被“疫情”打乱生活节奏的特殊时期，每个人都会面临着各种新的困难，被迫接受全新的"挑战"。学校各类机构暂时仍不能回去，学习只能通过网课的形式。尽管如此，我们依然利用有限的空间、条件，努力调整、改变！
上一次，城市芭蕾为大家带来“图片版”的家庭作业，不知道大家完成的进度如何？是否在过程中会遇到挑战？是否能够找回一些在课堂时练功的感觉？身体的柔软性是否有一些小恢复？
为了让学员们在开学季之前能够保持良好的身体状态，加强和提升身体的柔韧性和肌肉力量。城市芭蕾特别为热爱着芭蕾的孩子们录制了“视频版”的家庭作业。因为热爱，我们的行动拥有了力量；因为热爱，我们克服了种种困难……“视频版”家庭作业是老师们经过10多天的探讨研究，并花了5个小时的录制拍摄和2天的剪辑时间而完成的“作品”，今天，它终于和大家见面了。
“视频版”的家庭作业可以说是“图片版”的进阶练习，“视频版”课堂内容更清晰、更丰富、训练强度更大一些，每个组合都根据学员的程度而设计，每个级别分别含有6-7个训练组合，学员们只需要每天花半个小时的时间坚持训练，相信在回归课堂时，可快速让我们的身体进入最佳的状态。
“视频版”家庭作业训练内容如下：
PS1/PS2级别视频观看地址
（识别二维码进入观看视频及打卡界面）
PP/P级别视频观看地址
（识别二维码进入观看视频及打卡界面）
G1/G2级别视频观看地址
（识别二维码进入观看视频及打卡界面）
G3及以上级别视频观看地址
（识别二维码进入观看视频及打卡界面）
除了给大家带来“视频版”家庭作业以外，我们还额外附带了一个小小的14天打卡活动，学员们可以在训练时，顺便用手机记录自己的训练情况，并发放到后台。按时提交作业的学员们，将可获得相对应的礼品奖励，以兹鼓励坚持和勤奋的同学们！
希望各位学员踊跃参与，一面“涨功”，一面提升身体免疫力，赶走病毒！训练的同时、记录分享进步的点滴、与小伙伴们共同进步......让这个特殊的假期变得有趣，丰富！
●活动规则 ●
●活动奖品 ●
“视频版”家庭作业是根据学员不同年龄和能力而精心设计。疫情期间，我们宅在家里也可以有效的、科学的训练芭蕾基本功。接下来，我们的师资团队正在紧锣密鼓的研发第二期的课程内容，让我们认真练好本期课程的同时，期待下一期的很多精彩！敬请大家留意公众号信息！
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本文图片、文字均为城市芭蕾原创编辑，版权归城市芭蕾所有
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