大家最近有没有被喉咙痛
折磨到怀疑人生？
半夜痛醒
喝水都像吞刀
咽口水似针扎
一说话嗓子就像被撕扯
连咽口水都得小心翼翼
这喉咙痛反反复复
到底咋回事？
今天小南君就来和大家唠唠
揪出幕后黑手
急性咽炎主要是由于病毒和细菌感染，以及环境因素如干燥、粉尘、烟雾、刺激性气体等因素造成。
急性咽炎起病急、进展快，通常在短时间内出现较为严重的咽部症状——咽部干痒、灼热、肿胀、疼痛、吞咽时疼痛加剧等。
主要在秋冬或冬春季节交替之时发病，容易被误认为是季节性流感，耽误治疗。
咽与喉其实是两个部位，喉位于咽的前下方，它俩距离较近，发炎的时候经常一起出现。
咽喉炎主要由病毒引起；细菌或粉尘、烟雾等物质刺激，或过敏性鼻炎或鼻窦炎、胃食管反流病等也可引发。
发病初期以咽干、咽痒、咽部灼热为主。当炎症侵及喉部，则出现咳嗽和声音嘶哑、发声费力，甚至失声。
会厌，是咽喉要道的重要关卡。我们吃饭吞咽时，会厌像盖子一样盖住气管，不让食物进入气管。
但当会厌发炎时，这层“盖子”就会不断肿胀，严重时会肿成球状，导致气道封闭，可能会严重阻塞呼吸道，造成窒息、危及生命。
急性扁桃体炎一般起病比较急，扁桃体会明显肿大，一侧或两侧咽部疼痛，吞咽时加重。
当孩子得了扁桃体炎，会有喉咙痛、吞咽疼痛、咳嗽、声音嘶哑、口臭、流鼻涕和鼻塞、发热、皮疹等表现。
较小的孩子症状不典型，比如1岁以下的婴儿，可能表现为烦躁不安、食欲下降、低热。
喉咙痛怎么缓解
什么情况需要就医？
大部分症状较轻的急性病毒性咽炎、咽喉炎一般全身症状较轻，以局部症状为主，多数可在 7～10 天内自愈，多休息、多喝点水，少用嗓子、少吃刺激性食物即可。
疼痛比较严重时，可以口服止痛药，对乙酰氨基酚、布洛芬等，药物通常在 1～2 小时内起效，除缓解咽痛症状，还可缓解咽痛可能伴随的症状，如发热或头痛。
但如果出现以下情况建议立马就医：
● 持续高热难退或反复发热超过3天
● 咽喉剧痛，或疼痛一星期仍无好转
● 出现其他严重症状，呼吸困难、精神萎靡、血氧指标低于93
● 嗓子肿到无法吞咽唾液，导致流口水
● 脖子、舌头肿，张不开嘴或不能动脖子
想要远离喉咙痛的困扰
日常做好这些
规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，增强身体免疫力，这是预防喉咙疾病的基础。
坚持早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔内细菌滋生，降低喉咙感染的风险。
戒烟限酒，少吃辛辣、油腻、过热或过冷的食物，避免过度用嗓，减少对喉咙的刺激。
积极治疗鼻部、咽部等邻近器官的急性炎症，防止感染蔓延至喉咙。
对于有胃食管反流的患者，要积极控制反流症状，避免反流物刺激咽喉。
喉咙痛虽是小症状
但背后可能隐藏着大问题
一旦出现喉咙痛
尤其是伴随呼吸困难、吞咽困难等症状时
一定要及时就医，明确病因，针对性治疗
切勿自行滥用药物，以免延误病情
编辑 | 谢浩珺 责编 | 孔婷婷
来源：健康南山