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跑步时,听这些歌让你的脂肪燃的更快哦!

跑步时,听这些歌让你的脂肪燃的更快哦! 江苏卫视
2017-06-22
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导读:来呀~跑步呀,反正有大好时光....(本微信君的踩着专属的bgm入场了)。这个世界什么都能缺就是不能缺音乐这


来呀~跑步呀,反正有大好时光....(本微信君的踩着专属的bgm入场了)。

这个世界什么都能缺就是不能缺音乐这种上能治愈失恋烘托气氛陶冶情操装小资,下能隧道卖艺路边兜售广场尬舞接地气的东西。这一次,给乃们推荐一些和跑步很搭的音乐,平常吃个炸鸡喝杯奶茶都要配上周天王的《告白气球》,跑步这种枯燥又难坚持的运动,不来点音乐真是太为难自己了。

金曲篇——跑速:正常


节奏刚刚好,适合不快不慢刚刚好的速度来跑。歌手声音自由有力,动力十足,很燃,算是跑步必听系列了。

①《Take Over Control》——Afrojack

②《Just Dance》——Lady Gaga

③《Whip My Hair》——willow smith

④《Disturbia》——Rihanna

⑤《Moves like jagger》——Maroon 5

电音篇——跑速:快速

跑步的时候听着这几首歌,节奏有快有慢,仿佛自己置身于时尚大片情境中,不自觉的跟着音乐调节步伐和呼吸。戴上耳机世界就是你的,随便跑。

①《Mystic Tides》——FEWZ

 

②《Sky》——Steerner/Martell

 

③《Revelation》——JJD

 

④《Morning energy》——Tobu

 

⑤《Escape》——Dripice

纯音乐篇——跑速:慢

没有任何的文字,汗水陪伴的空灵,跑步变成了一种情怀,适用于慢跑。

①《Strings For A Queen(Original Mix)》——ELYZA/Xan


②《Visions》——Acreix

 

③《Time To Love》——October

 

④《Tomorrow With You》——Senpai/Kondor

 

⑤《viva la vida》——David Garrett

背景乐篇——长跑

大气磅礴史诗级,给你满满正能量。让跑步的你瞬间觉得自己是个superman,在完成一项伟大的使命,跑的根本停不下来。

①《Victory》——Two Steps From Hell


②《Star Sky》——Two Steps From Hell


③《Immortal》——Thomas Bergersen

 

④《String Tek》——X-Ray Dog

 

⑤《Shadowafall》——Audio Machine

好了,希望你收下微信君的诚意推荐,顺便教给你挑选适合跑步的音乐的小技巧,遵循一个原则就好“节奏感强,速度适中。”一定要避开rap较多的歌曲,不然跑的心烦意乱的你站在跑道上,跟耳机里的声音对骂起来可不要怪我没有提醒你。音乐之于运动,是陪伴,是调节,是鼓励,微信君的初心是为了你跑起来不那么辛苦。每周四晚21:10江苏卫视《黑黑乳·减出我人生》陪你减肥~记得收看哦~


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