婴儿辅食添加切忌过快过量，以免加大宝宝肠胃负担，给消化系统带来问题。医师建议少量逐渐增加辅食量，让宝宝慢慢适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后，可以把食物做成适合他抓握的尺寸。
不知道该给宝宝做哪些营养又可口的食物吗?以下5款婴儿辅食食谱，健康营养，可以启迪你做出更多好吃的婴儿辅食!
营养小提示：
茄子属于寒凉性质的食物，能散血、消肿、宽肠，对于大便干结的缓解是有帮助的。
原料：
嫩茄子50克。
做法：
1将茄子切成1厘米的细条;
2把茄子条上锅蒸10分钟，蒸烂;
3将蒸烂的茄子过滤网，用勺挤成茄泥。
营养小提示
面和蔬菜搭配可以提供给宝宝能量和必需的维生素，满足宝宝生长所需。
原料：
龙须面，水适量，蔬菜泥。
做法：
营养小提示：
菠菜含有比较丰富的铁，是预防贫血的食物之一。
原料：
婴儿米粉，猪骨，葱段，姜，菠菜或时令蔬菜。
做法：
营养小提示：
鸡蛋富含丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄素、维生素和铁等，利于宝宝的生长。
原料：
精肉末，鸡蛋黄，青菜，麻油、葱末少量。
做法：
营养小提示：
适合8个月以上的宝宝。冬瓜含丰富的钾和维生素C，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。而干贝含有丰富的蛋白质和钙，有助于宝宝的骨骼发育。(但是过敏体质的孩子需延后食用)
原料：
冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许。
做法：
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