夏季营养食谱
西航天鼎保育院
夏至已过，夏天就要来啦！
我们的味蕾
也随着夏天的脚步醒来，
唯有美食与爱不可辜负，
我们用心品尝夏天的味道，
我们用爱守护幼儿健康成长。
大朋友、小朋友，
现在让我们一起
回顾本周幼儿美食吧！
美食推荐
番茄牛肉盖饭：
"番茄烧牛肉"由古菜"腩炙"演变而来，目前成为了一道家喻户晓的家常菜。它的主材是番茄和牛肉，主要烹饪工艺是炖。牛肉中富含优质蛋白，而且是铁、锌等重要矿物质的来源，西红柿生津止渴，健胃消食，富含丰富的维生素。番茄炖牛腩味道浓厚，鲜美酸甜，浇在香喷喷的米饭上，别提孩子们吃的多香啦！
星期一食谱
1
早 餐
纯牛奶、五香鹌鹑蛋、蜜豆浓香餐包
2
午 餐
玉米米饭、茄汁西葫芦、肉沫黄豆芽炒粉条
3
午 点
甜瓜、圣女果
4
晚 餐
荷叶饼、京酱肉丝、五彩时蔬粥
星期二食谱
1
早 餐
纯牛奶、营养三明治
2
午 餐
鸡丝卤面、油焖大虾、豆腐海带汤
3
午 点
哈密瓜、盐焗腰果
4
晚 餐
番茄牛肉盖饭、芙蓉蛋花汤、清炒西兰花
星期三食谱
1
早 餐
双色紫薯馒头、冰糖银耳绿豆粥、洋葱炒鸡蛋
2
午 餐
米饭、蚝油圆白菜、排骨烧冬瓜
3
午 点
豆蓉烧、酸奶
4
晚 餐
老北京炸酱面、卤鸡胗、西红柿鸡蛋汤
星期四食谱
1
早 餐
南瓜香肠卷、香菇鸡肉粥
2
午 餐
金银米饭、清蒸鱼柳、黄瓜炒鸡蛋
3
午 点
酸奶、海盐小口酥
4
晚 餐
鲜肉包子、西湖牛肉羹、素三丁
星期五食谱
1
早 餐
纯牛奶、煮鸡蛋、黄油布利面包
2
午 餐
葡萄干米饭、西红柿烧豆腐、杏鲍菇炒鸡脯肉
3
午 点
香蕉
4
晚 餐
什锦烩面片、紫菜蛋花汤
健康小贴士
科学合理的膳食是孩子们身体健康成长的重要保障，西航天鼎保育院将定期研发新菜品，注重幼儿膳食营养搭配，助力宝贝健康快乐成长。 美好“食”光，伴我成长，我们一起期待更多美食吧！
