
苹果手机上有个自带的功能,可以记录你的锻炼数据。根据你的历史达成情况,每个月会给你不同的锻炼任务。比如说3月份我的个人任务是每天站立时间要求达到最少达到12小时,诸如此类。四月份的时候新任务下达,我打开一看差点坐倒在地:达成415.2公里的运动距离。
415.2公里什么概念?那就是每天要走或者跑13.84公里,四舍五入一下差不多就是100公里了。库克是疯了吗?苹果计算运动量不用考虑对方其实是活人吗?我很生气,觉得苹果公司传闻进军医疗市场,估计第一步就是瞄准了人工膝关节。
不过昨天晚上我还是完成了这个任务,并且拿到了勋章(见题图),自己也没有受伤。为什么我最终还是能完成?因为我才用了一个鸡贼的办法,那就是每天分段锻炼。13.84公里如果全都是在走路机上走,我自己耗时大约是2小时20分左右,18000步上下。这样的运动时长就太长了一些,对身体的压力也过大。所以,我在白天多走路,无论去哪里都尽量用步行,这样就能先消耗掉2到3公里。等到上跑步机的时候,只需要再走10公里就差不多了,压力顿时轻松许多。
依然是没有什么自律,依然是没有什么坚持,全靠每天走路时看一部电影或者剧,所以并不觉得痛苦和乏味。在四月,因为走路看片的缘故,找到了一个免费看电影的服务:tubi。名字虽然不雅,但是内容还算丰富,关键是免费,无非是在片头和片子中间插入三五回15秒广告,然后没有中文字幕。看了几天tubi才知道,全世界人民原来拍了那么多电影,那么多普通电影和那么多垃圾电影。原来之前看盗版电影,其实是取了全世界电影的精华。
通过走路鉴别影视剧,4月份我个人推荐电影《爱与怪物》,合家欢电影,温馨感人不恐怖,特效做得不错,不像是今年奥斯卡奖的绝大部分影片那么痛苦深沉,它简单浅薄而明亮,无需思索深刻含义,是真正的白日梦。剧集可以看看《太阳召唤》,终于有一部及格的奇幻故事连续剧,65分,故事设定很精彩,值得一看。动画推荐《极道主夫》,讲一个日本黑社会大佬隐退,甘心在家做家庭主夫的故事,泡面番,而且是赤贫制作水准,画面基本不动,如同看带动效的PPT,但是依然很好笑,很解压。
4月份就这么结束了,假期即将开始,预祝各位度假快乐!最后,今天我的电脑又坏了,这是用蝴蝶键盘的小电脑敲的字,非常吃力。
槽边往事和菜头 出品
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我所说的每一句话,
都是错的
禅定时刻

