预产期
预产期，顾名思义，就是估计生产的日子，但并非一定是这一天生产，好多准妈妈预产期快到时，就开始焦虑怎么还没有动静呢？其实足月妊娠是指孕周37-42周，所以在这个时间之内生产都是算足月妊娠，足月生产。今天，就和大家一起分享一下关于预产期的问题。
预产期的算法是：末次月经月份+9或者-3，日期+7天，算出来的结果，但前提是自己的月经是规律的月经周期，即28天+-7天。就是说月经周期21-35天，经期3-7天，这样是可以直接根据末次月经推算的。比如末次月经2017年06月07日，预产期即为2018年03月14日；末次月经2018年01月15日，预产期即为2018年10月22日。
对于月经规律的人来说，末次月经对于推算预产期非常重要，清楚的末次月经是推算预产期的重要信息，一定要清楚的记录自己的月经来潮时间，以第1天算起，对于粗心的以至于忘记末次月经的女性来说，至少孕早期，大概40-60天之间，可以做一次B超，来推算预产期，因为早期孕囊生长比较稳定，基本上每天会按照固定的生长速度生长，中、晚期受到孕妇营养、遗传、胎盘功能、胎儿位置因素的影响，推算结果的指导意义明显下降。
而对于月经不规律的女性朋友，分两种情况。第一种是周期长，比如月经周期为40天，每次固定的都是40天的女性，则需要相应的预产期比正常女性规律月经算出来的预产期延迟10天。因为月经周期的长短是由卵泡期（即此次月经来潮至排卵日的这段时期）决定的，后面的黄体期（即排卵日至下一次月经来潮的这段时间）比较稳定，一般约14天，所以周期40天的人要比周期30天的人排卵晚10天，相应的受精时间也会晚10天。第二种是月经周期紊乱，比如21-60天不等的，则需要根据孕早期B超推算预产期，有可能推后或者提前，方法和末次月经记忆不清的人是相同的。
总之，预产期并不是一个固定不变的日期，各位准妈妈一定要定期产前检查，和你的产科大夫随时沟通，及时校准预产期。
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