“秋包伏”来了……

今夏，“高温”天气引发广泛关注，

素以凉爽著称的东北地区

也频频登上“高温榜单”，

虽然近期连续降雨加上早晚北风，

让人们感受到了丝丝清凉，

然而暑热似乎还没有结束。

尽管从7月20日入伏，

到8月18日出伏，

三伏天从往年的40天缩短为30天。

但值得注意的是，

今年末伏落在“立秋”之后，

形成民间所说的“秋包伏”格局。

俗语说：伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭。‌“秋包伏”预示着炎热天气持续时间较长，因为中伏期间地表热量积累达到顶峰，若末伏延迟，热量消散时间延长，导致立秋后仍比较炎热。而与之对应的是“伏包秋”，即立秋当日恰逢末伏首日，伏期较短，天气转凉较快。

据了解，结合全球气候趋势，世界气象组织预测2025年或为最暖年份之一，多地可能出现35℃以上高温，需警惕暑热延续。根据省气候中心预测意见，预计8月沈阳地区平均气温较历年同期偏高0.5～1.0℃。沈阳市气象部门天气预报也显示，预计8月平均气温25～26℃，接近历年同期（25.0℃），旬内极端最高气温30～32℃。

辽宁省气候中心于8月1日发布2025年8月气候趋势预测。预计8月，全省平均降水量为190～210毫米，较常年同期偏多2～3成；全省平均气温为24.2～24.6℃，较常年同期偏高0.6～1.0℃。

预计2025年8月，全省平均降水量为190～210毫米，较常年同期（162.6毫米）偏多2～3成。其中，沈阳大部、鞍山北部、锦州、阜新、铁岭西部、朝阳大部、盘锦北部和葫芦岛大部地区为100～200毫米，丹东北部地区为340～350毫米，其他地区为200～300毫米。与常年同期相比，抚顺和铁岭地区偏多1～2成，其他地区偏多2～3成。

预计2025年8月，全省平均气温为24.2～24.6℃，较常年同期（23.6℃）偏高0.6～1.0℃。其中，锦州西部、阜新西部、朝阳和葫芦岛地区偏高1.1～1.5℃，其他地区偏高0.6～1.0℃。

预计8月我省上旬和下旬降水过程较多，局地强降水发生的频率和强度增加，极端性强，城市暴雨积涝、农村出现渍涝可能性大，我省东部山区可能发生滑坡和泥石流地质灾害。建议提前加强风险隐患排查，做好防汛各项工作。8月中旬降水偏少，注意农田灌溉工作。台风在8月下旬影响我省东南部的概率较大，建议密切关注台风短临预报预警信息，防范台风带来的暴雨洪涝、大风和风暴潮灾害，保障人民生命财产安全。8月气温偏高，上旬可能出现阶段性高温热浪，需防范高温对生产生活、人体健康的不利影响，做好防暑降温、电力调度、施工安全等应对工作。