对一个悟道的人来讲，这世间的一切都是很平淡的、很平常的；一切都是因缘生因缘灭，一切都是短暂刹那变化的东西；这个世间没有什么神秘、稀奇的东西。比如，前几天，我们到夏威夷七族文化村去，让我们看夏威夷土著唱歌、跳舞。我看了看就讲：“不管他们怎么跳，现在活跳跳，有一天，一定会死翘翘。”所以，对这个无常体悟的深了，就没有什么好看的了。我们去夏威夷坐潜水艇，还花一百二十美元，很贵噢。我以为潜水艇是什么东西，说是去看鱼。坐进潜水艇，我就想那是搞错了，因为大海很大嘛，人坐在潜水艇里，就像被装在鱼缸里一样，与其说是去看鱼，不如说是给鱼看。在陆地上，我们是把鱼养在鱼缸里给人看；在大海里，是人把自己放在潜水艇里给鱼看，还要花钱，真的是笨透了。

一会儿又去海底参观，我以为海底有什么东西，其实一条鱼也没有看到，就看到两只乌龟和沉船。然后，潜水艇慢慢地浮上来。人啊，因为不知道生命的所在，就这样把刺激当作享受、当作快乐，去追求、去执着，还把它当作永恒。

所以，佛陀说：人之所以痛苦，在于追求错误的东西。人为什么会痛苦？因为我们拼命追求的东西，都是生灭无常、虚幻不实的，还一直执着不放。就像热恋中的男女，爱得死去活来的，要分开的时候，像死了阿公阿嬷一样，痛苦得没有办法！为什么？他们认为这个爱是永恒的。其实你稍微用一点智慧，就不会这样了。人的肉体是因缘生因缘灭的东西，要冷静思考，这个世间是变化无常的。阿姜查说：人是一块会腐烂的肉，如果观想把他分割开来，你爱他的哪里呢？这样慢慢地认识它，你才能把这个执着和欲望慢慢地放下，痛苦也会随之慢慢地减轻和消失。