日本筑波大学医学院Oh等近日完成的一项研究表明，作为生活方式管理的一部分，中度至剧烈强度的体力活动（MVPA）≥250 min/周，可改善肥胖男性非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）患者的病理生理学，作用机制可能为减轻炎症和氧化应激水平以及改变脂肪酸代谢。
该研究总共纳入169例肥胖中年男性，通过饮食限制加有氧运动的生活方式改变，参加一项为期12周的减重计划。40例、42例和87例参与者每周进行MVPA的时间分别为<150 min、150～250 min和>250 min。
结果，MVPA≥250 min/周参与者的肝脂肪变减轻程度显著优于MVPA<250 min/周者（-31.8% vs. -23.2%），并且这种减轻程度可能和体重减轻无关。MVPA ≥250 min/周和MVPA<150 min/周相比较，可使腹部内脏脂肪组织严重度显著减轻（-40.6% vs. -12.9%），铁蛋白水平显著降低（-13.6% vs. +1.5%），脂质过氧化显著减轻（-15.1% vs. -2.8%），脂联素水平显著升高（+17.1% vs. +5.6%）。同时，外周血单个核细胞固醇调节因子结合蛋白-1c和肉毒碱脂酰转移酶-1的基因表达水平也分别显著减少和增加。
原文链接：Oh S, Shida T, Yamagishi K, et al. Moderate to Vigorous Physical Activity Volume Is an Important Factor for Managing Non-alcoholic Fatty Liver Disease: A Retrospective Study. Hepatology. 2014 Oct 1.
（来源：《国际肝病》编辑部）
