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高考生已经停课复习!这样自主备考, 才能让你超常发挥!

高考生已经停课复习!这样自主备考, 才能让你超常发挥! 百师联盟技术研究院
2018-06-05
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导读:剩下这么点时间,有些学校的高三生很快要进入停课复习的阶段停课复习效益的高低直接影响考生高考成绩的好坏你们很爱

剩下这么点时间,有些学校的高三生

很快要进入停课复习的阶段

停课复习效益的高低

直接影响考生高考成绩的好坏

你们很爱问的一句话:来得及吗?

来不及也要来得及啊,提高1分干掉千人啊!


一般情况下,同学的复习是这样的

1.将考试说明、课本以及做过的试卷看一遍;还有些同学说,将以前该学科存在的主要问题解决掉;

2.为了不让自己“手生”,每天作一些题目“熟熟手”。


这些事情在停课复习期间都重要,但缺少一样最重要的东西,

光刷题,错的题目会了吗?再换个壳,你还会做吗?

这才是这几天的主要目标。


怎样确定自己的问题

这是停课复习效益高低的关键之所在


1.先仔细地想一想,在学科上有哪些问题,比如,是知识点上的问题,还是题型上的问题,还是解题策略上的问题,还是做题习惯上的问题……

2.然后将这些问题记录下来,写在笔记本上(专门准备,这是考生考试的秘笈),问题写得越具体越详细,越有助于问题的解决(有时,当问题写出来之后,就已经解决了)。

3.应注意的是,不要将综合性问题、挑战性问题列入其中,这个时候啦,应该关注的是基础性问题。


确定问题后,就进入“操作”领域

如何解决


1.首先,有一个相对稳定的环境(避免更多的干扰)和一个相对固定的时间(这些问题的解决必须在一段时间内)。

2.其次,逐个解决这些问题,解决时往往是自己独立去解决,一旦当自己解决这些问题之后,在问题前打一个勾,此时一种成就感油然而生。

3.再次,如有问题自己仍不能解决,可以带着问题去询问老师,寻求老师的帮助。

4.最后,在自己整理好的考卷上,寻找3-5道像类似的问题,在做一遍,确保该问题彻底地解决。

5.明确复习重点。一个正确的选择,比十个努力都重要。制订复习计划,关键是确定重点。选科是基础,三门是关键,数学是重中之重。当前考虑的主要是基础问题!!

6.合理安排好各学科的复习用时:根据自己五门学科的相对学习状况,一般来说,在优势学科上,花的时间少一些;在薄弱学科上,花的时间要多一些。尽量和高考时各科目的考试时间在同一个时间段。

7.调整好生物钟。从现在开始,尽量按照科学合理的作息执行,晚上11点左右正常入睡即可,不要太早上床,刻意补觉,也不要为了多看几页书刻意不睡,要保持体力,完整地走过高考。确保高考考试时间段精力充沛,大脑处于最兴奋状态。高考备考期间,可适当加强身体的锻炼,家长可陪孩子慢跑或散步聊天,不要做打球、游泳等剧烈运动,以免发生骨折或挫伤、着凉等意外。



是继续跟着大部队的节奏复习?还是自己回家冲刺一把?这个问题成为不少高三党困惑的问题,下面,先举三个考生的例子——


考生甲:

我去年高考成绩达二本线,复读,是住校生。以前在家时,生活和学习上总是不紧不慢,复读学校的时间安排很紧,除了老师布置的学习任务,基本上没有多余的时间自已来支配。今年一模考试成绩出来后,似乎还是二本的成绩。英语和化学两科成绩比较差。平时学习也比较认真,但大多数时间都是按老师的节奏学,没有主动学习的意愿。


考生乙:

最近学校总是不停地让做题和讲评试卷,我想用这几天时间在家复习把基础再过一遍,因为我是处于班上中下游的考生。我喜欢自己琢磨题型,而且我觉得用专题的形式去复习是最有成效的,可是现在老师都在布置各种模拟卷,我觉得我适应不了……您能为我提供一个在家学习的科学方案吗?比如时间分配。


考生丙:

我想离开学校在家复习,但又害怕没有了班级的氛围自己就懈怠。我是山东考生,语数外三科基本稳定在380分左右,可理综到不了200分,我该乍办呢?


