皮肤适应性很强，但反应很慢。皮肤需要很长时间来适应环境变化，进入稳定期。秋冬季环境和温度湿度变化都非常剧烈，皮肤被迫进入频繁调节的状态，皮脂分泌和代谢速率都不稳定，表现出来的，就是有的人特别干有的人特别油。神经末梢对环境变化太敏感的，就会表现为发红过敏。
换季护肤思路
关键词：适度、抗炎、轻功效
适度：所有护肤手段都不能太剧烈，要放缓下来。停用强力洁面，改为温和的低泡洁面，不可过度控油或补水，不可为了保湿无脑使用封闭型产品。把皮肤当成一只刚被遗弃的小猫，你的不理会还是太猛烈的爱，对它来说都是困扰。
抗炎：皮肤很多敏感问题，包括痤疮，实际都是失控的炎症。比起夏天抗氧化，秋季要主力抗炎。在这个领域，各种植物提取物一枝独秀，尤其横行多年的绿茶、姜黄、橄榄等等。当然万年老将烟酰胺依然表现出众。
轻功效：功效型产品可以暂时放一放。刷酸去角质就别想了，A醇和高浓度的VC也要考虑自身耐受。当然，高浓度的抗氧化产品本身也协同了抗炎作用，要综合考虑刺激度和皮肤状况。
【油厚皮】
思路；
降低清洁度和控油，适当保湿。
弱化洁面效果，早晚改用低泡洁面，功效型的精华沿用夏季抗氧化体系，根据环境是否干燥，选择叠加一层B5类产品加强保湿。
【不健康油皮】
思路：
就是你们所谓的外油内干，功效上选择那些抗氧抗炎保湿all in one 的植物产品，保湿上选择神经酰胺类产品，不要过度补油和封闭。
【干皮】
思路：
进一步加强皮肤砖泥结构，补充天然保湿因子，补充皮脂膜，使用带有一定封闭性的面霜，比如雅顿无暇未来系列，玉泽屏障修护系列。
抗炎上，选择topix绿茶、三重一类植物主打的抗炎新生代。
【超级干敏皮】
思路：
洁面换成低刺激的无泡洁面，比如大宝美容洁面、cerave洁面。
保湿方面，在皮脂模拟的基础上，加入护肤油，例如角鲨烷、金胶，或者cerave skin renewing这类脂油合一的产品。
抗炎方面，phyto-c橄榄系列是金字塔，任何干敏皮的福音，再辅以topix srs一类细胞修护。
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