2022年7月10日，来自成都市龙泉五小的儿童阅读指导师鲁春苗老师经由远川教育引荐走进社区，参与“龙泉驿区未成年人关爱保护项目”，为50余名家长和孩子开展以《让孩子做好时间管理，培养好习惯》为主题的专题讲座。
鲁春苗
儿童阅读指导师
教师
01
专注力的培养
专注力，也就是心理学的“注意”，指人的心理活动对一定对象的选择和集中。
3岁以前不需要刻意对孩子进行专注力训练，只需要做到不打扰、不敷衍、不用电子产品哄孩子，保持家里整洁有序就可以了。有意注意4岁左右才逐渐形成，4-8岁是培养专注力的关键时期。有的孩子接触知识多，3岁也可以开始培养。
方法一：
营造适宜环境，减少分散注意力的因素。
安静、干净
温馨提示：
①不要一次性给他孩子买太多玩具和书籍
②少使用电子产品
③用行为有意控制自己的注意力
方法二：
给孩子独处的空间，不打扰，不破坏。
方法三：
发现孩子的兴趣点，鼓励孩子专注于做他喜欢的事情，培养他的兴趣。
方法四：
用一些游戏书，刻意培养。
方法五：
亲子阅读
《如何培养孩子阅读力》说，阅读就是治愈孩子注意力缺失神奇且健康的方法。
方法六：
盯点法&舒尔特方格
温馨提示：①多进行球类运动
②画画
③大声朗读
方法七：
保持家校沟通，发现问题，及时就医。
不要一味地相信外面的机构、课程，主要还是自己要多用心、多陪伴。
02
倾听能力的培养
关于倾听能力培养的几点建议：
1.父母做好榜样，认真倾听孩子的语言。了解孩子的需求，答应了就要做到。给予孩子眼神、动作的回应。
2.减少无效交流，语言清晰明了，要求明确具体。
3.外显行为的回应：眼睛看着交流的对方、身体微侧、点头。
4.让孩子重复你的要点。
5.倾听对象的泛化。
03
好习惯的培养
01
“习惯”的重要性
英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：
“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
02
如何培养孩子良好的习惯
家长锦囊1：陪伴
从孩子出生那一刻开始，我们的陪伴，就开始了倒计时。每天早晨和晚上，除去睡觉，我们能陪伴他们3个小时，到他上大学之前，还有12年。那么，我们实际能和孩子在一起的时间，只有13140个小时，也就是547天，只有1.5年。
家长锦囊2：交流
1.认真倾听孩子的心声，做出正确的回应；及时交流，让“怪兽”远离孩子。
2.配合学校及老师的学习计划，做到家校教育一致性。
3.明确问题，和孩子一起分析原因，一起想办法解决。
4.共同制定作息时间表，并互相监督，共同执行。
5.教给孩子具体方法、妙招。比如：圈画、做标记、备忘、东西分类、东西固定位置等
6.作业计时完成，有奖惩。
7.每周召开一次家庭会议，平等交流。
家长锦囊3：规则
父母要放手让孩子经历自我认知、自我体验、自我控制的过程，逐渐养成好习惯。
◎交往规则：不能有粗俗的言行
◎物权规则：不可以拿别人的东西
◎归位规则：从哪里拿的东西放回哪里
◎等待规则：公共用品谁先拿到谁先使用
◎尊重规则：不可以打扰别人
◎负责规则：做错事要道歉，并且有权要求他人道歉
几点建议：
一、规则要和孩子一起制定，得到孩子的认同。
二、规则要适度，不要面面俱到，要有侧重。
三、规则一旦制定，温柔而坚定地执行。
四、家长要管控自己的情绪，教给孩子疏导情绪的方法；
五、少打骂、吼叫，坚持正面引导、鼓励。
六、接纳自己，宽容自己，事后补救。
七、消化吸收知识，尊重实际，保持清醒，不被内卷。
家长锦囊4：信任
良好的家校沟通是教育成功的基础。
给老师最好的礼物，就是对老师的信任。
1.尊重老师，在孩子面前树立老师的专业形象；
（杜绝“妖魔化”，不动辄质疑老师的专业性，对所有学科老师都要尊重）
2.抓大放小，常沟通，明晰家庭和学校的职责；
（孩子能自己解决的小问题不找老师，家庭里的生活习惯问题尽量不找老师，发现问题及时沟通）
3.主动关注孩子的学习状态，及时帮助孩子调整；
4.不要胡乱加戏，有想法时，敞开心扉，真诚沟通。
鲁春苗老师作为一名儿童阅读指导师，运用所学，不断提高自身的教育教学水平。同时，她还积极参与公益活动，为家长和孩子普及教育知识，推动孩子良好习惯的养成。
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