1
太极说：如果你已经40-60岁，
要懂得与过去做个了断。
50岁以后，要想过上快乐的日子，就得与过去做个了断。
和自己过去的地位断绝关系，老老实实地服老；和过去相处不来的人保持距离，不念不恨各自安好；和过去不愉快的事断绝关系，收拾好自己的心情。
明白什么年龄做什么事，什么时候说什么话。这样才能不越界，不逞强，不悲伤，一身轻地走进属于自己的太极世界里。
2
太极说：如果你已经40-60岁，
别再粗茶淡饭过日子。
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的存在，让很多老年朋友以为“粗茶淡饭”才是健康长寿的唯一正解。只吃菜不吃肉，就能延年益寿，少得病。但实际上，真正健康的饮食并非一定要粗茶淡饭，坚持练习太极拳也是一个好选择。
3
太极说：如果你已经40-60岁，
要明白活着不要太较真。
有一句很经典的话，很多人肯定都听过：认真，你就输了。
到了这个年纪，对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼，不违原则的事情，不必去较真。太多的名利与头衔，不必拼命去争取，到了这个年龄再多的名次也比不上糊涂地过，开心地活。
4
太极说：如果你已经40-60岁，
学会做一个安静的看客。
老了，不再精力无限，不需争分夺秒，不如做一个安静的看客，慢下来，静下来，听一听花开的声音，感受下活着是多么的美好。
老了，做一个安静的看客，懂得倾听、观看和顺其自然。虽然自己的经验和见解多或者好，但不一定适合年轻人，所以你只能给建议，而不是下命令。时刻牢记自己看客的位置，才不会越俎代庖、自寻烦恼。
5
如果你已经40-60岁，
不妨给自己的幸福打工。
人老了也得有事干，有事干就忙得欢，活得欢天喜地快乐无边了。
其实，学习、劳动、练习太极拳、带孙、栽花种菜等等都是在为自己的幸福打工。如此一来就会给我们的晚年多挣回些幸福来，还能多了一份温暖的陪伴。
6
太极说：如果你已经40-60岁，
更应该关心的人是自己。
这一辈子，我们最对不起的那个人其实是自己。
想一想以前的日子，为了家人、为了生活，不得不去讨好别人、取悦别人，以换取自己想要的生活，是多么的不容易啊。
7
太极说：如果你已经40-60岁，
选择朋友很重要，尤其是老友。
知己难觅，知音难求，老友难得。到了这个年纪，一定要好好珍惜身边的老朋友，甚至是那些还保持联系的老同学、老战友、老同事，还有时刻陪在我们身边的拳友，生活会因他们而变得更加丰富、更加有趣。
8
太极说：如果你已经40-60岁，
要记住心年轻了，老算什么。
人总会变老，这是事实，也是客观规律。但心若年轻，老去的就永远只是年龄，不老的是精神、气质和风韵。
人过六十，拥有一个好心态，开朗乐观，淡泊豁达。拥有一个年轻的心态，不叹老，不悲秋，50岁的年龄，30岁的心态。别为老年愁，年轻就在我们的心里头，日子越过越有奔头！
这篇文章真的很好，值得所有人珍藏起来，时常看一看，哪怕只做到一二，也能让自己过得高兴快乐！
寻找一个爱太极的人做朋友吧。
他/她奔走于动静世界，
很儒雅，很宁静。
他会告诉你，人生情意，
动之则分，静之则合。
他/她是这个世界上难得耐寂寞于繁华，
持淡然于浮世之人，
和他在一起，你会在如此浮躁世间，
感受到难得的宁静。
你的太极朋友，是个爱学习的人。
他下学上达，上善若水；
学海无涯，永无止境；
他博览多才，善文赋武学。
和他在一起的生活里，
你会感受到学习与进步的快乐。
你的太极朋友，有恒心。
他出入无极而生，动静之机，
他求学于临读，坚韧不拔，艰苦卓绝。
给你进步的鼓舞与力量。
我
想要的未来，是看得到...............................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。
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你的太极朋友，他善于观察。
他很仔细，他懂你理解你，珍惜你；
他很认真很用心，他会关心你，照顾你。
你的太极朋友，一承千年国粹，
他很爱国，他讲信义重礼义，崇尚正能量。
和他在一起，沐浴阳光，熏陶正义。
你的太极朋友，崇尚中庸之道，
无过不及，随曲就伸，
他温雅得体，宽容大方，
和他在一起很舒服，很温暖，
没有交流的压力，没有信任的疑虑。
如果你有一位爱好太极的男性朋友，
你将被一位游走神明世界中、
极具涵养与文化气息的文质男人所熏陶。
我
想要的未来，是看得到...............................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。
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如果你有一位爱好太极的女性朋友，
你会更加发现，
这个世界上还余存着令人惊艳称赞的古典美，
她的非凡气韵与美丽，由内而外。
如果你嫁给一个太极得道的男人，
那你将和一个成熟稳重、有情有义的男人，
享用一个风趣浪漫的稳定生活。
如果你娶到一个太极得道的女人，
那你将拥有一位在时尚新潮中，
沉淀着传统古韵之美的妻子。
寻一位爱太极的人做朋友吧！
或许就在你的身边。
李派太极拳简介
一
李派太极拳由动静两盘构成。
动盘按天地人“三才”定位，以“天盘拳”（七星如意拳）、“地盘拳”（八法奇门拳）、“人盘拳”（五行捶）为主拳，以“老三推”“四门炮”“八大架”“八小架”“十三丹”“十三刚架”“六合风摩掌”“如意拳”等为辅助拳。
弟子规国际功夫李派拳法匡教练意大利教学
静盘包括立式、坐式、卧式。立式含站立式、马步式、盘步式，共成桩功五捶（金蟾望月捶、混元一气捶、海底翻花捶、如意紫金捶、玄牝安炉捶）。坐式即坐盘式，是静盘的主体。它包括“筑基功”“卯酉周天功”“圣胎培育还原功”“九转七环还丹功”“钓蟾功”等。此外还有卧功若干。如此行立坐卧全应四象，动静两盘拳功合一。
弟子规国际功夫李派拳法匡教练演练
二
此拳尚清虚、重浑圆、应自然，功合人天，形成浑宏豪迈宗风。由于脉传严密，世人罕见。李派太极拳源为宫廷皇室所用，故有宣扬传播不广之不足，但恰因如此，也才避免了泛假流弊的胎害，从而完整地保留了传统太极拳的真宗奥谛、拳功内涵和脉传宗风，倒成为诸多遗憾的一大慰籍。
本门祖师
本门祖师是三丰，炼气皈神奥理通。
接衍轩辕真道脉，详推太极运神功。
参悟人天合一理，阴阳颠倒周身行。
八卦五行随机转，灵活玄妙是真宗。
拳术好教，武德难行！
古人曰：
未曾学艺先学礼、未曾习武先习德。
习武者要以德服人、以武强身、以德养性！
弘扬中华武术 传承李派拳法！
期待你的加入！
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中华之剑 民族之魂
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