明晰教育真相，助力孩子成长

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助力成长

多年前，美国心理学家塞利格曼用狗做了一个著名的实验。他找一条普通的、未经训练的小狗。把它放在一个如何都逃不出去的笼子里，让它听蜂鸣器发出的噪音，然后电击它，让它痛苦万分…小狗拼命逃，却怎么也逃不掉…一次次的重复下来，这条小狗不再试图逃跑，门开了，它抬脚就能逃离这地狱，但它不再逃…

这就是习得性无助。

很多的家长，就正在对孩子做类似的事情——指责、施压、过高的要求、单维度评价、缺少关注、比较、打骂等，这些都可能会导致孩子的习得性无助。那么，怎么样正确的引领孩子成长呢？2021年5月，华誉教育首席专家李荣华老师先后走进龙岗区外国语学校、实验学校、新亚洲学校、新梓学校等学校，为几个学校的家长们做《培养良好习惯，智慧引领孩子》专题讲座，为家长朋友们点亮家庭教育的智慧明灯。

绝大多数儿童入学时是积极向上和充满热情的，他们对新奇事物充满兴趣，对一切活动都愿意去尝试。但是呢，学业不良状态的长期积淀、不恰当的评价方式、不正确的归因等，导致了孩子的习得性无助，从而产生绝望、抑郁、意志消沉等心灵偏差现象，学习动力降低，不愿做尝试性努力，得过且过，甚至焦虑、沮丧、恐惧、抑郁。

“习得性无助”的孩子成就动机低，他们对于失败的恐惧远远大于成功的希望，因而不再指望自己成功。

“习得性无助”的孩子在生理特征、心理特征等各个维度上的自我概念均低于一般学生。他们对学习毫无兴趣且自卑多疑，认为自己不受欢迎，因而与同伴的关系日渐疏远。

 “习得性无助”的孩子容易消极定势。他们的学习生活经验往往是失败的，他们认定自己永远是一个失败者，无论怎样努力也无济于事。他们还往往固执己见，不能吸收别人的意见和建议。

“习得性无助”的孩子自我效能感低，对自己完成学习任务的能力持怀疑和不确定的态度，因而倾向于制定较低的学习目标以避免获得失败的体验。遇到挫折时，他们往往没有自信心，不加努力便会放弃。由于怀疑自己的能力，他们经常体验到强烈的焦虑，身心健康也受到损害。

教育失败的后果是如此的可怕，这不得不令家长警觉，进而学习正确的家庭教育方式和方法。李荣华老师的讲座正是家长急需的“灵丹妙药”。

美国教育家Rita Pierson，是一位有40年教龄的老师，一次她听到一个同事说，“我的职责不是喜欢学生。”她立马回应道：“孩子们不会跟他们不喜欢的人学习。”

她带来的这个充满激情的演讲希望人们相信孩子并且真正建立起和孩子们的良好关系。就像德国哲学家雅思贝尔斯所说：教育意味着一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒一个灵魂。

没有任何一件事情是容易的，尤其是在教育小孩的这件事情上。我们常常会因为小孩子的调皮而苦恼，因为小孩子的不认真而发火，因为小孩子的学不会而低估他/她的学习能力，其实很有可能是我们并没有很认真的与孩子在家庭教育上建立一种良好的关系。

与孩子们构建良好的关系，是一门艺术。李荣华老师建议家长们转变角色，多做孩子的人生导师、啦啦队、朋友、教练等。每一个家长都要学会永远不放弃孩子。被鼓励的孩子，更容易进步。孩子成为什么样的人，家长的教育至关重要。

唤醒孩子的内在驱动力，激发起孩子对探索知识的渴望，让他有主动学习的思想，这才是给孩子最好的教育，正如古人云：授人以鱼不如授人以渔！

只有内驱动力才能让人耐心且持续的保持热情和活力投入在学习和工作上，怎么提升孩子的内驱动力，李老师给出了几点建议：

1、给予孩子充分的学习自主权

从小就让孩子明白学习是自己的事情，可以和孩子提前约定好，学习和玩是两码事情，不可以混淆。利用约定来达成目标，而不是强加的控制、指责催促等。家长们千万不要让孩子觉得“这是爸爸妈妈让我做的事情”，应该让孩子知道“这是我应该做的事情”，变“要我做”为“我要做”。

