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【未央学前】宝贝美食 | “烹”然心动 “食”刻美好——西航天鼎保育院春季美食分享

【未央学前】宝贝美食 | “烹”然心动 “食”刻美好——西航天鼎保育院春季美食分享 西航天鼎保育院
2023-03-17
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导读:【未央学前】宝贝美食 | “烹”然心动 “食”刻美好——西航天鼎保育院春季美食分享

“烹”然心动

“食”刻美好


西航天鼎保育院春季美食分享



爱在健康中成长,

爱在点滴中呵护,

爱在味蕾中绽放。


美好的一天离不开美食的陪伴,那么小朋友在幼儿园的餐点都是什么样呢?让我们一起回顾本周幼儿美食吧!



本周新餐推荐——菜品类

肥牛番茄娃娃菜:肥牛是一种高密度营养食品,能提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙及B族维生素,可以增长肌肉,提高幼儿免疫力。娃娃菜富含粗纤维、多种维生素和矿物质,浇上番茄汁,口感更佳。

春笋烧鸡块:春笋有开胃健脾,通肠排便的作用,而鸡肉是食疗佳品,所含人体必需氨基酸十分齐全。春笋烧鸡块这道菜荤素搭配,营养齐全。



本周新餐推荐-汤品类

菠菜鱼圆汤:春季的菠菜鲜嫩可口,富含维生素、胡萝卜素和各种矿物质,而鱼丸富含镁元素,能促进肠道蠕动、骨骼生长,此汤品味道鲜美、营养价值高。

玉米胡萝卜炖鸡汤:玉米口味清甜,富含不饱和脂肪酸和微量元素,还含有丰富的叶黄素和胡萝卜素,具有明目作用。鸡汤具有益气、补血、健脾、补虚的功效。



本周新餐推荐-午点类

糖雪球:又名“糖炒山楂”,山楂具有健胃消食、生津止渴的功效,此外山楂的钙和胡萝卜素含量也高。糖雪球酸酸甜甜,深受幼儿喜爱。

蓝莓:蓝莓味道酸甜,果胶丰富,属于高氨基酸、高锌、高铁的果品。蓝莓中的花青素和类胡萝卜素及维生素C具有很好的协同作用,能满足眼睛的营养需求,可起到保护眼睛、缓解眼疲劳、提高视力的功效。







星期一

早餐

纯牛奶 五香鹌鹑蛋 酸奶毛毛虫

午餐

紫米杂粮饭 家常豆腐 五彩虾仁西红柿鸡蛋汤

午点

蜜枣苹果水 糖雪球

晚餐

菠菜炸酱面 卤鸡胗 黄瓜鸡蛋汤






星期二

早餐

番茄疙瘩汤、葱油小花卷

午餐

鸡丝卤面 生汆丸子汤 白灼大虾

午点

盐焗腰果 纯牛奶

晚餐

金银米饭 糖醋小排 西芹炒百合 玉米胡萝卜炖鸡汤







星期三

早餐

双色紫薯卷 芋头小米粥 青笋木耳炒鸡蛋

午餐

米饭 肥牛番茄娃娃菜 麻酱西兰花 冬瓜粉丝虾皮汤


/////////

午点

纯牛奶 小麻饼

晚餐

岐山臊子干拌面 蜜汁鸭脯肉







星期四

早餐

八宝粥 玫瑰红糖包

午餐

玉米米饭 春笋烧鸡块 西葫芦炒鸡蛋 菌菇时蔬汤

午点

纯牛奶 枣夹核桃

晚餐

二米稀饭 鲜肉包子 素炒三片






星期五

早餐

纯牛奶、煮鸡蛋、海绵蛋糕

午餐

米饭 西红柿炒鸡蛋 孜然炒肉 菠菜芋圆汤

午点

蓝莓 圣女果

晚餐

牛肉拉面 红烧鸡翅中



美食记录生活,生活就有故事;

孩子们静静地咀嚼,轻轻地回味;

将幸福的滋味揣进口袋。

美食分享,我们下期再见!



- END -




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