
记忆法,遵循“人类左右脑机能分担论”,把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合,把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心,转化为强大的学习动力。
我们平时读书常常会有这样的体验:那些附有插图、图表之类图文并茂的书报,学习起来记忆就特别深刻。反之,阅读那些没有插图或图表的书报的时候,同于只使用词语进行逻辑思维,即只命名用大脑左半球,而右半球闲着,因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。
常见的记忆法有编故事记忆法(又称导演记忆法)、连锁记忆法、定桩法、口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法等。记忆方法多种多样,只要做个有心人,不断摸索,不断总结,我们就一定能找到适合自己的并且行之有效的记忆方法。下面介绍几种常见的几种记忆方法。
定桩法:是一个位置法引申出来的高级记忆法,用它可以记住一本《牛津字典》。主要原理是在脑中整理已经记住的信息,然后变为图像,作为桩子用,对要记忆的新信息,转化为图像后,和已经记住的图像进行连接,运用夸张的联想和想象进行连接。这样在回忆的时候,先回忆已经记住的信息,然后回忆联想后的新信息的图片,最后回忆出新信息。
链接法(Link System):记住一长串事物的一种简单而快速的方法。假设您希望按顺序来学会以下单词:蜡烛;天鹅;丝带;足球。首先请您想象一下蜡烛,看见蜡烛的火焰,感觉到它散发的热量,闻到烟味。蜡烛的烟向上飘荡,并在一只天鹅的脖子周围旋绕。您肯定能感觉到鹅的羽毛,看到它的翅膀和嘴的颜色了。但天鹅的嘴里是什么?是一条长长的紫色丝带。以此类推。
对应法(Peg System) :结合心象与关键押韵短语来帮助记忆。常用的押韵短语有:“一是圆面包,二是鞋,三是树等……”(one is a bun,two is a shoe,three is a tree…)。如果我想记住去商店时需要买些什么东西,我会在脑海里形成一系列图像,想买的每一样东西都与这句短语中编上号的字相对应。例如,如果我需要买牙膏、牛奶和饼干,我就在脑海想象用圆面包夹肥皂做的三明治(“一是圆面包”)、一双盛满牛奶的鞋(“二是鞋”)以及一块挂在树上的饼干(“三是树”)。
在记忆时要改变只用词语进行逻辑思维的习惯,而按着所学的材料或事物的内容同时进行形象思维。其方法就是像放电影似地在头脑里映现出一幅幅图画,这样就能同时使大脑两半球进行思维。读起书来既轻松愉快,又增强记忆。
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