2、让孩子体验到学习的满足感

家长应该引导孩子自行探索这个世界，而不是强行的灌输，从小培养孩子爱好思考，喜欢探究的精神。甚至家长可以偶尔装装傻，向孩子提问题，引导孩子探究，切忌大包大揽。当孩子养成主动探究的习惯时，他在学习上可能就不太需要家长操心了。

3、引导孩子从小做好人生规划

有规划的人生是蓝图，没有规划的人生只是乱七八糟的拼图。从小引导孩子做好人生规划，树立短期、中期、长期目标，并陪伴孩子完成一个一个挑战，实现一个一个目标，这才是智慧家长应该做的。

内在驱动力最关键的就是从小唤醒孩子，让他们意识到自己是自己的主人。从小追着孩子喂饭的，长大后就盯着孩子做作业；从小事无巨细安排好一切的，长大后就帮孩子安排学校和就业。被督促长大的孩子，自然就不会有动力主动找事干，更加不会去想明白自己到底想要干什么，反正这一切都会有人告诉他们，唯独不是他自己。

有家长说，以前不知道控制自己的情绪，经常冲孩子发火，伤害了我和孩子之间的感情以及关系，怎么办？是的，在管教孩子时，关系大于一切。但是只要家长朋友们觉醒觉察，一切都还不晚，一切都还来得及。

家长可以尝试运用3R方法矫正自己曾经在孩子身上犯下的错误：

1.承认（Recognize）—“我犯了一个错误！”

2.和好（Reconcile）—“我向你道歉。

3.解决（Resolve）—“让我们一起解决问题。

任何时候，我们要聚焦问题的解决。如果因为发脾气一天说好多次对不起，那么道歉就没什么意义。你需要做的是解决发脾气的问题。

跟孩子的关系修复后，心情平和下来，再跟孩子沟通具体解决办法。让孩子愿意主动参与其中，才会起到事半功倍的效果。

有了有效沟通的前提条件，家长们就可以试试沟通四部曲：

第一步：陈述事实；

第二步：表达感受；

第三步：提出希望；

第四步：给出选择。

李老师叮嘱家长们出口前先想想是给孩子增加正能量，还是增加了负能量。

为什么孩子的行为习惯这么重要，因为我们平时的行为有50%左右都是下意识的习惯性的举动，培养良好的行为习惯有助于激发一个孩子更多的潜能，会影响孩子的一生。

从小培养孩子的良好习惯，太重要了。李荣华老师这样指导：

1、生活习惯

人才人才，成才先成人。李老师说：培养孩子，永远是把做人、生存放在第一位。哈佛大学曾经对波士顿的456名儿童进行长达20年的跟踪研究，发现喜欢做家务和不喜欢做家务的孩子相比，长大后的失业率为1∶15，犯罪率为1∶10，前者的平均收入比后者高20%，同时前者的离异率、心理疾病患病率也较低。

生活中的小细节，比如有礼貌、自己的事情自己做、按时起床按时睡觉、整理收纳、爱干净注意卫生、诚实不说谎、不浪费粮食等，都是需要从小培养的习惯。

2、学习习惯

好的学习习惯很重要。比如作业书写工整漂亮，认真细致的习惯；认真读题、审题，做完作业检查的习惯；回家按时作业，不拖沓的习惯；爱好读书，阅读的习惯；及时整理自己的书包、文具，整洁有条理的习惯；及时复习与预习的习惯；有问题爱探究的习惯...

特别是阅读习惯的培养。读书是一种积累，也许只需要几年的时间，你家孩子和别人家孩子的差距就会体现出来了。

3、行为习惯

让孩子养成尊重别人的习惯，走到哪里他都会讨人喜欢；培养孩子的合作意识，能为他带来更多的机会；培养孩子的幽默感，他能找到更多的朋友；培养孩子不乱花钱的习惯，养成理财的思维；培养孩子从小会管理时间，长大后他才能懂得如何运筹自己的时间…

良好习惯形成的过程，是持续训练，反复强化的结果。让习惯成为自然而然的行为，那么孩子就会比其他人做得更好，更优秀！这里面需要家长以身作则，和孩子一起坚持不懈。