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周哥说|苍天呀,你为什么这么好吃?

周哥说|苍天呀,你为什么这么好吃? 八市买手生鲜配送平台
2018-09-07
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导读:肉蟹煲!


这是「周哥说生鲜」的第36

周哥一直相信

美好的味道不一定要跨越山河大海

用最新鲜的食材也能做出不平凡的美味

简简单单在家开饭

这是周哥说生鲜的初衷

今天,我们一道



听说,人在填补自己缺口的时候最容易获取活着的存在感,不管是心里的还是胃里的。有的人选择看书和电影,有的人去旅行,也有的人选择吃东西。




1、将2只螃蟹洗净剪钳,用刀背敲出裂痕,剥蟹掩,开蟹盖去蟹胃、蟹心以及蟹身两侧的蟹腮,处理好的蟹身一分为四。


2、蟹身和蟹钳切面处都均匀裹上适量淀粉,备用。


3、热油热锅,放入处理好的青蟹,炸至金黄,盛出备用。


4、将凤爪剪去指甲,剁成2半,入冷水锅焯水,捞出洗净;换一锅清水,放入适量姜片和1勺料酒,倒入焯好水的凤爪,煮5分钟,捞出备用,凤爪汤留用。


5、另取一锅,放入去好虾线的基围虾,炸至虾变红蜷曲,盛出备用。


6、热锅热油,放入1勺豆瓣酱,小火炒出红油,转中火,倒入花椒、洋葱丝、姜片、小葱段、2颗八角,少许小茴香、干辣椒和拍碎的蒜,煸炒出香味。 


7、放入炸好的螃蟹,倒入1勺生抽和1勺料酒炒匀,再依次加入凤爪和基围虾,翻炒均匀。 


8、倒入凤爪汤没过所有食材,加盖中火煮10分钟左右。


9、放入炸过的土豆条和藕片,焖煮5分钟,最后放入年糕条,加少许糖和盐调味,继续焖煮5分钟。


肉蟹煲完成!


*菜谱来自日食记


先吃一口螃蟹

连汁带肉地滑进嘴里,鲜甜柔嫩

再来一口绵软的土豆和年糕

把酱汁淋在饭里扒完

最后,满足的打上一个饱嗝


✨ 爱 是 点 赞 ✨



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