在奥林匹克运动的故乡古希腊，
奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上
保留着古希腊人的一段格言：
“如果你想聪明，跑步吧！
如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健康，跑步吧！”
随着生活节奏的加快，
社会竞争的加剧，
人们锻炼的时间越来越少。
许多人也许制定过锻炼计划，买
过包年的健身卡，
但往往由于坚持不了而中断。
非常之可惜！
而夜跑，
是最简单的一种锻炼方式，
只要你有一双合适的鞋子，
就可以快乐地跑起来。
一个人跑可以跑得很快
一群人才可以跑更久
跑步难能可贵的就是
坚持！
热爱跑步的您
我们一起
好吗？
跑步计划
集合地点：安徽行者户外俱乐部门口；
集合时间： 每周一至周五 19:30 - 20:30 ；
集合地点： 阜阳路与沿河路交口向西200米；
活动报名：扫码进群，每天群内更贴报名；
活动福利：自带水壶，免费提供饮用水；
报名要求：自带跑鞋一双，需穿戴反光马甲（可由俱乐部提供），听从领队安排；
训练计划：先从5km开始，循序渐进，不求速度，以减肥、养生为主；
线路设计：围绕沿河路周边公园进行；
活动领队：水哥、晓天等行者资深领队；
相信我们的丰富户外经验，一定会让你越跑越年轻，越跑越快乐！
⊙3月25-29|活动已成型 有想加入的尽快与领队联系方便购票(张家界森林公园 玻璃桥 天门山 凤凰古城)
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