您知道慢阻肺吗？
您了解您的肺功能吗？
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2024年11月20日是世界慢阻肺日（WORLD COPD DAY），今年的宣传主题为“Know Your Lung Function（知道你的肺功能）”。旨在强调肺功能对于维护呼吸健康、预防和治疗慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺病）的重要性。
为了提高群众对肺功能检查的重视程度，加强慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的自我管理，养成良好生活习惯，通用环球西安西航医院呼吸与危重症医学科联合患者服务部/品牌管理部，于我院南门举行了慢阻肺日义诊活动。
活动当天，吸引了不少居民前来参加。医务人员为居民提供测量血压、肺功能测定、听诊和病情筛查服务，耐心解答关于慢阻肺的问题，并在用药方面提供了专业的指导意见。同时还发放了健康知识宣教册，让大家能够更直观、更全面地认识慢阻肺。
此次义诊活动不仅为群众送去了贴心的医疗服务，而且进一步提高了对慢阻肺知识、倡导健康理念等方面的认识。今后，医院将继续深化慢性病防控工作，探索更多创新模式，让健康理念深入人心，共同守护人民群众的生命健康。
一、什么是慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种慢性呼吸道疾病，主要由气道异常（支气管炎、细支气管炎）和（或）肺泡异常（肺气肿）导致的持续性、进行性气流阻塞所引起的慢性呼吸道症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰）。肺功能检查则是诊断慢阻肺等呼吸道疾病的重要手段，提倡定期检查肺功能，早发现，早诊断，早治疗。
二、慢阻肺的危险因素
▷ 遗传因素：慢阻肺有遗传易感性，与慢阻肺有关的基因位点众多。
▷ 长期吸烟或吸二手烟：烟中的有害物质长期刺激气道管壁，抑制支气管黏膜纤毛的活动，影响肺泡作用。
▷ 职业暴露：暴露于职业性粉尘（如：二氧化硅、煤尘、棉尘等）是慢阻肺发病的危险因素。
▷ 空气污染：空气污染物中的颗粒物质（PM）和有害气体物质（如：二氧化硫、二氧化氮、臭氧和一氧化碳等）对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用。
▷ 支气管哮喘和气道高反应性：支气管哮喘和气道高反应性也参与慢阻肺的发病过程。
肺功能检查则是诊断慢阻肺等呼吸道疾病的重要手段，提倡定期检查肺功能，早发现，早诊断，早治疗。
三、慢阻肺的典型症状
▷ 呼吸困难：慢阻肺最重要的症状，早期仅在体力劳动时出现，后期逐渐加重，日常活动甚至休息时也会感到气短。
▷ 慢性咳嗽：常为首发症状。早期仅在体力劳动时出现，后期逐渐加重，日常活动甚至休息时也会感到气短。
▷ 咳痰：通常会咳少量黏液性痰，当发生感染时，痰量会增多，常有脓性痰。
▷ 喘息和胸闷：部分患者有明显的胸闷和喘息，此非慢性阻塞性肺疾病特异性症状，常见于重症或急性加重患者。
▷ 其他症状：如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和(或)焦虑等。
四、得了慢阻肺，我们怎么办？
▷戒烟：戒烟是所有吸烟慢阻肺患者的关键干预措施，应该强烈鼓励和支持戒烟。健康教育、督导戒烟等方式可降低慢阻肺患者对尼古丁的依赖程度，提高患者生活质量。
▷规范吸入治疗可以长期控制：慢阻肺患者应该在医生的指导下及时升级或者增加慢阻肺的吸入用药，以确保每日按时按量规范地进行吸入，从而达到减少急性加重期的发作次数的目的。
▷积极进行康复训练——呼吸方法训练：学会正确的腹式呼吸方法，并与缩唇呼吸联合，增强肺部有效容积，防止气道塌陷；通过咳嗽训练，学会正确的咳嗽方式，强化排痰。
▷积极进行康复训练——体力训练：进行适量有效的运动训练，增强整体肌群尤其是呼吸相关肌群的力量。
▷家庭氧疗：经过专业医生评估后，极重度的慢阻肺患者如果动脉血氧饱和度≤88％，建议每日吸氧在15小时以上，流量每分钟1升到2升。
▷合理膳食：在保证每日热量供应充足的情况下，增加优质蛋白质的摄入，例如鱼、蛋、肉、奶等食品。
供稿：呼吸与危重症医学科
编辑：党群办 徐瑾晖
审阅：王萍
监制：刘贵
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