虽然距离完结已经过去好几个月了，但其中一个情节仍让大家印象深刻。
直到有一天，男友看穿了这一切，告诉她女生也要享受性爱，问她到底想要什么。
Aimee愣了，因为从来没人问过她。她手足无措，求助男主
Otis，Otis给出的建议是「自慰」。
初次听到这个建议的Aimee，内心是拒绝的，她觉得恶心。但回家后，躺在床上的她犹豫再三，最终决定试一试。一番探索后，Aimee找到了自己的兴奋点，并打开了新世界的大门。
在下一次性爱中，她坦诚地告诉男友自己想要的，并第一次感受到性爱的美妙之处。
说到自慰，很多人都会觉得不好意思，特别对于女性来说，自慰是一件见不得人的事。很多女性在自慰后会有强烈的羞耻感，怕被认为不自爱，也怕会影响自己的健康。其实自慰是一种正常的生理现象，生活中婚后女人自慰和少女自慰的情况都有，因此有自慰习惯的女人们，不要觉得这是很羞耻的事情。要知道性不是洪水猛兽，也不是上不得台面的东西。更重要的是，女性也有自我愉悦的权利。
女性自慰有害健康吗？并不！
女人自慰是再为正常不过的现象了，是不分年龄、婚姻状况的。从某种意义上来说，女人适当的自慰，是完全值得支持的，不过女人自慰要建立在适度自慰的情况下，而且也要注意自慰的卫生之类的。下面就说几个女人适度自慰的好处，帮助大家减轻一些心理负担：
自慰时，身体会释放多巴胺（一种与大脑中的奖励中心相关的神经递质）及催产素（一种与社交结合和依恋相关的神经肽），使人拥有更积极的情绪，有助于缓解抑郁状态，并且可以持续至少24小时。
另外，性爱也会使人体释放内啡肽，提高人们的耐痛能力，减轻头痛、牙痛等各种病痛。抛开人体会分泌的这些神奇的激素不谈，对很多人而言，光是探索的过程和高潮就足以将自己从压抑的状态解放出来了（此处可联想火山喷发~）。
获得快乐的方式就是这么简单~
还记得开头提到的女孩Aimee吗？通过自慰，她消除了对自我探索的羞耻感，第一次真正地知道自己的身体喜欢什么、不喜欢什么，进而感觉到了性真正的美妙之处。
和Aimee一样，你也可以。当你洗干净双手，全身放松躺在床上，用手抚摸自己的身体时，那些只在图片里或镜中看到的器官，此刻就被你真实触碰着，你和它们的距离慢慢拉近——yin蒂在哪里？摸哪里更敏感？要用怎样的手法？这些问题，你都可以边探索边问自己。同时，每一寸肌肤的反应、每一次如神经过电的酥麻快感，都能让你直观地了解自己的身体真正喜欢什么。当你对自己的身体足够了解时，你会更爱惜它，也会更加自信。
开始自慰一直到高潮的过程中，你的身体会经历不同的变化。心率和呼吸频率会逐渐攀升，放松的肌肉一点点紧张起来。到高潮时，血压、心率和呼吸频率到达最高速度，肌肉痉挛，之前所有积攒的能量一下子释放，然后慢慢归于平静，之后，你可能会感到有些疲劳。（是的，就是那种“仿佛身体被掏空“的感觉。）
这不仅是因为完成了一件事而感到疲惫，有观点认为，性高潮会促进泌乳素的分泌，它不仅与性满足感有关，也会影响睡眠。很多人可以在高潮后心满意足地睡去（想想真是有点小嫉妒呢）。
当然，自慰并不是百分百有效的辅助入眠手段，它的效果跟时间、手法都有一定关系。
首先，自慰有利于提升性欲，当一个人体会到高潮的快乐后，就对高潮有了感受与渴望，就像你在试吃活动中吃到一小块好吃的小蛋糕，你就会想再吃一块，甚至想买一块完整的带回家。
另外，前面也提到，自慰可以帮你更好地了解自身的喜好。如果性伴侣的某些操作让你不悦，或者你们想让性爱过程变得更好，在伴侣愿意配合的情况下，不妨试着将自慰中的收获分享出来，一起研究一起探索。在你来我往的良性互动中，相信性生活的质量可以大大提高。
大家都知道，雌激素对女性十分重要，它不仅可以调节月经周期，还可以改善yin道粘膜的状态。当女性进入围绝经期，没有了雌激素对yin道的保护和滋润，它可能会比之前更干燥，状态也更不稳定，容易发生无明显病原体的炎症。
对此，保持性活跃能起到一定的缓解作用，它可以增加流向yin道的血液，促进更多润滑，进而缓解不适（不过，如果身体出现异常、不适，最重要的还是及时就医哦）。