不建议离开学校自学备考


1.不能过于信任自己的自学能力。


如果考生有强大的自学能力固然很好,可从现实来看,多数考生的自学能力不强,如果自学能力很强的话,相信已经取得不错的成绩了。


在现实中,特别是中等成绩左右的考生,有的盲目信任自己的自学能力,结果并非如他想象的那样,很多人一直到高考成绩一样没有突破。因为一个考生要做到更好的自学,需要清醒全面认识到自己优势与不足,并且能看清形势和高考的需要,根据自己的实际情况安排适合自己的策略,然后在执行中完善和总结。


做到这点很难,特别是成绩中等的考生,尽管说有很大提升空间,但是一切的一切还是在于自己。离高考的时间已经不多,一个自学能力不强的考生再去培养自己的自学能力显然已经来不及了。

2.要认识到备考资源的重要性。


特别是考前这几天时间,如果考生能把自己身边的资源更好的利用好,那么他的备考情况应该不错。目前对考生来讲,能利用的资源有学校的环境、老师、同学、资料、课外辅导、家长等等。


有的学生说自己的学校是普通的学校,老师水平一般,自己不想去上学了。我说,只要你能找到一个比学校更好的环境的话那么就可以选择离开一段时间,如果不能找到更好的环境,仅仅通过自己躲在某个角落里自学的话,还不如在学校,把学校老师、同学等等资源用好,一样对备考有促进的作用。


如果留在学校,怎样备考才合理


1.总结自己的考试现状。


高三的一年来经历了很多次考试,相信众多考生可以总结出自己的考试现状,从整体到部分,整体上:考试时间分配情况怎样,考试心态怎样;具体的部分上,要根据各科各题型做出的总结。


例如数学学科:

可以从近几次的考试情况归纳,选择题得分情况怎样,花费了多长时间,对哪些题型没有把握,哪些是会而不对的情况等等,后面的压轴题部分,哪些题目是有能力每次必对的,但是有几次被扣分,扣分的原因是什么,如果保证必对的话,那么应该从哪些地方做起(方案自动就出来了),有哪些题目把握不大,是知识点掌握的问题还是平时训练不足的问题,有哪些题目没有思路,对于没有思路的题目是哪个知识体系,是不是可以通过老师的帮助把它做好?等等,这些问题必须要清楚,因为只有自己才可能清楚自己遇到的问题。


2.建立清晰的目标,并且将实现目标的过程与训练相结合。


面对学校发的试卷,不一定要按部就班全部完成,可以结合自己的实际情况,有选择的去完成,在这个过程中逐步实现自己的目标。如果没有根据自己的实际情况建立目标,做题仅仅是为了完成作业,那么做题的质量一定会打折扣。例如说你通过理综卷的训练,可以完成这样的目标:


(1)时间分配问题。如果你考试中时间不够用,那么通过平时的练习对考试时间分配进行合理的训练,正好老师发的试卷是很好的载体,在训练之前构建目标,通过训练检验自己制定的方案可行性有多大,这样的话做题就带着明确的目的了。


(2)你薄弱的知识模块、难以把握的题型和需要巩固的题型等需要训练来检验和完善。例如说化学部分,你想对某一知识模块中涉及的题型进行训练,那么学校的试卷也是很好的载体,通过训练来检验。


(3)对完善解题步骤的训练。很多考生做题步骤不完善,即便做多少试卷,出发点就是“会了”就行了,其实不是这样,在平时的训练中参考答案是很好的样板,它的语言、分析、内容与表达、得分点的分布等都很明确,应该根据它来寻找自己解题中存在的不足。


(4)多与同学一起交流练习。在训练的过程中是枯燥的,有的学生做法就很好,例如找几个水平相当的好友在在一起做题,大家比试着速度、正确率、思路等,谁错了谁请客,请客是次要的,一起交流和探讨是重要的,在比试中大家一起进步。


一、制定作息时间计划。在最后一个星期内,不少考生已离校回家复习,建议这些考生,把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止在家复习忙忙乱乱,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强。

二、把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,有助于进入高考状态,充分发挥已掌握的知识。

三、抓住最佳记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

四、以高考心态做卷。一些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了,临考前一个星期不做,看看就行了,这可能会导致考试时手生,影响发挥。老师建议考前以高考的心态做些试卷,到高考时就会以平常心态做卷子。

五、参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。

六、少玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾,影响考生复习时间,也会抑制考生对已掌握知识的发挥。

七、注意饮食卫生,防止胃肠疾病。考生回家复习,家长往往会给他们准备大鱼大肉,但暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。建议按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。

八、调整睡眠规律。从现在起切忌再“开夜车”,建议考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月6日晚上切不可提前上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,使心绪烦躁不安,影响考试。

九、不想考试后的事。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,老师们建议考生在考前应集中心思,全力以赴迎考。


十、不再做难题新题。把精力用在清理和回顾上,以免自信心受打击。


最后祝广大考生高考顺利!金榜题名!


【声明】内容源于网络
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百师联盟教育成立于2006年,自成立以来专注于教育领域,始终秉持着“整合优质教学资源,促进教育均衡发展”的信念。现公司旗下业务发展已覆盖资源网站、教育培训、试卷研发、软件开发等诸多领域。
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