养生新贵 只是普通补血药
传说功效：常服阿胶能美容养颜、延缓衰老、治病强身。
实际功效：阿胶只是一款非常普通的补血药，并非人人都能用。
阿胶是一味传统的补血药，近年来身价百倍，被抬上了“国宝圣药”的神坛，成为养生界新贵。实际上阿胶是由驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，国家药典明确其功能是补血滋阴、润燥、止血，临床可用于眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、妊娠胎漏等症。它远没有宣传的那么神奇，只是一款普通的补血药。
虽然阿胶被列入药食两用的名单，但也有不良反应和禁忌症，滥用就会出现副作用。下列人群应慎用或不宜服用阿胶：
◆脾胃虚弱、消化不良者
阿胶性滋腻，服后易影响脾胃的消化功能，产生腹胀、恶心的症状，故脾胃虚弱、消化不良者不宜服用。
◆湿邪过重、大便溏泻者
阿胶补血滋阴，易助湿，体内湿邪过重的人（舌苔厚腻，无论是白腻还是黄腻），不宜服用；《本草备要》指出“泻者忌用阿胶”，故湿壅脾虚、大便溏泻者也不适用阿胶。
◆小便赤黄、内热较重者
平素易口舌生疮、小便赤黄、内热较重（如肝火偏旺）者，服用阿胶后可能会出现牙龈肿痛、大便干结、虚不受补的情况。
◆易过敏者、自身免疫性疾病患者
阿胶是一类明胶蛋白，具有抗原性，患过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很易过敏。患红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用，不宜多用、久用。
◆血瘀者
肤色晦暗、口唇黯淡、舌黯或有淤点、舌下络脉紫黯或增粗、脉涩等血瘀病人不宜服用阿胶。
◆高血压、高脂血症、高尿酸血症、卒中患者
此类患者应慎服或忌服阿胶，也不宜服用含阿胶的膏方，以免加重病情。
（文字来源于大众医学，图片来源于网络）
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