前不久，网上流传的小道消息：吉林市的中考体育要改革，从50分涨到70分！9月26日，吉林市教育局官方平台已经发布《吉林市初中体育与健康学科考核评价方案（试行）》政策解读，确定了该消息。
中考体育总分由50分提高至70分，计入中考总分；过程性考核由20分提高到30分，终结性现场考试由30分提高至40分。通过提高体育分值权重，强化体育学科重要性，引导学生从“考前突击”转向日常锻炼，培养终身运动习惯，切实提升学生体质健康水平。
过程性考核共30分，由学校组织实施。七年级10分，八年级15分，九年级5分。涵盖“锻炼参与、课程学习、体质健康监测”。
终结性现场考试共40分，在九年级进行全市统考，由各县（市）区组织实施。包括必考项目和选考项目，共设置2类7项考试内容，每名考生考4项，每项10分。
✅长跑必考（10分）
✅其他测试项目由3选2增至6选3，6个项目包括：（30分）
1.立定跳远
2.掷实心球
3.坐位体前屈
4.一分钟跳绳
5.短道速滑
6.越野滑雪
关于滑冰、滑雪项目，永吉县、舒兰市、磐石市、蛟河市、桦甸市可根据本地实际情况，至少选择一项冰雪项目或冰雪替代项目作为选考项目。
2025年秋季学期新升入八、九年级的学生，沿用原考试方案项目，考试方式不变。
2025年秋季学期新升入七年级的学生，参加八、九年级日常考核和终结性现场考试，总分为70分（其中七年级日常考核赋满分），2028年现场考试采用新项目。
2026年秋季学期新升入七年级的学生，参加七、八、九年级日常考核和终结性现场考试，总分为70分。
为落实吉林省“百万青少年上冰雪行动”战略，依托吉林市冰雪资源优势，让更多学生掌握冰雪运动技能，同时为具备冰雪运动基础的学生提供展示平台，促进评价体系多元化。目前，冰雪运动作为新增项目，各县（市）区将为中小学校配备校园冰雪运动训练室，保障学校开展冰雪（含替代项目）教学及训练。
设置激励性免试政策，初中三年就读期间在经市教育局认定的滑冰、滑雪个人体育赛事中取得良好成绩的考生（标准将另行制定），可申请该项目终结性现场考试免试，成绩按满分计分。
以上过程性考核和终结性现场考试的考核项目规则及标准另行公布，市教育局将会根据具体实施情况进行动态研究与调整，努力使项目设置不断科学、合理和完善。
其实，在去年12月3日，吉林省就召开新闻发布会，要将冰雪运动纳入中考体育的测试选项，引导孩子们至少掌握一项冰雪运动技能。
同时，长春也正在经历中考体育改革，从新初一开始，中考体育的分值由原来的50分变为80分，并计入中考成绩，不得不说体育项目的含金量正在直线上升！
去年4月，长春市教育局发布了2024年中考体育相关信息。长春市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与终结性考核，总分值为80分，计入中考总分。其中，过程性考核40分、终结性考核40分。方案从2024年起施行，分学段过渡，逐步推开。
现初三的学生，中考体育还是按满分50分算；现初二的学生，中考体育满分为80分。
2025年秋季学期升入九年级的学生，沿用原评价方案，总分为50分。
2025年秋季学期升入八年级的学生，将只参加本方案的九年级终结性考核，未参加的过程性考核按满分计，总分为80分。
2025年秋季学期升入六年级、七年级的学生，将只参加八年级过程性考核和九年级终结性考核，未参加的过程考核按满分计，总分为80分。
2025年秋季学期升入五年级及以后的学生，将参加六、八年级过程性考核和九年级终结性考核，总分为80分。
以下两张图片是中考改革后的过程性考核赋分标准及现场考试项目设置：
终结性考核也就是之前常说的现场测试，新政下的测试内容总体调整很大，现场测试分为三类，三类都是必考项。
第一类没有变，依旧是男生1000米，女生800米，满分10分。
第二类变化就比较大了，满分10分。
分为第一组和第二组：
第一组包括50米跑、立定跳远、原地纵跳摸高；
第二组包括前掷实心球、引体向上（男）或斜身引体（女）、双杠臂屈伸（男）或仰卧起坐（女）。
第三类就是运动技能项目，相比之前可以说是“横空出世”~总分占到“惊人”的30分！
具体包括的项目有很多：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、速滑、滑雪、武术就9个项目。
考生选择其中两项作为考试项目，每项15分；其中有一项必须是从足球、篮球和排球三个中间选出的。
最后，无论中考体育分值怎么变化，最终的目的都是为了孩子能够有个健康的身体！中考体育的分值在中考中所占分值还是挺大一部分的，各位家长千万不要掉以轻心！
注：家长可点开图片后扫描
