，清除垃圾，打扫禽畜圈舍，避免蜱虫孳生。若发现家中宠物、牲畜有蜱虫寄生可以用杀蜱的药剂进行药浴。