今年是全国第12年开展“全民健身日”活动，余姚市以“全民健身日”为契机，通过线上、线下和集中、分散活动为主的形式，以“畅享全民健身，助力全面小康”为主题，在全市上下营造热爱体育锻炼、健身抗击疫情的良好氛围，激发全民参与健身热情，养成科学文明健康生活方式，真正享受到健身运动带来的健康和快乐，推动全民树立自觉健身、便利健身、科学健身、文明健身的意识。
一、全面奔小康”2020全国“全民健身日”余姚市健身操舞大展演
8月1日晚上，“全面奔小康”2020全国“全民健身日”余姚市健身操舞大展演在市全民健身中心举办，伴随着《我和我的祖国》熟悉的旋律响起，来自全市城乡各地的39个团队800多名群众，台上台下集体起舞，点燃了全场热情，由此也按下了8月8日全国第12个“全民健身日”余姚市的启动键。
这是余姚市统筹推进疫情常态化防控和经济社会发展的关键时期举行的一次大型文化体育活动，展演的节目精彩纷呈，健身操舞、广场舞、街舞、扇子舞、体育舞蹈、曳步舞、健美秀、服装秀等，轮番上演，表演者不论是在精神状态、舞蹈技艺，还是服装搭配上，都竞相争奇斗艳，充满活力和时尚气息。通过激情四射的快乐舞步，表演者展现出疫情过后对于美好生活的期待与向往，向全社会传递了积极向上、形式多样的健身方式。
本次活动当晚，还表彰了在疫情防控中表现突出的10个先进体育社团和26位先进个人，并对本次健身操舞大展演活动的39个团队颁发了大会特别贡献奖。
二、老兵庆“八一”拥军欢乐跑
余姚发布特约摄影师 远东 摄
余姚发布特约摄影师 远东 摄
8月1日早晨，余姚跑协在余姚市退役军人事务局的指导与支持下，举办了庆“八一”祝93华诞拥军欢乐跑活动。这次活动主要由余姚长跑协会会员和退伍老兵组成，共计150余名跑者，在余姚市长跑协会志愿者大队和余姚市极速救援队保驾护航之下，6：00准时沿着中心城区主要道路八一军旗的路线行进，路经兰墅大桥、西石山路、北滨江路、南雷路、四明西路、开丰路，最终回到市全民健身中心，全程8.1公里。大家通过奔跑的方式“致敬最可爱的人”。
余姚发布特约摄影师 远东 摄
三、忠义洪门杯”宁波市“全民健身季”武术健身活动暨全国第12个“全民健身日”余姚市大型武术文化表演、第五届“最美武术人”颁奖活动
8月2日清晨，沐浴着晨曦，“忠义洪门杯”宁波市“全民健身季”武术健身活动暨全国第12个“全民健身日”余姚市大型武术文化表演、第五届“最美武术人”颁奖活动在余姚市龙山文化广场开场，来自全市及宁波等地的13支代表队300余名武术爱好者，先后为现场观众展演42式太极剑、宁波市第一套自编太极拳——太极六式、太极拳推手等太极功夫，还舞刀弄棍，带来了长拳、扑刀、八极拳、搏击硬功夫、四明功夫扇、十八式新木兰扇、硬功夫等精彩节目。同台演绎了“十八般武艺”，上演了一台精彩的功夫视觉盛宴。
四、2020宁波市全民健身季余姚市“全国全民健身日”精武拳技展示大会暨余姚精武会“精武拳技”公益培训开班仪式
五、第四个世界“健身气功日”第十二个全国“全民健身日”2020宁波市全民健身季余姚市健身气功展示大会
主办单位：余姚市体育总会、余姚市文化和广电旅游体育局
承办单位：余姚市体育管理服务中心、余姚市健身气功协会
六、2020年余姚市“一人一技”体育技能公益培训暨健身气功三级社会体育指导员培训班走进文化礼堂
时间：8月中旬
地点：村文化礼堂（城区）
主办单位：余姚市体育总会、余姚市文化和广电旅游体育局
承办单位：余姚市体育管理服务中心、余姚市健身气功协会
（培训免费，提供午餐。报名咨询：黄漓漓老师，15824298369）
七、余姚市第17届“浦发银行杯”幼儿围棋赛
时间：8月18日
地点：石浦大酒店
主办单位：余姚市体育总会、余姚市文化和广电旅游体育局
承办单位：余姚市体育管理服务中心、围棋协会
（参赛咨询：吴文波老师，13857835786）
八、余姚市第24届“交行杯”小学生围棋赛
时间：8月19日
地点：石浦大酒店
主办单位：余姚市体育总会、余姚市文化和广电旅游体育局
承办单位：余姚市体育管理服务中心、围棋协会
（参赛咨询：吴文波老师，13857835786）
九、余姚市第10届“宁波银行杯”少儿围棋精英赛
时间：8月22-23日
地点：石浦大酒店
参赛对象：18周岁以下，业余二段以上
主办单位：余姚市体育总会、余姚市文化和广电旅游体育局
承办单位：余姚市体育管理服务中心、围棋协会
（参赛咨询：吴文波老师，13857835786）
素材||市体管中心
编辑||小七 霁炯
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