陶渊明笔下的“桃花源”，村民过着悠然自得的生活，健康长寿。在现实生活中，也有这样一片世外桃源——有“中国长寿之乡”美誉的湛江徐闻，百岁寿星比例高于全国长寿之乡的评审标准。据了解，徐闻之所以能获得“中国长寿之乡”的美誉，与一种神奇的水果不无关系。
据统计，徐闻百岁老人比例为15.3/10万，大大超过申报国家长寿之乡10/15万的门槛。据第六次全国人口普查数据显示，徐闻县人均预期寿命高达77.75岁，比全国平均预期寿命76.8岁高出0.95岁。
走进徐闻长寿之乡
徐闻的百岁老人不仅长寿，而且精神矍铄、动作灵便，如徐闻县西连镇田西村的许进安与老伴徐武家的“双百”夫妻，还有新寮镇的百岁老奶奶。
“双百”夫妻 相濡以沫80余载
徐闻县西连镇田西村的许进安与老伴徐武家这对“双百”老人，同生于1911年，他们家已是五世同堂，子孙玄曾，整个家族大大小小共有116人。
日常生活中，两老都默契合作，徐老奶奶每天给许老爷爷打洗脸水，而许老爷爷每天又陪徐老奶奶读书说古……几十年来，这对百岁老人一直就这样坚持着。相互关心、相互体贴，大家都说许老爷爷和徐老奶奶的感情很浪漫，天天都是情人节。
百岁老奶奶自己洗衣服
在新寮镇敬老院内，住着一位104岁的老寿星，老人的眼珠异常明亮，梳剪着一头短发，发根虽然是白色的，发梢却是乌黑色，她的名字叫曾锦花。
只见她在衣服上先打上肥皂，然后自己搓洗着一件又一件，且动作依然很灵便。据镇干部介绍，老人没有什么特别的地方，就是特别爱干净。一直到现在，不管春夏秋冬，曾老奶奶自己的衣服都是自己用手洗，从不用别人帮忙。
还有田西村104岁的许进安经常读书写字，谈才仔村103岁的周家瑞喜欢看章回小说，金土村101岁的黄安铺还能穿针引线缝衣服……不少徐闻百岁老人身体健康，生活过得优哉游哉。
揭秘徐闻长寿之乡
据科研数据，人的寿命长短，基因因素占比仅15%，85%为后天影响的结果，那么，徐闻究竟有什么得天独厚的优势，能成为中国的长寿之乡？
徐闻生态环境优良，物产丰富，无工业污染，获得“中国菠萝之乡”“中国香蕉之乡”“中国冬季蔬菜龙头县”“中国绿色生态农业示范县”等多个美誉，盛产各类新鲜蔬果。
膳食养生，新鲜蔬果营养价值高，徐闻人长寿的秘诀，或许源于天然食补。
富含人体所需营养
众多蔬果种类中，菠萝为“徐闻之最”，本地菠萝产量占全国总产量的40%，菠萝也是徐闻人最喜爱的水果之一。菠萝中丰富的营养素，可以提高人体免疫力，促进新陈代谢，吃菠萝自然能青春常驻。
据研究，菠萝中含有丰富的维生素B、C，磷，以及镁、钾、锌、钙、铁等人体所需元素。菠萝中的维生素C是人体增强免疫力的必要营养，而维生素B家族中的叶酸，对细胞的分裂生长及蛋白质等的合成起着重要的作用。
能消脂的菠萝朊酶
菠萝中还有一种特别的营养素叫“菠萝朊酶”，过量的菠萝朊酶可以致敏，所以吃菠萝前一般要浸泡盐水分解部分，而少量的菠萝朊酶能起到分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
固元气 壮精神
对于菠萝的养生功效，中医早有记载，据《本草纲目》：菠萝补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。也就是说，菠萝能清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身、解酒等功效。
食用菠萝的方法很多，可以制成果干、炒菜，徐闻本地人品尝菠萝常常是现采现吃，保留菠萝最新鲜的味道和丰富的营养，吸收更多有益养分，达到延年益寿的效果。
尝味徐闻菠萝
4月是菠萝收成的时节，这个时候的菠萝多汁甜度高，徐闻每年都会举办菠萝文化旅游节，吸引全国各地的游客到徐闻尝菠萝。
4月20-29日，2019徐闻菠萝文化旅游节隆重举行，本届菠萝节分为徐闻体育中心、鼎龙·天海湾和菠萝的海3大会场，游客不仅可以品尝徐闻本地菠萝，还有徒步菠萝的海、热气球、摄影赛、抖音赛、手工制作等活动，给你一个不一样的菠萝文化旅游节！
活动期间鼎龙·天海湾现场，迪士尼特邀团队将为观众献上融入菠萝文化元素的艺术巡游
鼎龙·天海湾现场设置菠萝美食摊位，提供菠萝特色美食供游客品尝
4月28日鼎龙·天海湾将举办首届当抖友沙滩音乐盛典，《学猫叫》小潘潘、《病变》鞠文娴、《可不可以》张梓豪亲临现场和大家一起嗨翻徐闻菠萝节
举办千人徒步骑行，共赏菠萝的海
浪漫菠萝海，在热气球上飞俯览菠萝的海
菠萝的海将举办主题摄影大赛，记录2019年菠萝文化旅游节精彩瞬间
4月29日，2019徐闻菠萝文化旅游节晚会将在徐闻体育中心举行
4月20-29日，
2019徐闻菠萝文化旅游节，
更多精彩等你来发现，
我们不见不散！
长按二维码关注我们
1、文章部分图文来源网络。
2、因编辑需要文字和图片之间亦无必然联系，仅供读者参考。
3、我们所转载的所有文章、图片、音频视频文件等资料版权归版权所有人所有，因非原创文章及图片等内容无法一一和版权者联系，如原作者或编辑认为作品不宜上网供大家浏览，或不应无偿使用，请及时通知我们，以迅速采取适当措施，避免给双方造成不必要的经济损失。
4、本网页如无意中侵犯了媒体或个人的知识产权，请联系我们（0759-4176666），我们立即予以删除。
