EAP
关注员工健康
EAP暖心之旅
为解决员工困扰、树立面对压力的正确观念、掌握情绪调整的相关知识和技能,勘探开发研究院2018年基层EAP活动在油气藏评价所开展试点,以培养员工的积极心态,来应对工作、生活中的压力与挑战。
旅程一:“一人一策定制活动”
活动时间:4月15-5月16日
活动地点:西南科研办公基地509EAP室
活动内容:沙盘游戏、音乐放松椅、心理书籍阅读、情绪宣泄系统。
活动前期,每位员工选择适合自己的2项活动,EAP专员安排时间,进行体验。
音乐放松椅
利用音乐声波的频率和声压提升大脑皮层的兴奋,消除心理因素造成的紧张、焦虑等不良心理状态
心理书籍阅读
通过心理书籍阅读,学会审视内心,换角度看待事情,达到安慰和鼓励自己的效果
情绪宣泄系统
该系统为员工提供宣泄的空间、器械,体验由此带来的舒畅感觉,达到注意力转移和释放心理包袱的作用
沙盘游戏
通过唤起童心,回归心灵,进而化解身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题。
旅程二:自我成长座谈会
活动时间:5月11日
活动地点:西南科研办公基地7楼三会议室
特邀分公司宣传部EAP讲师薛婧,从自己真实的生活经历分析入手,对日常工作和生活实际中常见的心理问题进行了剖析,理论联系实际引导员工智慧处好出现的问题。
授课围绕“某人的五样”、“真实的我、理想中的我及我眼中的他”、“某人的支持系统”三大主题,运用心理学的知识,科学指导大家面对困难如何选择、舍弃,如何正确理性地面对自己和他人,如何合理地构造自己的支持系统。
EAP交流
温暖你我
旅程三:EAP专项工会活动
活动时间:6月30日
活动地点:西南科研办公基地
活动主题:和谐幸福建小家、百亿气田靠大家
局党委宣传部和院领导现场观摩指导,元坝净化厂受邀作EAP工作经验交流
座谈会
员工、家属畅所欲言、气氛热烈
整个过程满满的正能量
EAP互动活动
家庭沙盘游戏
几组家庭在老师的辅助指导下,对彼此更加了解,改进了沟通方式,建立和谐家庭关系
信任之旅
感谢有你 一路与我并肩同行
感谢有你 彼此鼓舞温暖我心
EAP之旅
期待与您再次相聚
作者:牛娜 刘沙

