培养习惯
科学学习
智慧引领
2023年龙外三年级智慧家培训
家长们普遍都很关注孩子的中考、高考，认为这些才是孩子一生中至关重要的节点。但实际上，孩子在这些大考中的表现却是在小学阶段就逐渐定型的，那些能在小学阶段就培养良好生活、学习习惯，掌握科学学习方法的孩子，会在后面的竞争中一路遥遥领先。
教育届有句谚语：一二年级相差不大，三四年级两极分化。怎样在小学三年级这个关键的习惯养成期，给孩子更好的引领呢？2023年4月6日，华誉教育首席专家李荣华老师走进龙岗区外国语学校，为三年级家长们支招儿。
哲学家安里·阿米埃尔有句名言：人是习惯的产物。
美国心理学家威廉詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
好的习惯，决定孩子的未来。拉开孩子之间差距的，正是习惯的培养。一旦孩子养成了好习惯，无论是在生活上，还是学习上，都能更加自主和独立，父母和孩子也都会更加轻松。孩子的优秀，就像加里·勒曾说的：“你本人就是你所做事情的累积，若你不断重复正确的行为，成功就不再只是一个状态，而是一个你亲手打造的习惯”，简言之，优秀，就是一系列良好习惯的总和。
孩子90%的习惯都是在家庭中养成的，习惯养成初期离不开父母的提醒、监督和引导。而三年级正是培养好习惯的关键时期，李老师给出了注意事项：
01.设定目标，激发动力
引导孩子对养成某个习惯产生兴趣、认同感和信心。
一个坏习惯可能使人丧失良机，而一个好习惯则可能使人走向成功。我们可以和孩子一起分析成功或失败的案例，激发孩子改掉坏习惯的积极性，进而养成好习惯。
设立明确的、具体的、孩子付出努力能够实现的目标。
例如，要一年级的小朋友养成每天回家做一页计算题的习惯。这就是一个明确的、具体的、孩子付出努力可以实现的目标。在这样的目标指引下，孩子知道自己要做什么、怎么做，做完之后的成果是什么，也容易激发孩子的成就感。
同时建议一次给孩子设定一两个习惯养成的目标，而不是多个。目标太多，会让孩子产生厌倦、疲惫和无力感，并不能帮助孩子良好习惯的养成。
再者，目标要形象化，并且粘贴在明显位置。把孩子的目标张贴在一个明显的位置，每天晚上回顾、画勾，既能够让孩子看到自己的进步，也能够让孩子感受到监督的力量。
02.有意培养，坚持到底
习惯养成需要坚持不懈的努力，孩子由被动到主动再到自动地去做某件事，才能算养成了某个良好习惯。
英国伦敦大学的研究发现，养成一个习惯的平均时间为66天。不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之坚持的时间越长，习惯越牢固。就像成人早上起来就去洗脸刷牙，完全不需要提醒，这就是养成了习惯，形成了稳定的自动化的行为。
孩子的习惯养成有一个被动到主动再到自动的过程，李老师建议父母有意识地去训练，让孩子从小就开始养成一些良好习惯。比如，晚上睡觉以前把衣服叠好，把鞋子放好，同时把自己上学的书包有序地整理好，平时写完作业认真检查，考试的时候仔细审题，与别人的约定要牢记在心并落实等。
培养习惯需要持之以恒，开始的一个月是关键时期。过了这一个月，孩子就可能初步养成习惯，坚持下去，习惯就越来越牢固。
03.及时反馈，善用激励
要想帮助孩子建立好习惯，不能给孩子提完要求之后撒手不管，而是需要观察孩子是否按照要求完成了既定动作，孩子哪里做得好，哪里需要改进，并且反馈给孩子，帮助孩子纠正错误。
反馈的时候按照三明治法进行：第一层是认同、赏识、肯定对方的优点或积极面，第二层夹着建议、批评或不同观点，第三层是鼓励、希望、信任、支持和帮助。
在习惯建立的过程中，可以适当利用激励的手段。通过表扬，颁发奖状、小红花，赋予荣誉、责任、权利等方式可以激发孩子完成任务的热情。同时要注意，表扬要触及内在品质，比如自控、坚持、勇敢、乐观，坚持等，而不是浮于表面。
