情人节，愿你忠于自己，深爱自己- 大数跨境

智上成李小花

2022-02-14

导读：情人节是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力、贺卡的节日男女在这一天互送礼物用以表达爱意或友好。情人节的晚餐约会通

情人节是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力、贺卡的节日

男女在这一天互送礼物用以表达爱意或友好。

情人节的晚餐约会通常代表了情侣关系的发展关键。

情人节这天不是为了礼物，而是提醒大家不要忘了爱与被爱。

这不仅仅属于情侣的一个节日，也属于每一个人，在这祝天下有爱的情侣幸福长久，同时也对一个人说一声：我爱你！这个人就是陪伴你的自己！

提起“爱自己”时，很多人认为这很自私，其实不然。

我们为什么要学会爱自己？因为不爱自己，就失去了自己；

不爱自己，别人也不会爱你；只有爱自己，才有能力把爱分享给别人

才能无条件地去爱别人。

莎士比亚告诉我们：“自爱远没有自我忽视丑恶。”

一个人耕种一块田地，收获了麦子，当饥饿的邻居眼巴巴地站在一边时，他会把所有麦子都自己吃掉。

这样的情形已经够差劲了。但是，根本不去耕种土地，任其荒芜，岂不是更坏

因为这意味着，不管是邻居还是自己都要挨饿。

人生的第一要务是养活自己，丰富自己的生命，

这是根本，否则不但自己一事无成，也无法服务干他人

爱自己，从心底产生爱，再去爱别人爱众生

爱自己的建议

1.勇敢say：No！

生活中有很多lao好人，别人在要求他帮忙一些事情，他们会不好意思拒绝其实自己又不愿意去做，内心一直在纠结，做自己不想做的事情，从而不幸福。

小花老师说过：幸福来自于不纠结！

勇敢一点，对自己不想做的事情勇敢say：No

让自己幸福才能给别人带来幸福，爱自己才能爱别人

2.听一首歌跳一段舞

听音乐可以使人产生镇静安定、轻松愉快、活跃兴奋等不同的感觉;

跳一段舞可以让身体机能得到改善，增加自信心，每天一身汗，能排毒养颜身体好。

辛苦很久的自己在今天好好休息一两个小时，听一首歌，跳一段舞

3.敞开心扉，接纳自己

在某一刻，我们会明白，我终将是我自己。即使我有很多不堪、脆弱和黑暗，我也会愿意欣然接受自己。

这一路成长，只有自己最明白自己经历了什么，是什么让我成为现在的自己。接纳自己是一项很重要的能力，只有接纳了自己，我们才能更好的爱自己。

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