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产后,做盆底康复还是骨盆修复?

产后,做盆底康复还是骨盆修复? 通用环球西安西航医院
2019-03-30
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导读:究竟什么是骨盆修复?什么又是盆底康复?两者是一回事吗?


“骨盆修复是什么?做完骨盆修复屁股就会变小吗?做完骨盆修复,漏尿、子宫脱垂、阴道松弛就都改善了吗?”好多产后新妈妈们越来越关心这些问题,咨询的也越来越多,那么究竟什么是骨盆修复?什么又是盆底康复?两者是一回事吗?


关于这个问题,我们得先从骨盆和盆底的解剖说起。

骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻尾融合而成)及其关节韧带(骶髂关节,骶尾关节和耻骨联合)连接而成。它位于身体的正中,起着承上启下的作用,那骨盆只需要骨骼维系吗?当然不是!我们想象一下,如果单纯只有四块骨头构成,身体只要稍微动一下,整个身子就会四散开来,上半身和下半身就没法协调。因此,在骨盆周围还附着各种肌肉、结缔组织、神经和血管。 

我们说的“盆底康复”中的盆底,通俗来说,指的就是骨盆的底部。由盆底肌肉群、结缔组织、神经、血管等重要的结构共同构成了复杂的盆底支持系统,他们相互作用和支持,承托并保持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器处于正常位置。而“盆底肌”,则指的是盆底最内层肌肉,由肛提肌(耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌、髂尾肌)和尾骨肌组成的。其中,肛提肌是盆底最重要的支持结构,尾骨肌则负责协助肛提肌封闭骨盆底,承托盆内脏器和固定骶、尾骨位置。

总结如下:

骨头:是不会变大变小的,即使经历了生产也不会因此而变大,更不会因为你做了“骨盆修复”而缩小。

关节:组成骨盆的关节是能微微活动的,我们称它为微关节。

肌肉:在一定范围内可以变长变短,从而实现其收缩的生理功能。

韧带:就像一根弹力带,拉松了就没办法收紧得如之前一样了。

耻骨联合是连接骨盆的主要关节,非妊娠期的健康成人耻骨联合间隙宽度约为4-6mm,妊娠后期间隙可增加2-3cm,通常情况下如果间隙大于10mm,就会引起耻骨联合处疼痛、行走困难等症状。骶髂关节和骶尾关节稍微错位、分离会出现明显疼痛。如出现以上症状,需要做骨盆修复。而更多的产后妈妈,是盆底肌功能发生障碍,随之出现相应的临床症状,如压力性尿失禁、阴道松弛、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、性功能障碍、盆底痛等。而这些,是可以通过电刺激、生物反馈等手段,改善盆底功能,同时早期预防盆底疾病的。无论顺产还是剖宫产,产后42天的检查中,比起血常规和B超,更重要的就是盆底功能检测!重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位新妈妈明智的选择。早期发现盆底功能异常,早期治疗,恢复盆底肌肉的结构和功能,产后42天至产后半年是黄金康复期,越早治疗,恢复越快越好。

我院妇产科已引进最先进的盆底评估、治疗设备,大大提升了盆底功能障碍性疾病的诊治能力,为患者制定更为个性化的治疗方案,无创、无痛、无需服用药物,安全、私密,全程一对一指导治疗,更好的为患者解除疾病的困扰。

产后妈妈们,关爱健康,从做盆底康复开始吧!


咨询电话:029-86153835

地址:西航医院妇儿门诊楼三楼盆底康复室


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