现在很多孩子是独生子女，几乎是四个老人围着一个孩子转，一切事务均由家长代劳，喂饭、穿衣等，等孩子大了，有上学的压力，家长更是亲力亲为，让孩子专心学习。这样的结果可能会出现，孩子高分低能，生活自理能力极度欠缺，在大学及工作后因为不能照顾好自己的生活，而没办法正常学习和工作。那，身为家长，该如何培养孩子的生活自理能力呢？
1、抓住关键期，培养爱动手的好品质。生活自理能力的培养要从孩子3-6岁开始。对孩子这方面的培养，不仅有助于孩子形成良好的习惯，而且对孩子的自信心、自主意识的形成也有非常重要的作用，今后也会更加主动地参与到各项活动中。
2、敢于放手，孩子的事情让孩子自己来做。培养孩子的生活自理能力其实就是培养孩子健康地成长。家长要敢于放手，不要因为觉得孩子做不好，就给孩子代劳，这是在剥夺孩子学习机会。
3、鼓励孩子模仿，让孩子参与家庭活动。孩子小，学习的很大部分来自于对成人的模仿，有时会抢着给大人帮忙。这时，多鼓励和引导示范，只有去尝试才能体会其中的乐趣。
4、对孩子生活自理能力的培养目标要合理。第一，孩子大概能做到什么就让孩子做什么，任务不要给太难，孩子做不好，不仅会导致对一件事不再有兴趣，还会产生负面认知；第二不要提过高的要求，不要一直盯着不完美的地方，及时给予鼓励。
5、父母不做超人，学会示弱。家长示弱，会让孩子发现爸爸妈妈也是需要被照顾的，自己其实是一个很有力量和担当的人。
