春季单周营养食谱
西航天鼎保育院
“池塘生春草，园柳变鸣禽”，美好的春天如约而至，宝贝们也回归幼儿园，开始了集体生活。春天是幼儿生长的关键时期，合理均衡的膳食是孩子们健康成长的重要保障，下面让我们回顾一下本周幼儿美食吧！
重点推荐
莴笋炒牛肉:
莴笋炒牛肉是一道以莴笋和牛肉为原材料的菜品，莴笋清脆爽口，含有丰富的维生素及铁、锌等微量元素；牛肉经腌制后肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需求，能够提高机体抗病能力。
卤肉饭:
卤肉饭是江南一代的传统名小吃，制作原料主要有猪五花肉、精瘦肉、香菇及豆腐干，卤肉肥而不腻，甜咸适口，香浓四溢。配以西兰花和芙蓉蛋花汤，注重荤素搭配、干稀搭配，营养均衡，每一口都是大大的满足。
星期一食谱
1
早 餐
纯牛奶、五香鹌鹑蛋、原味牛奶棒
2
午 餐
玉米米饭、番茄片片鱼、西葫芦炒鸡蛋
3
午 点
草莓、盐焗腰果
4
晚 餐
荷叶饼、粉蒸肉、五彩时蔬粥
星期二食谱
1
早 餐
纯牛奶、火腿汉堡包、煮鸡蛋
2
午 餐
鸡丝卤面、白灼大虾、生汆丸子汤
3
午 点
山楂炖梨、蝴蝶酥
4
晚 餐
卤肉饭、清炒西兰花、芙蓉蛋花汤
星期三食谱
1
早 餐
红枣杂粮粥、双色紫薯卷、清炒笋丝
2
午 餐
米饭、有机菜花炒肉片、西红柿炒鸡蛋
3
午 点
纯牛奶、水果玉米
4
晚 餐
老北京炸酱面、卤鸡胗、虾皮紫菜汤
星期四食谱
1
早 餐
番茄疙瘩汤、金瓜火腿卷
2
午 餐
金银米饭、糖醋咕咾肉、木须瓜片
3
午 点
纯牛奶、海盐小口酥
4
晚 餐
鲜肉包子、五彩豆腐羹、清炒莲花白
星期五食谱
1
早 餐
纯牛奶、传统蛋糕、煮鸡蛋
2
午 餐
葡萄干米饭、莴笋炒牛肉、杂蔬家常豆腐
3
午 点
香蕉、沃柑
4
晚 餐
什锦旗花面、卤鸡翅中
美食记录生活，生活就有故事；
孩子们静静地咀嚼，轻轻地回味；
将幸福的滋味揣进口袋。
本周美食介绍完毕，我们下周再见。