04.塑造环境，榜样引领
环境对人的影响是巨大的，培养孩子良好习惯一定要注意塑造一个好的环境。
不妨设想一下，在家里，当孩子在学习的时候，父母劈里啪啦地打麻将或者玩牌，或者开着电视陶醉其中，这样的环境下，培养孩子的良好习惯往往难以如愿。
再比方说，家里规定所有人都不能骂人，那么不管谁开口骂人，全家人都有权利去批评他，这也是好的环境。
同时，教育孩子不光要说更要做，因为孩子用眼睛看着我们大人呢！要记住，身教永远大于言传。要求孩子讲文明，首先自己不能爆粗口；要求孩子早睡早起，首先自己不能熬夜赖床；当孩子学习的时候，父母最好把电视机关掉，自己也拿本书看一看；你想让孩子不要玩手机的时候，最好自己也能放下手机。榜样的力量对孩子的影响是很大的，如果一个大人都控制不了自己的行为，那么孩子更难以抵抗诱惑。
李老师还列举了一些家长可以重点培养的良好习惯，比如：凡事提前的习惯，学习上先预习的习惯，先复习再写作业的习惯，热爱读书的习惯，帮忙做家务的习惯，坚持运动的习惯……
我们常说，为人父母是一场修行。美国作家鲍德温说过：“ 孩子永远不会乖乖听大人的话，但他们一定会模仿大人。”所以，要想孩子养成好习惯，不仅需要父母的言传，更要父母身教,在这个过程中，父母和孩子共同努力，一起成长。
李荣华老师教龄40年，在孩子的学习方面拥有无与伦比的丰富经验。她给出了具体的学习习惯指引：课前预习习惯，专心听讲习惯，课堂笔记习惯，按时完成作业习惯，课后整理复习习惯，学习方法适当习惯…….
在语文学习上：
1．形成良好的倾听的习惯与说话的积极性；
2．培养孩子的阅读兴趣和良好的阅读习惯。
在数学学习上：
1．让孩子感到数学好玩；
2．让孩子感到数学就在生活中。
在英语学习上：
1．培养孩子的“英文耳朵”：每天听、读的习惯；
2．说英语的习惯，锻炼口头表达能力。
学习上要准备好四个本子：1.预习本；2.笔记本；3.归纳本；4.纠错本。
李老师还特别强调了“思维”的作用。爱因斯坦说过：一个人离开了学校还能剩下一点什么，那就是思维。
李荣华老师用实际案例做展示，讲解了怎么运用思维工具帮助孩子规划好时间、安排复习计划、规划好每天的生活和学习。同时展示了一些思维工具在学习上的运用，譬如：气泡图、双气泡圈等思维导图，三元认知、时序分析等，还传授了一些具体的学习方法如三级思维阅读与写作方法，升格自己的作文到一类文的方法，做好学科的平衡找到增值点的方法，做好学科知识整理的方法等。
李老师结合实际案例手把手教家长们怎么操作，家长们一听就懂，回家就可以参照着去做，非常的落地有效。历时一个半小时的讲座，家长们或倾听，或思考，或记录，或拍照，时而开怀大笑，时而掌声齐鸣……这次的讲座宛如春风化雨，滋润了家长们的心田...
龙岗区外国语学校
龙岗区外国语学校（集团）是以龙岗区外国语学校为龙头学校组建的教育集团，将片区内原星河实验学校、如意小学、爱联小学、新亚洲学校办成龙外集团星河学校、龙外集团如意小学、龙外集团爱联小学、龙外集团新亚洲学校，并适时筹建龙外集团初级中学或九年一贯制学校，形成“一本部四校区”的集团构成模式。
龙外（集团）总校长唐文红表示，龙外（集团）将在输出美好教育的基础上，本着公平、均衡原则，因校制宜，各成其美，美美与共，形成集团文化共识，夯实集团发展根基，激发集团办学活力，创新集团发展模式，共绘美好教育蓝图，让龙外（集团）成为区域教育抱团发展、优质集群的样本。
华誉教育
深圳市华誉教育研究发展中心是一所定位高端、理念先进、特色鲜明、名师云集的专业教育研究机构，为教师职业素养和技能提升、学生综合素质和思维能力发展、智慧家庭教育培养提供专业服务。
文化理念：
聚善教有情之师，育好学乐思之才
中心宗旨：
助力学生成长，促进教师发展，引领家长学习
