悦读行动 | 公司女职工读书征文活动作品赏析（二）

2022年，公司工会结合女职工实际需求，充分发挥职工书屋作用，推广数字化阅读，丰富读书活动形式，营造了浓郁的读书氛围。为充分展示女职工读书活动成效，公司工会推出“十年书香，芬芳国网”女职工读书征文作品赏析，让我们一起看看吧！

书籍给我们提供了一个廉价又方便的渠道去了解他人的经验。而他们往往历事比我们精彩，体会比我们深刻。

如何阅读，我有三个体会。一要选好书。我个人建议一是选经典。经典的都是永恒的，是基础。二是选人。通过选人阅读，有助于我们做事找准方向，用人找对对象。三是选热点。任何东西都有时效性，知道什么是新才有可能创新。

二要精心读。古人讲究焚香展卷，意思是阅读时要焚香静气，要专注。我们阅读也是如此，要每天抽出固定的时间来静心阅读，不能像看新闻一样零散的读，这样才能形成系统的认识。你认真的对待阅读，书才会更好的回馈你。

三要多体会。阅读最主要的不是记忆，是思考，别人的思想终归是别人的，我们拿来照搬永远走在别人后面，我们要一边读一边体会，咀嚼消化别人的想法做法，结合自己的特点形成自己的思路，这样才会有突破。

学以致用，学的目的是用，生活工作都是如此。所以不能光埋头阅读，读一段时间还得抬头看看路。

近日，我阅读了房琪的新书《真希望你也喜欢自己》。第一次接触这个作者是在一档综艺节目中，被她那“他强任他强，清风拂山冈”所打动，她用最柔软的语言温暖着每个人，传播着正能量，于是她一出新书便购得拜读。

书中，房琪以最真实的经历，最暖心的话语，诉说着她眼里的世界，传递着最温暖的鼓励。她说相信总有一天，你会在一次次试错中，找到属于自己的星辰大海；她说不要因为短期的迷茫和辛苦，去唱衰理想和奋斗的长久意义；她还说想赢这个世界，你只需要站起来的次数比倒下去的次数多一点。

可能是女孩子之间的同频，她的文字真的很有力量，她让我在迷茫之际顿然醒悟，“想要被看见，就必须站在有光的地方”；也让我清晰地看到了努力的方向：喜欢自己，爱护自己，丰富自己，锻炼自己，在自己的人生中，站在有“光”的地方，以最饱满的状态迎接挑战和未来。

曾经在某处读过一段话，“我本来只是一个弱小的个体，却因为读书而有幸窥得万千个生命，拥有一整个人类的力量。”阅读对我的影响从来都不是突然的，而是一点点渗透到我生活的方方面面，直到有一天突然回头，才发现自己已经走了很远的路了。

清醒，独立思考，理性，宽容——是阅读让我变得有智慧，学会把愿望和结果分开来看，学会在浮躁的人潮中保持前进的欲望，学会包容与自己想法不同的人，这些都是阅读带给我的。

读书的意义，不仅是生活的避难所，那些看不懂的事，参不透的道理，走不出的困局，人生遇到的所有问题，都能在书中找到答案。像我自己，在迷茫的时候有两件事可以让我快速恢复状态。一是睡一觉，第二个就是看书。睡觉可以让我的身体快速恢复状态，状态好才会有足够的能量；而读书可以让我的精神快速得到滋养，哪怕只是阅读小说，也能透过小说中的故事让大脑得到短暂的神游，从而暂时忘记现实中烦乱的瞬间。多读书，找到生活最本真的意义，踏踏实实地努力，人生一定会有灿烂绽放。

生活在现代的我们，被各种各样的压力所裹挟，越来越多的人被心理问题困扰。这些负面情绪累积，会让“自我”生病，它不像感冒发烧，很容易查出病因，也有药可治，而自我太复杂了，它跟我们的经历、记忆、情绪、认知都有关系。

《蛤蟆先生去看心理医生》书中苍鹭用拒绝和追问，让蛤蟆感到不舒服，正是为了打破蛤蟆习惯的行为模式和思维模式，引领蛤蟆进行自我觉察。有破才有立，打破了旧的模式，才能建立起新的模式，给人带来改变。而改变的前提，就是自我的觉察。自我觉察的过程，一定是痛苦的。正如荣格所说：没有一种觉醒是不带着痛苦的。最后蛤蟆先生康复了，不仅走出了抑郁，还找到了人生的新方向。 

 “蛤蟆先生”其实是你，是我，或是他，它就是每一个人。俗话说人生如戏，但是人生这出戏，并不是完全即兴的，戏的走向一定取决于之前的情节，我们身处戏中，经常意识不到自己是按剧本演出的演员，很难自己修改剧本。但是，一旦发现这一切，回忆的闸门就会打开，我们就会获得超越剧本的上帝视角，改写我们的人生脚本，记住“一切都取决于你”。

读了《越过人生的刀锋：金庸女子图鉴》这一本书，不仅重温了金庸的武侠小说，更是通过个个鲜明的案例将读者深入融入其中，感受人物的喜怒哀乐，感受他们的奋斗和抉择，感受来自于阅读之外的深入思考。从中感受到人的成长，无非就是学会面对三样东西：面对诱惑，面对委屈，面对执念。这不就是一种另外的阅读乐趣吗？

面对凛冽的刀锋，作为脆弱而又充满欲望的凡人，可以以温柔相互越过。而真正的温柔不是对他人的，而是面对自己的。当我们面对诱惑、面对委屈、面对执念的时候，都需要对自己温柔。你可以炽热地去追求，但要温柔地控制好脚步。可以强烈地去控诉，但不妨温柔地呵护自己的内心。你也可以果断地拒绝与放下，但不妨温柔地说声再见。欲望会让世界前进，而温柔的力量让世界可爱。这一句句富有博力的语言，顿使我逐步深入此本书当中，感悟更多的人生智慧！

讲断舍离的书籍很多，山下英子比下的《断舍离》是人生整理观念。主要讲了透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的生活和行动，断掉绝对不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着。

对于传统的中国人来讲,要做到“断舍离”是特别难的一件事。中国人对旧物、古物总有一种收集的爱好，或寄托了思念、或承载了某种家、国的情怀。社会环境、家庭因素、个人习惯等都容易让我们变得喜欢囤积,不舍得丢弃。

书中作者关于物品是自身的投射这一说法确实让大家很有赞同感。

疫情下两三年，许多人其实都过上了居家囤积的日子，比如在临近省份疫情有所抬头的时候，大家就会考虑是否加购一些食物，填满自家的冰箱。比如疫情下，大家过着每天出门都要带口罩的生活，精于化妆的女生们依然会囤积口红、粉底等彩妆产品。在食物的囤积上，是大家对生活保持平稳的一种有效办法，在彩妆产品的囤积上，也是大家保持精神尽更可能少受外界影响给自己带来愉悦的一种方式，都无可厚非。

或许，这些囤积不仅仅是因为“疫情”，也有自身情感的挤压。在人生的某个阶段，我们或许应该摆脱过多的依恋，斩断不必要的情感纠缠，“断舍离”就像果断地舍弃与自己没有缘分的物品如出一辙。

THE END

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责编：吴雨晨