病狗一条

生病了，生病了，确认生病了！

从前天开始，我突然觉得腰酸腰痛，翻身都困难，感觉就像是在腰肌里注射了老陈醋。正坐或者站直都没有问题，但是稍微侧身一下就酸到不行。一度让我疑心是中了勤奋之惩戒，意思是不让我躺下。

不知道别人是怎样一种想法，我还是个孩子时候一旦生病就会自动进入自我检查程序，一遍遍回想过去几天我吃了什么，喝了什么，做了什么动作，一定要分析出病因，否则无法安心生病。非常奇怪，虽然当初我没有什么医学知识，但是每一次都能通过这样的自检锁定致病原因，然后欣然躺倒。我觉得这可能是山里人的特性，缺乏这个能力的人早就被自然淘汰了。

但是这一回我自检了好几次，觉得之前没有任何扭伤腰肌的行为。40岁之后我非常注意自我保护，一颗油炸花生米掉在地上，我都会蹲下去捡起，绝对不会直腿弯腰硬来。所以一切都没道理，一边自检，老陈醋一边渗入了骨髓深处，我已经不能翻身下床，改为缓缓向床角蠕动，脚沾地之后俯卧撑起身。

昨天下午我已经哪里都不敢去了，也不敢动了，端坐在硬木凳子上，思考我究竟是怎么了，要不要去看医生。安安静静坐了一个多小时，突然有一个念头莫名其妙地闪过：如果不是劳损，不是扭伤，那么“腰里灌了醋”这种说法，我是在哪里见过？怎么感觉有点熟悉？

顺着这个想法追下去，我终于想到一种可能：会不会不是肌肉受损，而是病毒入侵？在新冠时代，我记得网上有很多人就说过类似的话？想到这个点，大脑的便秘状态瞬间解除，我顿时想起了之前的很多征兆：

我好像不时打喷嚏鼻塞了两三天？好像我觉得气胀没胃口了两三天？好像每晚九十点钟我哪怕坐着都会觉得潮热，浑身大汗？好像我的咽部有点发炎发肿的迹象？好像我休息得再好，数据显示我的静息心跳这几天都在无缘无故上升？那就是我已经生病了，但是因为症状很多很轻微，所以我一直没有注意到？所有这些细微的症状再加上腰肌酸疼，那就应该是流感或者是新冠感染，身体有病毒入侵，并且用不同的方式反复告警我。

一想到我已经拖了好几天，忍不住暗骂一声，起身去找药。幸好我什么特效药都有，那就先当是流感治疗吧。吃了药，休息半小时之后又补了一颗布洛芬，我上床躺下等着药效发作，在不知不觉间就睡了过去，一觉就睡过了头。

睡醒之后我毫无意识地翻身起床，起身之后坐在床边才想起：怎么腰不疼了？老陈醋呢？都吸收了？扭动了两下，感觉醋意消散了起码一半，已经不大影响我的行动。然后我终于感觉到冷，看了一下温度计，其实已经供暖，室内温度达到了27°C，那我的确是生病了。找出全套保暖内衣穿上，找出袜子套上，我终于可以灵活地在家里跑来跑去，不再感觉小风嗖嗖吹过后背。

一年到头我很难生一次病。也许可以这么说：一年到头我会生很多场病，但是绝大多数时候我无知无觉地就已经熬了过去。主要原因是心思散乱，每天有各种各样的事情分心，没有多少时间专注在自己身上，因此就错过了那些细微的症状。这一次是实在没有逃过，腰酸到无法翻身，我才终于安静下来，仔细想想发生了什么。

我想，每到冬季都会有各式各样的病毒肆虐。它们的变化又特别快，每一年的症状都不同，而且也更为难以觉察。从我个人的经历来看，最好每个人每天都花上五到十分钟，安安静静坐着，进行一次全身自检，看看身体有什么不舒服的细微症状。否则，每天用着这具肉身在生活里，在社会上鬼混，但是连基本的观察和维护都没有，确实有点说不过去，实在是太不负责了一点。

最后，我知道我的读者群里有相当一部分人和我过着类似的生活，出门少，居家时间长。因为生活环境非常稳定，也非常单一，其实会让自己变得很脆弱，比天天跑来跑去的那些人更容易感染。所以，没事还是要出门走一走，还是要去吃路边摊，在一个复杂的环境里让身体得到锻炼。否则，一个外卖员或者快递员在门口短暂和自己交接一下，也有可能立即中标。

总之，容易感冒生病的季节到了，祝你平安健康。还有那句话：多喝热水。

题图标题：《折纸·斗牛犬》

创作者：和菜头的小肉手

AI算法提供：Midjourney V6.1

Prompt：A cute French Bulldog in the style of paper craft, adorned with colorful patterns and illustrations on its body. The dog is made from white origami fabric that has been covered with various geometric shapes and colors. It stands upright against a plain background, showcasing intricate details such as ribbons tied around its ears or paws. There is text written all over it, adding to its charm. This design creates an adorable and whimsical atmosphere. --ar 3:4 --v 6.1

槽边往事和菜头 出品

【微信号】Bitsea 

个人转载内容至朋友圈和群聊天，无需特别申请版权许可。

请你相信我，

我所说的每一句话，

都是错的

 禅定时刻

《折纸·猫》

和菜头的小肉手

Midjourney V6.1

 南派三叔专区

南派，这张《折纸·河马》送给你。

 《槽边往事》专营店营业中

由于生日专场下单较多，同时还有大量赠品和礼品需要和包裹一一对应，所以需要较长时间处理，11月5日下单的各位还请耐心等待，我们将竭力尽早、正确地发出包裹。谢谢大家的理解和体谅！

剩余的包裹组成复杂，为了防止错漏，还需要一段时间配货打包，预计明天可以全部发送完毕，还请见谅。