来源 | 凯叔讲故事
作者 | 桑梓
“你有没有发现，现在的孩子都不愿意和父母沟通了？”
前些天，微博上一位博主对这个问题发出了讨论，引发了5万多个网友的共鸣。
其中有一个回答特别扎心：
“我妈是一个不愿学习不愿改变不愿进步的人，十年如一日做着相同的菜。
我们不喜欢吃花蛤，但她还会不厌其烦地做。
我们碰都不碰，所以她每次都会在饭桌上指责我们这么好的东西干嘛不吃，然后怒斥我们挑食。
在我家，吃饭从来不是一件快乐的事，倒像一件任务。
小事如此，大事就可见一斑了。
所以，我和我妈无法沟通，现在也已经放弃沟通了。”
看到这，网友纷纷表示感同身受。
到底是从什么时候开始，吃饭成了亲子间的一场没有硝烟的战争？
饭桌“暴力”，中国父母的通病
其实这样的场景，生活中时常上演。
有一次我在商场吃饭，旁边坐着一对母子。
母亲从冒着热气的火锅里，仔细挑出几块最大的肉，急急地往孩子碗中送。
“快，趁热吃，这个好吃。”
孩子低头不语，一边把母亲夹的肉全都送回盘里，一边说自己不爱吃，受不了这个味。
母亲怔了一下，没过了一会儿，又倔强地给孩子夹肉。
“真的很好吃，不信你尝尝。”
无奈，孩子只能捏着鼻子尝了一下，然后连连摆手，说自己吃饱了。
母亲不可思议地睁大眼睛：“我都没吃饱，你怎么可能吃这么点就饱了？”
真应了那句话，有一种饿，叫你妈觉得你饿。
此情此景，又让我想到了知乎一位用户的倾诉。
从小，父母就经常给她盛满满一碗压得很实的米饭，夹一些她不爱吃的菜。
明明已经吃饱了，却还是只能顶着恶心拼命往嘴里塞饭。明明接受不了那个味道，却还是只能若无其事地吞下去。
但凡有一点吃不完，就得挨打挨骂，甚至被钢勺抽脑袋。
最后，她绝望地向网友哭诉：
“我知道父母的出发点是好的，但他们一开始就错了！
我真的好痛苦，在恐惧中，没人能吃得下饭。”
你看，这就是典型的“饭桌暴力”。
孩子想吃什么，不想吃什么，难道他们自己不知道吗？
倘若你不爱吃香菜，但别人偏要往你碗里夹香菜，还和你说这个很有营养，你会开心吗？
看起来只是简单的吃饭问题，背后却是孩子能否作为一个有独立意愿、完整人格的人，被父母尊重的问题。
饭桌像一面镜子，映照孩子的未来
你相信吗？饭桌也可以映照出人生。
知名心理学家胡慎之讲过自己的故事。
他说自己以前脾气很好，但是成年后却经常因为吃饭的事情大发雷霆。
比如，有时候公司送餐的来晚了，他会非常愤怒，歇斯底里地把每个人都骂一顿，这种性格让他的人际关系一塌糊涂。
究其原因，一切都有迹可循。
小时候，他经常因为吃饭的事情和父亲发生争吵。
父亲要他吃肉，他不吃；父亲叫他再多吃点，他不听。
俩人关系剑拔弩张，所以每次，胡慎之都会在吃饭的时候被拉去面壁思过，一罚就是3个小时，眼看着饭都凉了，父亲都没有半点怜悯。
久而久之，他也变成了吃饭时易怒易燃的成人。
饭桌，本托举着一家团圆的最幸福时光。但对他来说，饭桌是梦魇，是痛苦的根本来源。
你怎样对待饭桌上的孩子，孩子就会怎样对待未来的人生。那些在饭桌上“被选择”和“被尊重”的孩子，拥有截然不同的人生。
武志红小时候有一段时间只爱吃面，不爱吃菜，尤其不爱饺子。
逢年过节，一大家子其乐融融地吃饺子，就他不吃，亲戚们都说这孩子怪得很。
换作一般的父母，肯定又会指责孩子挑食。
但他父母没有，反而单独给他做了一份面片。
武志红曾坦言，就是这样的童年经历才让他成为了一个很有主见，很有专注力的人，不论做什么事，都能达到事半功倍的效果。
老实说，现在的食物种类真的很丰富。正常家庭的孩子们，也很难再出现营养不良的情况。
在这样的前提下，不论孩子在餐桌喜欢吃什么，不爱吃什么，其实都应该尽量尊重和满足。
这种充满尊重的家庭氛围，这种充满平等的亲子关系，其实对孩子的发展，是更加重要的“营养成分”。
优质亲子沟通，还需从父母做起
所以，为什么孩子都不愿意和父母沟通了？
从餐桌上我们就能看到答案了：
当你从未聆听过孩子的声音，当你总是固执地把自己的感受视作出发点，当你总是期望他行走的每一步都可以按照自己的脚印来，亲子关系很难好起来。
而亲子沟通的好坏，直接影响孩子的未来走向。
因此，下面是我们给父母的一些建议：
减少对孩子的摆布，让他勇于尝试，自行改正。
上个月去闺蜜家吃饭，他儿子正在餐桌上摆弄自己的火锅调料。凑近一看，好家伙，都是红辣椒。
于是我赶紧提醒闺蜜：
“还不重新给你儿子调碗调料去，这么小的孩子哪能吃这么辣的？”
闺蜜憋着笑告诉我：
“最近不知怎么的，就爱钻研红色的东西，吃个火锅都要给碗里倒红辣椒，反正后果我已经和他说了，他不听，那就随他去吧，等他辣成了腊肠嘴别哭着找我就行。”
话语刚落，没过几分钟，闺蜜的儿子就主动把辣酱换成了普通的麻酱。
我俩相视一看，哈哈大笑。
果然，知子莫若母！
就像卢梭说的那样：
“当儿童活动的时候，不要教他怎样地服从人。要让他在自己的行动中，感到有他的自由。”
所以说啊，像这种生活中的小事，真的没有必要刻意拘束孩子。
哪怕父母明知不对，你都最好是让孩子亲自体验。
实践求真知，只有这样，他才能更好地明白何为错何为对，从而自行改正。
请给孩子在小事上勇于尝试的空间，这样他才不至于在大事上犯糊涂。
呵护孩子的精神胚胎，让他自我构建，自我成长。
意大利教育学家蒙台梭利认为，孩子天生就有一个精神胚胎，这个精神胚胎中藏有心灵成长的密码。
他们想吃什么，不想吃什么全都是靠着自己精神胚胎指路。
倘若父母破坏了孩子的精神胚胎发育，孩子就会在父母面前表示出不耐烦和反抗。
可如果父母非常尊重孩子的精神胚胎，那孩子以后就会成为一个独立的、有判断力的人。
巴菲特之所以会成为“股神”，最关键的教诲来自他的父亲。
从小到大，无论发生什么事，小到吃饭穿衣，大到高考志愿，每当他询问父亲的建议时，父亲总会一再强调说：“尊重自己的感受。”
所以，每当股市风云变幻的时候，他都能坚定内心所想，赢得每一场投资。
当孩子的精神胚胎得到了足够丰富的养分，他才能成为一棵参天大树。
心理学上说，生命的意义在于选择，你选择过，你才存在过。
所以，请用内心聆听孩子的需要。
请试着站到孩子的角度思考问题。
一个孩子，只有当感受到自己被接纳被尊重，才可能展开怀抱，吐露心声。