11月24日，北京教育考试院发布了《北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试项目评分标准（试行）》，2024年中考开始适用。
对照原来体育中考现场考试项目，在此次评分标准的制定上，一方面科学调整了原有项目标准，包括男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐、实心球5个项目。
在全面分析2017年以来体育中考、抽测、统测数据基础上，对照国家学生体质健康标准，按照“达到良好即满分”的原则进行调整。
另一方面科学制定新增项目标准，新增的17个项目，也按照“达到良好即满分”的原则，参考《国家体育锻炼标准》、外省市中考体育相关标准、实证数据分析和专家论证意见制定。
新增项目难度不高于原有项目。
一起来看评分标准细则
素质项目Ⅰ、Ⅱ（10 项）
运动能力Ⅰ（5 项）及游泳
排球考试时间为60秒，垫球的球筐和发球的球筐中均提供11个球。
乒乓球考试时间为90秒，发球机在35秒内发30个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。
羽毛球考试时间为90秒，发球机在45秒内发15个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。
运动能力Ⅱ（6 项）
第一类：体操—双杠、技巧
体操4个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、动作表现1分。
考生在 60 秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得 5 分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：
■ 双杠组合Ⅰ（男）
杠端跳上成分腿坐（1 分）—前进一次成分腿坐（1 分）—弹杠举腿进杠（1 分）—支撑后摆转体 180 度成分腿坐（1 分）—弹杠进杠前摆下（1 分）。
■ 双杠组合Ⅱ（女）
杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次（1分）—成外侧坐（1分） —转体 180 度成分腿坐（1 分） —弹杠进杠前摆下（1 分）。
■ 技巧组合Ⅰ（男）
鱼跃前滚翻（1分）—交叉转体 180 度（1 分）—后滚成肩肘倒立（1分） —前滚成蹲立（1 分）—挺身跳（1 分）。
■ 技巧组合Ⅱ（女）
前滚翻（1 分）—交叉转体 180 度（1 分）—后滚成肩肘倒立（1 分） —前滚成蹲立（1 分） —挺身跳（1 分）。
根据考生完成动作时的整体表现判定考生动作表现的等级， 并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。
体操4项内容的动作表现等级评判标准一致。动作表现等级标准及赋分如下：
|
等级 |
描述标准 |
赋分 |
|
一等 |
60秒内完成考试；动作遗漏和错误累计不超过1次；态度认真；整套动作连贯、有节奏；开始、结束动作规范。 |
1 |
|
二等 |
60秒内未完成考试；动作遗漏和错误累计超过1次；态度不认真；动作很不连贯，缺乏节奏；开始、结束动作不规范。 |
0 |
考生的动作质量得分和动作表现得分之和，即为考生该项目的得分。
第二类：武术—健身长拳、健身南拳
武术2个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、演练水平1分。
考生在 60 秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得 5 分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：
■ 健身长拳套路
起势（0.5分）—开步双劈（0.5分）—按掌前推（0.5分）—搂手勾踢（0.5分）—缠腕斩拳（0.5分）—闪身冲拳（0.5分）—弹踢穿顶（0.5分）—掼拳戳脚（0.5分）—闪身砍推（0.5分）—收势（0.5分）。
■ 健身南拳套路
起势（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）—缠桥切掌（0.5分）—麒麟步双蝶掌（1分）—踩腿撞拳（0.5分）—挡桥冲拳（0.5分）—闪身虎爪（0.5分）—上步抽拳（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）。
根据考生完成动作时的整体表现判定考生演练水平的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋 1 分、二等赋 0 分。
武术2项具体内容的演练水平等级评判标准只在拳种风格方面有所区别，其他要求基本一致。演练水平等级标准及赋分如下：
|
等级 |
描述标准 |
赋分 |
|
一等 |
60秒内完成考试；动作遗漏和错误累计不超过2次；劲力充足、精神饱满、节奏分明，手眼身法步配合协调；长拳风格（动作舒展，用力顺达，动迅静定）/南拳风格（动作紧凑，步法稳固，发声响亮）突出；开始、结束的抱拳礼规范。 |
1 |
|
二等 |
60秒内未完成考试；动作遗漏和错误累计超过2次；无劲力，精神懈怠，缺乏节奏，没有手眼身法步的配合；不能体现长拳/南拳风格；开始、结束的抱拳礼不规范。 |
0 |
考生的动作质量得分和演练水平得分之和，即为考生该项目的得分。
北京作为最先试点的城市，未来的体育政策肯定会向这个方向倾斜。前不久，有关中考体育总分调整是发过相应的文件的，所以初一及以下的家长可要实时的关注政策变化。
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而今年中考体育的评分标准还是按照2023年长春中考体育评分细则来进行，对于2024年初三家长还是有很大的参考意义！一起来看看吧~
长春市中考体育成绩满分50分，以分数形式呈现，并计入中考总成绩。七、八、九年级测试成绩所占比例为3：3：4，即：七年级15分，八年级15分，九年级20分。（注：以下分值结构仅供参考，具体以官方发布为准。）
1、必考项目：1000 米(男生)、800 米(女生)。
2、二选一项目：一分钟跳绳、足球运球绕标志物。
3、三选一项目：坐位体前屈、前掷实心球、立定跳远。
划重点：如果每项满分是100分，A等为85-100分；B等为75-84分；C等为60-74分；D等为60分以下。
1、如果体育中考想满分，从现在开始，初三的学生要开始练习体育了。
2、跳绳是必选项，如果能达满分标准的话，可以抽空练，不断绳即可。
3、长跑项目，需要提前进行耐力跑训练，建议每周找个学校操场、固定跑道跑一跑，400米跑道跑3圈、能坚持下来就行。后期练习冲刺，要知道要想满分，除了耐力，跑圈也是有技巧的。
4、实心球是很多初三考生的首选，只要你配合练习，动作标准、力量的运用到位，满分很容易 。
5、如果想选坐位体前屈项目，一定要天天练习才行！天天练习不间断，至少三个月能达满分标准。这个项目女生选的比较多，如果想后期练习得满分很难。
6、立定跳远轻易别选，这个满分不容易，除非你有十足的把握。体育中考现场，你会发现一个校区选立定跳远项目的也没几个人，十人左右。
7、过程性考试30分基本都能满分，现场考试20分满分却相当不容易。在重点初中，一个班如果有50个学生，体育中考现场满分的大约12人左右。如果前期练习不笃定满分，那么最终体育中考也很难满分。
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